{"pages":{"search":{"query":"Dr. Elena","originalQuery":"Dr. Elena","serpid":"1733049986807788-18384732378226146746-balancer-l7leveler-kubr-yp-sas-164-BAL","reqid":"1733049986807788-18384732378226146746-balancer-l7leveler-kubr-yp-sas-164-BAL","parentReqid":"","serpItems":[{"id":"8561099560201456396-0-0","type":"videoSnippet","props":{"videoId":"8561099560201456396"},"curPage":0},{"id":"1305293788910131074-0-1","type":"videoSnippet","props":{"videoId":"9980006356733259203"},"curPage":0},{"id":"10505075350545192991-0-2","type":"videoSnippet","props":{"videoId":"10505075350545192991"},"curPage":0},{"id":"3013637295223184124-0-3","type":"videoSnippet","props":{"videoId":"3013637295223184124"},"curPage":0},{"id":"R-I-48058-73-0-4","type":"direct","props":{"advRsyaActivateParams":{"pcodeParams":{"blockId":"","renderTo":"","pageNumber":4,"grab":"dERyLiBFbGVuYQo=","darkTheme":false,"lazyLoad":false,"extParams":{"reqid":"1733049986807788-18384732378226146746-balancer-l7leveler-kubr-yp-sas-164-BAL","ui":"desktop","yuid":"3261467461733049986"}}},"isAdult":false,"position":4,"placement":""},"curPage":0},{"id":"9446714066861270632-0-5","type":"videoSnippet","props":{"videoId":"9446714066861270632"},"curPage":0},{"id":"8510289786818859809-0-6","type":"videoSnippet","props":{"videoId":"8510289786818859809"},"curPage":0},{"id":"5563136529484469790-0-7","type":"videoSnippet","props":{"videoId":"5563136529484469790"},"curPage":0},{"id":"10489317668881829849-0-8","type":"videoSnippet","props":{"videoId":"16317321339092361993"},"curPage":0},{"id":"17112031323174811298-0-9","type":"videoSnippet","props":{"videoId":"17112031323174811298"},"curPage":0},{"id":"8034054763492912271-0-10","type":"videoSnippet","props":{"videoId":"8034054763492912271"},"curPage":0},{"id":"R-I-48058-73-0-11","type":"direct","props":{"advRsyaActivateParams":{"pcodeParams":{"blockId":"","renderTo":"","pageNumber":11,"grab":"dERyLiBFbGVuYQo=","darkTheme":false,"lazyLoad":false,"extParams":{"reqid":"1733049986807788-18384732378226146746-balancer-l7leveler-kubr-yp-sas-164-BAL","ui":"desktop","yuid":"3261467461733049986"}}},"isAdult":false,"position":11,"placement":""},"curPage":0},{"id":"15029920340223716699-0-12","type":"videoSnippet","props":{"videoId":"5615109568015971609"},"curPage":0},{"id":"14979957186026038388-0-13","type":"videoSnippet","props":{"videoId":"14979957186026038388"},"curPage":0},{"id":"14360005369558158657-0-14","type":"videoSnippet","props":{"videoId":"14360005369558158657"},"curPage":0},{"id":"13037979632849410760-0-15","type":"videoSnippet","props":{"videoId":"13037979632849410760"},"curPage":0},{"id":"2203163181865062141-0-16","type":"videoSnippet","props":{"videoId":"2203163181865062141"},"curPage":0},{"id":"2472249518670207034-0-17","type":"videoSnippet","props":{"videoId":"2472249518670207034"},"curPage":0},{"id":"3089612591282331340-0-18","type":"videoSnippet","props":{"videoId":"3089612591282331340"},"curPage":0},{"id":"5981873074774388190-0-19","type":"videoSnippet","props":{"videoId":"16619834735162691124"},"curPage":0}],"filters":{},"serpFooter":{"linksGroups":[{"type":"geo","links":[{"label":"Колумбус","title":"Колумбус","url":"//yandex.ru/tune/geo/","logNode":{"name":"region"},"target":"_self","a11yLabel":"Ваш регион Колумбус","needRetpath":true}]},{"type":"searchengines","links":[{"label":"YouTube","url":"//www.youtube.com/results?q=Dr.%20Elena","logNode":{"name":"link","attrs":{"type":"youtube"}},"target":"_blank"},{"label":"Google","url":"//google.ru/search?tbm=vid&q=Dr.%20Elena","logNode":{"name":"link","attrs":{"type":"google"}},"target":"_blank"},{"label":"Bing","url":"//bing.com/videos?scope=video&q=Dr.%20Elena","logNode":{"name":"link","attrs":{"type":"bing"}},"target":"_blank"}]},{"type":"help","links":[{"label":"Обратная связь","url":"https://yandex.ru/support/video/troubleshooting.html","logNode":{"name":"feedback"},"needRetpath":true},{"label":"Справка","url":"https://yandex.ru/support/video/","logNode":{"name":"help"},"needRetpath":true}]},{"type":"settings","links":[{"label":"Настройки","url":"https://yandex.ru/tune/search/","target":"_self","logNode":{"name":"settings"},"needRetpath":true}]},{"type":"morda","links":[{"label":"ya.ru","url":"//ya.ru/?from=video_footer","logNode":{"name":"morda"},"target":"_self"}]},{"type":"company","links":[{"label":"О компании","url":"//yandex.ru/company/","logNode":{"name":"about"},"target":"_blank"},{"label":"Лицензия на использование","url":"//yandex.ru/legal/termsofuse/","logNode":{"name":"license"},"target":"_blank"},{"label":"Политика конфиденциальности","url":"//yandex.ru/legal/confidential/","logNode":{"name":"confidential"},"target":"_blank"},{"label":"Правила рекомендаций","url":"//yandex.ru/legal/recommendations/#index__search","logNode":{"name":"recommendations"},"target":"_blank"}],"a11yHidden":true}],"hasExtralinks":true},"currentPage":0,"prevPageToLoad":-1,"nextPageToLoad":1,"isTranslationsFilterEnabled":false,"isTranslationsDistributionEnabled":true,"isTranslationsDistributionOnboardingEnabled":true,"isFeedbackModalVisible":false,"viewerData":{"ctx":{"retpath":"https://copy.yandex.net/video/search?channelId=d3d3LnlvdXR1YmUuY29tO1VDUm1iVzhZYlFpd2ROVlh5VnYtWmhFZw%3D%3D&how=tm&text=Dr.+Elena","isAdsDisabled":false,"query":"Dr. Elena","reqid":"1733049986807788-18384732378226146746-balancer-l7leveler-kubr-yp-sas-164-BAL","signedReqid":"6ed6c89816cc37bc238056df09e2c7c2","videoServiceUrl":"https://copy.yandex.net/video/search?channelId=d3d3LnlvdXR1YmUuY29tO1VDUm1iVzhZYlFpd2ROVlh5VnYtWmhFZw%3D%3D&how=tm&text=Dr.+Elena","numdocs":41,"videoSearchUrl":"https://copy.yandex.net/video/search?channelId=d3d3LnlvdXR1YmUuY29tO1VDUm1iVzhZYlFpd2ROVlh5VnYtWmhFZw%3D%3D&how=tm&text=Dr.+Elena","isPornoQuery":false,"quasarData":{"type":"QuasarAuth","retpath":"https://copy.yandex.net/video/search?channelId=d3d3LnlvdXR1YmUuY29tO1VDUm1iVzhZYlFpd2ROVlh5VnYtWmhFZw%3D%3D&how=tm&text=Dr.+Elena","counters":{"popupShow":{"path":"auth.show.quasar"},"popupClose":{"path":"auth.close.quasar"},"loginShow":{"path":"auth.login.show.quasar"},"loginClick":{"path":"auth.login.click.quasar"},"registrationShow":{"path":"auth.registration.show.quasar"},"registrationClick":{"path":"auth.registration.click.quasar"}}},"cookie":{"yp":"undefined"},"reportFeedbackBaseProps":{"initEmail":"","metaFields":{"userAgent":"Mozilla/5.0 AppleWebKit/537.36 (KHTML, like Gecko; compatible; ClaudeBot/1.0; +claudebot@anthropic.com)","userTestids":"1083493,1138329,1158715,1164473,138060,1002672,1162950,1164654,9346,936724,127805,1164725,1161142,1154168,1165731,1162806,1158850,1165754,45963,919923,1164006,912217,766162,284407,151171,287509,1158887,1051463","queryText":"Dr. Elena","reqid":"1733049986807788-18384732378226146746-balancer-l7leveler-kubr-yp-sas-164-BAL","userRegionName":"","userRegionId":"function() {\n return this._region.id;\n }","yandexuid":"3261467461733049986","uid":"0","isChildAccount":false}}},"organicSnippets":{"0":[{"clear_description":"People & Blogs...","description":"People & Blogs...","videoWidth":3840,"videoHeight":2160,"isPorno":false,"online":false,"preview":{"url":"https://video-preview.s3.yandex.net/C23TSgIAAAA.mp4","type":"video/mp4"},"extra":{"related":{"text":"ЖКБ. Камни в желчном пузыре. Билиарный сладж, застой желчи, хлопья в желчном пузыре. УДХК | Урсосан.","related_orig_text":"Dr. Elena","related_porno":false,"related_less_3m_off":true,"client":"d2d","no_cnt":1,"related_src":"serp","related":"{\"porno\":false,\"vfp\":1,\"orig_text\":\"Dr. Elena\",\"url\":\"http:\\/\\/www.youtube.com\\/watch?v=SxxslFdEGUQ\",\"src\":\"serp\",\"rvb\":\"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_E7kNggQkAYAEKyqLARABGniBBAL_-fwFAPP99P37AgEB-AAECfr-_QATBgAF_v4BAAgBA_MGAQAAEgv8CgYAAADyC_4A_AAAAAToBQABAAAACPcE-f4AAAAC-hH__wEAAAwE8gAD_wAAEA39_f8AAAAF9QQHAAAAAAUCBwgAAAAAB_gA_gAAAAAgAC2thuA7OBNACUhOUAIqcxAAGmDk_gAABQ0t3Ooa7e7c2hLuFeT12egFABbpAAgdCNQk-dkWxPoANv0mDcQAAAANIgAs8wDiRhPoAy7r9-XrAfgACn_gGR4O6Nvyxe-1Caj5Ii32EQQA9gfrAjX69tv1FPcgAC20RFQ7OBNACUhvUAIqUxABGkDh--ivF0Em9AHuAfItGSsBGesL_vsFBPb_Hv7ILgP7_wAP7y0THPcA8xXbMP4S-B0V9OrxMC3hFOIGgREy-N4KIAAtYcF6OzgTQA9IcVACMAk4AUoAYABoAA,,\"}","related_url":"http://www.youtube.com/watch?v=SxxslFdEGUQ","parent-reqid":"1733049986807788-18384732378226146746-balancer-l7leveler-kubr-yp-sas-164-BAL","related_vfp":1,"relatedVideo":"yes"}},"isPartner":false,"isOld":true,"docid":"34-8-4-Z7D6865318D714630","isVertical":false,"hasTranscription":true,"summary":{"fullTextUrl":"/video/result?ask_summarization=1&numdoc=1&noreask=1&nomisspell=1&parent-reqid=1733049986807788-18384732378226146746-balancer-l7leveler-kubr-yp-sas-164-BAL&text=videoid:8561099560201456396","teaser":[{"list":{"type":"unordered","items":["Желчь, которая вырабатывается печенью, содержит холестерин и желчные кислоты.","Желчные кислоты выполняют бактерицидную функцию, но при нарушении микрофлоры кишечника, они могут способствовать формированию камней.","Желчнокаменная болезнь может быть вызвана нарушением оттока желчи, что приводит к застою и формированию камней."]},"endTime":379,"title":"Желчнокаменная болезнь","beginTime":261},{"list":{"type":"unordered","items":["Предкаменная стадия - изменение физико-химического состава желчи, не вызывает симптомов.","Скрытая или бессимптомная стадия - обнаруживается при УЗИ, требует коррекции образа жизни и питания.","Клиническая стадия - мелкие или крупные камни, симптомы холецистита или желчной колики.","Осложненная стадия - воспаление стенки желчного пузыря, закупорка протоков, требует лечения."]},"endTime":613,"title":"Стадии желчнокаменной болезни","beginTime":379},{"list":{"type":"unordered","items":["Наследственность и генетическая предрасположенность к избыточному синтезу фермента, который влияет на синтез холестерина.","Женский пол, гормональный фон, беременность, прием эстрогенов."]},"endTime":1721,"title":"Факторы риска образования камней","beginTime":613}],"linkTemplate":"https://copy.yandex.net/video/preview/8561099560201456396?how=tm&text=Dr.%2BElena&ask_summarization=1&t=%%timestamp%%"},"reqid":"1733049986807788-18384732378226146746-balancer-l7leveler-kubr-yp-sas-164-BAL","dups":[{"nonStopSupported":true,"filmId":"8561099560201456396","duration":1721,"origin":"http://www.youtube.com/watch?v=SxxslFdEGUQ","title":{"url":"https://copy.yandex.net/video/preview/8561099560201456396?how=tm&text=Dr.%2BElena","text":"ЖКБ. Камни в желчном пузыре. Билиарный сладж, застой желчи, хлопья в желчном пузыре. УДХК | Урсосан."},"clear_title":"ЖКБ. Камни в желчном пузыре. Билиарный сладж, застой желчи, хлопья в желчном пузыре. УДХК | Урсосан.","green":{"url":"http://www.youtube.com/watch?v=SxxslFdEGUQ","text":"YouTube","hostname":"youtube.com"},"player":{"baseUrl":"//yastatic.net/video-player/0x4add4491140/pages-common/youtube/youtube.html","hash":"html=%3Ciframe%20src%3D%22%2F%2Fwww.youtube.com%2Fembed%2FSxxslFdEGUQ%3Fenablejsapi%3D1%26amp%3Bwmode%3Dopaque%22%20frameborder%3D%220%22%20scrolling%3D%22no%22%20allowfullscreen%3D%221%22%20allow%3D%22autoplay%3B%20fullscreen%3B%20accelerometer%3B%20gyroscope%3B%20picture-in-picture%22%20aria-label%3D%22Video%22%3E%3C%2Fiframe%3E&smart_ap=1"},"playerId":"youtube","isQuasar":true,"playerUri":"\u003ciframe src=\"//www.youtube.com/embed/SxxslFdEGUQ?enablejsapi=1&wmode=opaque\" frameborder=\"0\" scrolling=\"no\" allowfullscreen=\"1\" allow=\"autoplay; fullscreen; accelerometer; gyroscope; picture-in-picture\" aria-label=\"Video\">\u003c/iframe>","isExternal":false,"visibleURL":"http://www.youtube.com/watch?v=SxxslFdEGUQ","detailUrl":"https://copy.yandex.net/video/preview/8561099560201456396?how=tm&text=Dr.%2BElena","clipHost":"www.youtube.com","clipHref":"http://www.youtube.com/watch?v=SxxslFdEGUQ","providerName":"YouTube","url":"http://www.youtube.com/watch?v=SxxslFdEGUQ","thumb":{"online":false,"duration":"28:41","image":"//avatars.mds.yandex.net/get-vthumb/227739/3c8baa5ae7b575ad2e0f539ffa6dde14/564x318_1"},"views":203193,"time":"2023-07-23T08:02:07.000Z","faviconHost":"http://youtube.com","isAvod":false,"canBuySubscription":false,"rknWarning":false,"hasTranslation":false,"channel":{"id":"d3d3LnlvdXR1YmUuY29tO1VDUm1iVzhZYlFpd2ROVlh5VnYtWmhFZw==","name":"Dr. Elena","url":"/video/search?channelId=d3d3LnlvdXR1YmUuY29tO1VDUm1iVzhZYlFpd2ROVlh5VnYtWmhFZw%3D%3D&how=tm&text=Dr.+Elena","verified":false,"interactive":true}}],"isTitleTranslated":false,"shouldUseMediaInstreamConfig":false,"contentTypeId":null,"nonStopSupported":true,"filmId":"8561099560201456396","duration":1721,"origin":"http://www.youtube.com/watch?v=SxxslFdEGUQ","title":{"url":"https://copy.yandex.net/video/preview/8561099560201456396?how=tm&text=Dr.%2BElena","text":"ЖКБ. Камни в желчном пузыре. Билиарный сладж, застой желчи, хлопья в желчном пузыре. УДХК | Урсосан."},"clear_title":"ЖКБ. Камни в желчном пузыре. Билиарный сладж, застой желчи, хлопья в желчном пузыре. УДХК | Урсосан.","green":{"url":"http://www.youtube.com/watch?v=SxxslFdEGUQ","text":"YouTube","hostname":"youtube.com"},"player":{"baseUrl":"//yastatic.net/video-player/0x4add4491140/pages-common/youtube/youtube.html","hash":"html=%3Ciframe%20src%3D%22%2F%2Fwww.youtube.com%2Fembed%2FSxxslFdEGUQ%3Fenablejsapi%3D1%26amp%3Bwmode%3Dopaque%22%20frameborder%3D%220%22%20scrolling%3D%22no%22%20allowfullscreen%3D%221%22%20allow%3D%22autoplay%3B%20fullscreen%3B%20accelerometer%3B%20gyroscope%3B%20picture-in-picture%22%20aria-label%3D%22Video%22%3E%3C%2Fiframe%3E&smart_ap=1"},"playerId":"youtube","isQuasar":true,"playerUri":"\u003ciframe src=\"//www.youtube.com/embed/SxxslFdEGUQ?enablejsapi=1&wmode=opaque\" frameborder=\"0\" scrolling=\"no\" allowfullscreen=\"1\" allow=\"autoplay; fullscreen; accelerometer; gyroscope; picture-in-picture\" aria-label=\"Video\">\u003c/iframe>","isExternal":false,"visibleURL":"http://www.youtube.com/watch?v=SxxslFdEGUQ","detailUrl":"https://copy.yandex.net/video/preview/8561099560201456396?how=tm&text=Dr.%2BElena","clipHost":"www.youtube.com","clipHref":"http://www.youtube.com/watch?v=SxxslFdEGUQ","providerName":"YouTube","url":"http://www.youtube.com/watch?v=SxxslFdEGUQ","thumb":{"online":false,"duration":"28:41","image":"//avatars.mds.yandex.net/get-vthumb/227739/3c8baa5ae7b575ad2e0f539ffa6dde14/564x318_1"},"views":203193,"time":"2023-07-23T08:02:07.000Z","faviconHost":"http://youtube.com","isAvod":false,"canBuySubscription":false,"rknWarning":false,"hasTranslation":false,"channel":{"id":"d3d3LnlvdXR1YmUuY29tO1VDUm1iVzhZYlFpd2ROVlh5VnYtWmhFZw==","name":"Dr. Elena","url":"/video/search?channelId=d3d3LnlvdXR1YmUuY29tO1VDUm1iVzhZYlFpd2ROVlh5VnYtWmhFZw%3D%3D&how=tm&text=Dr.+Elena","verified":false,"interactive":true}},{"clear_description":"Ссылки на исследования из видео: https://elibrary.ru/item.asp?id=35076968 - первое исследование "сфера"...","description":"Ссылки на исследования из видео: https://elibrary.ru/item.asp?id=35076968 - первое исследование \"сфера\"...","videoWidth":3840,"videoHeight":2160,"isPorno":false,"online":false,"preview":{"url":"https://video-preview.s3.yandex.net/oi6VQwIAAAA.mp4","type":"video/mp4"},"extra":{"related":{"text":"Жировой гепатоз. Безопасное снижение веса. Последствия быстрого похудения: камни желчного пузыря","related_orig_text":"Dr. Elena","related_porno":false,"related_less_3m_off":true,"client":"d2d","no_cnt":1,"related_src":"serp","related":"{\"porno\":false,\"vfp\":1,\"orig_text\":\"Dr. Elena\",\"url\":\"http:\\/\\/www.youtube.com\\/watch?v=nKQ-gs5gB1U\",\"src\":\"serp\",\"rvb\":\"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_E9YJggQkAYAEKyqLARABGniB__wF-gT8APXz-wL5BP8BEP0GAvYBAAAlB_cBBfgEAAH4APb5AQAAGQAICwIAAAD7BAnx-v4BAATlBQABAAAAGPcPCfwAAADy9gr__wEAABD47QYE_wAAHwf4-v8AAAAM8AcR_v__APX7BwkAAAAAEP4B9QAAAAAgAC2L-8c7OBNACUhOUAIqcxAAGmDwEgD8EhQM3hQG9ucA7R7o9AkH7_IhACX3ACImCeMaAeYQ9_0AIBElA9EAAAARIwAS9gDXOP34AiPx--vm6w_wDn_5EwwK4uHnyf7FENn5Cg4ED_wA-gvsDSzh5M4QBfEgAC2yJn87OBNACUhvUAIqUxABGkAODM_exlTxLAPszu0XTuIiG-gY__IP_P8JGALEMP4CAiQY2CntChIKFSXNIvkI_CEH6f3jLkDIJtQRgRIl-d33IAAtrZBcOzgTQA9IcVACMAk4AUoAYABoAA,,\"}","related_url":"http://www.youtube.com/watch?v=nKQ-gs5gB1U","parent-reqid":"1733049986807788-18384732378226146746-balancer-l7leveler-kubr-yp-sas-164-BAL","related_vfp":1,"relatedVideo":"yes"}},"isPartner":false,"isOld":true,"docid":"34-1-0-ZDCE71E94FEC040A1","isVertical":false,"hasTranscription":true,"summary":{"fullTextUrl":"/video/result?ask_summarization=1&numdoc=1&noreask=1&nomisspell=1&parent-reqid=1733049986807788-18384732378226146746-balancer-l7leveler-kubr-yp-sas-164-BAL&text=videoid:1305293788910131074","teaser":[{"list":{"type":"unordered","items":["Ухудшение работы кишечника, запоры, образование камней в желчном пузыре и жировой дистрофии печени (жировой гепатоз).","Резкое снижение веса может привести к необратимым проблемам со здоровьем."]},"endTime":375,"title":"Проблемы со здоровьем при похудении","beginTime":272},{"list":{"type":"unordered","items":["Применение урсо-дизоксихолевой кислоты во время диеты для похудения.","Важно пройти обследование перед похудением, чтобы избежать проблем с желчным пузырем и печенью."]},"endTime":434,"title":"Как улучшить качество желчи и предотвратить образование камней","beginTime":375},{"list":{"type":"unordered","items":["Жировой гепатоз - ожирение печени, может привести к циррозу.","Риск развития атеросклероза, гипертонической болезни, нарушений ритма сердца и сахарного диабета.","Причины: малоподвижный образ жизни, переедание, питание с большим количеством простых углеводов и насыщенных жиров."]},"endTime":1238,"title":"Жировой гепатоз и его опасность","beginTime":434}],"linkTemplate":"https://copy.yandex.net/video/preview/9980006356733259203?how=tm&text=Dr.%2BElena&ask_summarization=1&t=%%timestamp%%"},"reqid":"1733049986807788-18384732378226146746-balancer-l7leveler-kubr-yp-sas-164-BAL","dups":[{"nonStopSupported":true,"filmId":"9980006356733259203","duration":1238,"origin":"http://ok.ru/video/7235288500768","title":{"url":"https://copy.yandex.net/video/preview/9980006356733259203?how=tm&text=Dr.%2BElena","text":"Жировой гепатоз. Безопасное снижение веса. Последствия быстрого похудения_ камни желчного пузыря(720P_HD).mp4"},"clear_title":"Жировой гепатоз. Безопасное снижение веса. Последствия быстрого похудения_ камни желчного пузыря(720P_HD).mp4","green":{"url":"http://ok.ru/video/7235288500768","text":"ОК","hostname":"ok.ru"},"player":{"baseUrl":"//yastatic.net/video-player/0x4add4491140/pages-common/ok/ok.html","hash":"html=%3Ciframe%20src%3D%22%2F%2Fok.ru%2Fvideoembed%2F7235288500768%3Fautoplay%3D1%26amp%3Bya%3D1%22%20frameborder%3D%220%22%20scrolling%3D%22no%22%20allowfullscreen%3D%221%22%20allow%3D%22autoplay%3B%20fullscreen%3B%20accelerometer%3B%20gyroscope%3B%20picture-in-picture%22%20aria-label%3D%22Video%22%3E%3C%2Fiframe%3E"},"playerId":"ok","isQuasar":false,"playerUri":"\u003ciframe src=\"//ok.ru/videoembed/7235288500768?ya=1\" frameborder=\"0\" scrolling=\"no\" allowfullscreen=\"1\" allow=\"autoplay; fullscreen; accelerometer; gyroscope; picture-in-picture\" aria-label=\"Video\">\u003c/iframe>","isExternal":false,"visibleURL":"http://ok.ru/video/7235288500768","detailUrl":"https://copy.yandex.net/video/preview/9980006356733259203?how=tm&text=Dr.%2BElena","clipHost":"ok.ru","clipHref":"http://ok.ru/video/7235288500768","providerName":"ОК","url":"http://ok.ru/video/7235288500768","thumb":{"online":false,"duration":"20:38","image":"//avatars.mds.yandex.net/get-vthumb/2390088/159bd8382b8e36802c8561b102d24085/564x318_1"},"views":5,"time":"2024-06-12T07:00:00.000Z","faviconHost":"http://ok.ru","isAvod":false,"canBuySubscription":false,"rknWarning":false,"hasTranslation":false,"channel":{}},{"nonStopSupported":true,"filmId":"1305293788910131074","duration":1238,"origin":"http://www.youtube.com/watch?v=nKQ-gs5gB1U","title":{"url":"https://copy.yandex.net/video/preview/1305293788910131074?how=tm&text=Dr.%2BElena","text":"Жировой гепатоз. Безопасное снижение веса. Последствия быстрого похудения: камни желчного пузыря"},"clear_title":"Жировой гепатоз. Безопасное снижение веса. Последствия быстрого похудения: камни желчного пузыря","green":{"url":"http://www.youtube.com/watch?v=nKQ-gs5gB1U","text":"YouTube","hostname":"youtube.com"},"player":{"baseUrl":"//yastatic.net/video-player/0x4add4491140/pages-common/youtube/youtube.html","hash":"html=%3Ciframe%20src%3D%22%2F%2Fwww.youtube.com%2Fembed%2FnKQ-gs5gB1U%3Fenablejsapi%3D1%26amp%3Bwmode%3Dopaque%22%20frameborder%3D%220%22%20scrolling%3D%22no%22%20allowfullscreen%3D%221%22%20allow%3D%22autoplay%3B%20fullscreen%3B%20accelerometer%3B%20gyroscope%3B%20picture-in-picture%22%20aria-label%3D%22Video%22%3E%3C%2Fiframe%3E&smart_ap=1"},"playerId":"youtube","isQuasar":true,"playerUri":"\u003ciframe src=\"//www.youtube.com/embed/nKQ-gs5gB1U?enablejsapi=1&wmode=opaque\" frameborder=\"0\" scrolling=\"no\" allowfullscreen=\"1\" allow=\"autoplay; fullscreen; accelerometer; gyroscope; picture-in-picture\" aria-label=\"Video\">\u003c/iframe>","isExternal":false,"visibleURL":"http://www.youtube.com/watch?v=nKQ-gs5gB1U","detailUrl":"https://copy.yandex.net/video/preview/1305293788910131074?how=tm&text=Dr.%2BElena","clipHost":"www.youtube.com","clipHref":"http://www.youtube.com/watch?v=nKQ-gs5gB1U","providerName":"YouTube","url":"http://www.youtube.com/watch?v=nKQ-gs5gB1U","thumb":{"online":false,"duration":"20:38","image":"//avatars.mds.yandex.net/get-vthumb/993978/73a696ac6d07b7f318590b9d906c0940/564x318_1"},"views":116129,"time":"2023-01-02T00:00:00.000Z","faviconHost":"http://youtube.com","isAvod":false,"canBuySubscription":false,"rknWarning":false,"hasTranslation":false,"channel":{"id":"d3d3LnlvdXR1YmUuY29tO1VDUm1iVzhZYlFpd2ROVlh5VnYtWmhFZw==","name":"Dr. Elena","url":"/video/search?channelId=d3d3LnlvdXR1YmUuY29tO1VDUm1iVzhZYlFpd2ROVlh5VnYtWmhFZw%3D%3D&how=tm&text=Dr.+Elena","verified":false,"interactive":true}}],"isTitleTranslated":false,"shouldUseMediaInstreamConfig":false,"contentTypeId":null,"nonStopSupported":true,"filmId":"9980006356733259203","duration":1238,"origin":"http://ok.ru/video/7235288500768","title":{"url":"https://copy.yandex.net/video/preview/9980006356733259203?how=tm&text=Dr.%2BElena","text":"Жировой гепатоз. Безопасное снижение веса. Последствия быстрого похудения_ камни желчного пузыря(720P_HD).mp4"},"clear_title":"Жировой гепатоз. Безопасное снижение веса. Последствия быстрого похудения_ камни желчного пузыря(720P_HD).mp4","green":{"url":"http://ok.ru/video/7235288500768","text":"ОК","hostname":"ok.ru"},"player":{"baseUrl":"//yastatic.net/video-player/0x4add4491140/pages-common/ok/ok.html","hash":"html=%3Ciframe%20src%3D%22%2F%2Fok.ru%2Fvideoembed%2F7235288500768%3Fautoplay%3D1%26amp%3Bya%3D1%22%20frameborder%3D%220%22%20scrolling%3D%22no%22%20allowfullscreen%3D%221%22%20allow%3D%22autoplay%3B%20fullscreen%3B%20accelerometer%3B%20gyroscope%3B%20picture-in-picture%22%20aria-label%3D%22Video%22%3E%3C%2Fiframe%3E"},"playerId":"ok","isQuasar":false,"playerUri":"\u003ciframe src=\"//ok.ru/videoembed/7235288500768?ya=1\" frameborder=\"0\" scrolling=\"no\" allowfullscreen=\"1\" allow=\"autoplay; fullscreen; accelerometer; gyroscope; picture-in-picture\" aria-label=\"Video\">\u003c/iframe>","isExternal":false,"visibleURL":"http://ok.ru/video/7235288500768","detailUrl":"https://copy.yandex.net/video/preview/9980006356733259203?how=tm&text=Dr.%2BElena","clipHost":"ok.ru","clipHref":"http://ok.ru/video/7235288500768","providerName":"ОК","url":"http://ok.ru/video/7235288500768","thumb":{"online":false,"duration":"20:38","image":"//avatars.mds.yandex.net/get-vthumb/2390088/159bd8382b8e36802c8561b102d24085/564x318_1"},"views":5,"time":"2024-06-12T07:00:00.000Z","faviconHost":"http://ok.ru","isAvod":false,"canBuySubscription":false,"rknWarning":false,"hasTranslation":false,"channel":{}},{"clear_description":"На канале также вы найдете: https://youtu.be/oa6yfbXBQgs - скипидарные ванны https://youtu.be/AAz621EgA1A - морская соль, морские...","description":"На канале также вы найдете: https://youtu.be/oa6yfbXBQgs - скипидарные ванны https://youtu.be/AAz621EgA1A - морская соль, морские...","videoWidth":3840,"videoHeight":2160,"isPorno":false,"online":false,"preview":{"url":"https://video-preview.s3.yandex.net/4TG7NAIAAAA.mp4","type":"video/mp4"},"extra":{"related":{"text":"Игольчатый массажный коврик: помощник от боли на каждый день. Аппликатор (ипликатор) Кузнецова.","related_orig_text":"Dr. Elena","related_porno":false,"related_less_3m_off":true,"client":"d2d","no_cnt":1,"related_src":"serp","related":"{\"porno\":false,\"vfp\":1,\"orig_text\":\"Dr. Elena\",\"url\":\"http:\\/\\/www.youtube.com\\/watch?v=hAfjFtgaCBU\",\"src\":\"serp\",\"rvb\":\"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-AiCBCQBgAQrKosBEAEaeIH-9PMCAv4A9gj9BPgF_wEhB_UD8wQEABcF_QTx_AIACvv3AQAAAAD9DPwFDAAAAPL6AQb9AAAAGAED__oAAAAMCu0E_QAAAPkFBP__AQAA__UECAT_AAAK_AHu_wAAAPwDARAAAAAABPMCCAAAAAAY-g_-AAEAACAALcxw0Ds4E0AJSE5QAipzEAAaYNseADcQGwDoLxb0DcgJANi9DMHp3ED_Df4ALu7xrw0HzE34HwD13jHprwAAAAT7DB9UAOBhIMfgGBgIMcjHPdwDf7_wS0X8_RX0IvU42BQeGdU37wD5_dkRQBkfsQEB6iAALeAEJDs4E0AJSG9QAipTEAEaQBASAaz1JB7eBP0K6gURK90a7ggB_f0F_Agb_c8m_P37CBnfIBsaABToEOQS_RP5GAL78PUbJe0W7gWBFCUI4f0gAC3194w7OBNAD0hxUAIwCTgBSgBgAGgA\"}","related_url":"http://www.youtube.com/watch?v=hAfjFtgaCBU","parent-reqid":"1733049986807788-18384732378226146746-balancer-l7leveler-kubr-yp-sas-164-BAL","related_vfp":1,"relatedVideo":"yes"}},"isPartner":false,"isOld":true,"docid":"34-5-13-ZAA7F40CE82D12FC5","isVertical":false,"hasTranscription":true,"summary":{"fullTextUrl":"/video/result?ask_summarization=1&numdoc=1&noreask=1&nomisspell=1&parent-reqid=1733049986807788-18384732378226146746-balancer-l7leveler-kubr-yp-sas-164-BAL&text=videoid:10505075350545192991","teaser":[{"list":{"type":"unordered","items":["Коврики используются для снятия боли в суставах, при головной боли, плоскостопии, повышенном артериальном давлении.","Для релаксации и улучшения тонуса мышц.","Для спортсменов перед тренировкой и после тренировки.","Для устранения целлюлита и похудения.","Для облегчения предменструального синдрома и менструации.","Для разгрузки спины и шеи.","Для купирования судорог икроножных мышц у беременных."]},"endTime":407,"title":"Применение игольчатых ковриков","beginTime":284},{"list":{"type":"unordered","items":["Профилактика острых респираторных заболеваний.","Развитие мелкой моторики.","После спорта и перед экзаменами.","Коррекция плоскостопия.","Дискинезия желчевыводящих путей.","Хронический гастрит, панкреатит, бронхит, цистит, простатит."]},"endTime":455,"title":"Показания для детей","beginTime":407},{"list":{"type":"unordered","items":["Ориентируйтесь на собственные ощущения, увеличивайте время применения постепенно.","Выбирайте силу воздействия иголок в зависимости от цели использования.","Экспериментируйте с различными зонами.","Коврик не должен вызывать резких болевых ощущений.","Для локального использования подходят коврики с более острыми иглами.","Для релаксации подойдут менее острые иглы.","Для тонизирования и прорабатывания болевых точек - более острые иглы."]},"endTime":1144,"title":"Техника применения и выбор коврика","beginTime":455}],"linkTemplate":"https://copy.yandex.net/video/preview/10505075350545192991?how=tm&text=Dr.%2BElena&ask_summarization=1&t=%%timestamp%%"},"reqid":"1733049986807788-18384732378226146746-balancer-l7leveler-kubr-yp-sas-164-BAL","dups":[{"nonStopSupported":true,"filmId":"10505075350545192991","duration":1144,"origin":"http://www.youtube.com/watch?v=hAfjFtgaCBU","title":{"url":"https://copy.yandex.net/video/preview/10505075350545192991?how=tm&text=Dr.%2BElena","text":"Игольчатый массажный коврик: помощник от боли на каждый день. Аппликатор (ипликатор) Кузнецова."},"clear_title":"Игольчатый массажный коврик: помощник от боли на каждый день. Аппликатор (ипликатор) Кузнецова.","green":{"url":"http://www.youtube.com/watch?v=hAfjFtgaCBU","text":"YouTube","hostname":"youtube.com"},"player":{"baseUrl":"//yastatic.net/video-player/0x4add4491140/pages-common/youtube/youtube.html","hash":"html=%3Ciframe%20src%3D%22%2F%2Fwww.youtube.com%2Fembed%2FhAfjFtgaCBU%3Fenablejsapi%3D1%26amp%3Bwmode%3Dopaque%22%20frameborder%3D%220%22%20scrolling%3D%22no%22%20allowfullscreen%3D%221%22%20allow%3D%22autoplay%3B%20fullscreen%3B%20accelerometer%3B%20gyroscope%3B%20picture-in-picture%22%20aria-label%3D%22Video%22%3E%3C%2Fiframe%3E&smart_ap=1"},"playerId":"youtube","isQuasar":true,"playerUri":"\u003ciframe src=\"//www.youtube.com/embed/hAfjFtgaCBU?enablejsapi=1&wmode=opaque\" frameborder=\"0\" scrolling=\"no\" allowfullscreen=\"1\" allow=\"autoplay; fullscreen; accelerometer; gyroscope; picture-in-picture\" aria-label=\"Video\">\u003c/iframe>","isExternal":false,"visibleURL":"http://www.youtube.com/watch?v=hAfjFtgaCBU","detailUrl":"https://copy.yandex.net/video/preview/10505075350545192991?how=tm&text=Dr.%2BElena","clipHost":"www.youtube.com","clipHref":"http://www.youtube.com/watch?v=hAfjFtgaCBU","providerName":"YouTube","url":"http://www.youtube.com/watch?v=hAfjFtgaCBU","thumb":{"online":false,"duration":"19:04","image":"//avatars.mds.yandex.net/get-vthumb/3129590/e30691a2eb73f4ff1342b910f1f20365/564x318_1"},"views":847928,"time":"2022-10-31T15:22:33.000Z","faviconHost":"http://youtube.com","isAvod":false,"canBuySubscription":false,"rknWarning":false,"hasTranslation":false,"channel":{"id":"d3d3LnlvdXR1YmUuY29tO1VDUm1iVzhZYlFpd2ROVlh5VnYtWmhFZw==","name":"Dr. Elena","url":"/video/search?channelId=d3d3LnlvdXR1YmUuY29tO1VDUm1iVzhZYlFpd2ROVlh5VnYtWmhFZw%3D%3D&how=tm&text=Dr.+Elena","verified":false,"interactive":true}}],"isTitleTranslated":false,"shouldUseMediaInstreamConfig":false,"contentTypeId":null,"nonStopSupported":true,"filmId":"10505075350545192991","duration":1144,"origin":"http://www.youtube.com/watch?v=hAfjFtgaCBU","title":{"url":"https://copy.yandex.net/video/preview/10505075350545192991?how=tm&text=Dr.%2BElena","text":"Игольчатый массажный коврик: помощник от боли на каждый день. Аппликатор (ипликатор) Кузнецова."},"clear_title":"Игольчатый массажный коврик: помощник от боли на каждый день. Аппликатор (ипликатор) Кузнецова.","green":{"url":"http://www.youtube.com/watch?v=hAfjFtgaCBU","text":"YouTube","hostname":"youtube.com"},"player":{"baseUrl":"//yastatic.net/video-player/0x4add4491140/pages-common/youtube/youtube.html","hash":"html=%3Ciframe%20src%3D%22%2F%2Fwww.youtube.com%2Fembed%2FhAfjFtgaCBU%3Fenablejsapi%3D1%26amp%3Bwmode%3Dopaque%22%20frameborder%3D%220%22%20scrolling%3D%22no%22%20allowfullscreen%3D%221%22%20allow%3D%22autoplay%3B%20fullscreen%3B%20accelerometer%3B%20gyroscope%3B%20picture-in-picture%22%20aria-label%3D%22Video%22%3E%3C%2Fiframe%3E&smart_ap=1"},"playerId":"youtube","isQuasar":true,"playerUri":"\u003ciframe src=\"//www.youtube.com/embed/hAfjFtgaCBU?enablejsapi=1&wmode=opaque\" frameborder=\"0\" scrolling=\"no\" allowfullscreen=\"1\" allow=\"autoplay; fullscreen; accelerometer; gyroscope; picture-in-picture\" aria-label=\"Video\">\u003c/iframe>","isExternal":false,"visibleURL":"http://www.youtube.com/watch?v=hAfjFtgaCBU","detailUrl":"https://copy.yandex.net/video/preview/10505075350545192991?how=tm&text=Dr.%2BElena","clipHost":"www.youtube.com","clipHref":"http://www.youtube.com/watch?v=hAfjFtgaCBU","providerName":"YouTube","url":"http://www.youtube.com/watch?v=hAfjFtgaCBU","thumb":{"online":false,"duration":"19:04","image":"//avatars.mds.yandex.net/get-vthumb/3129590/e30691a2eb73f4ff1342b910f1f20365/564x318_1"},"views":847928,"time":"2022-10-31T15:22:33.000Z","faviconHost":"http://youtube.com","isAvod":false,"canBuySubscription":false,"rknWarning":false,"hasTranslation":false,"channel":{"id":"d3d3LnlvdXR1YmUuY29tO1VDUm1iVzhZYlFpd2ROVlh5VnYtWmhFZw==","name":"Dr. Elena","url":"/video/search?channelId=d3d3LnlvdXR1YmUuY29tO1VDUm1iVzhZYlFpd2ROVlh5VnYtWmhFZw%3D%3D&how=tm&text=Dr.+Elena","verified":false,"interactive":true}},{"clear_description":"Средизе...","description":"Средизе...","videoWidth":3840,"videoHeight":2160,"isPorno":false,"online":false,"preview":{"url":"https://video-preview.s3.yandex.net/gb3sNAIAAAA.mp4","type":"video/mp4"},"extra":{"related":{"text":"Желчный пузырь. Как правильно работать с желчью. Суставы и желчь. Урсодезоксихолевая кислота|Урсосан","related_orig_text":"Dr. Elena","related_porno":false,"related_less_3m_off":true,"client":"d2d","no_cnt":1,"related_src":"serp","related":"{\"porno\":false,\"vfp\":1,\"orig_text\":\"Dr. Elena\",\"url\":\"http:\\/\\/www.youtube.com\\/watch?v=1dMAbxwqJ8g\",\"src\":\"serp\",\"rvb\":\"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_E-QMggQkAYAEKyqLARABGniBDf4C9AAAAPcG9AD6BP8BFgYFAvUCAgAZAfML_PwCAAX_8_QKAQAAEwz8CgYAAADyA_f6_AAAAAvs_QgBAAAADwP-__wAAAAMAQsACf8BABwH8AIC_wEAHQf5-v8AAAAN8wEBAAD_AQABAQMBAAAAB_cA_gAAAAAgAC1HNNM7OBNACUhOUAIqcxAAGmDmBwAPJwAT5vMp3Pjd5Qre6Pv70eYoAPzjACYOK7gb59QJx_oAR_8ZDMEAAAAWDQYe7QDNTQ_j9zL06-bnHO7pHX_P-S8O3eD2ugnjA7n_Ewf7Jg8A1BbhACMG6bT46tIgAC3RmEQ7OBNACUhvUAIqUxABGkASBQK2ChUM7AHvD-8j9ja9FeMJ__wFCP4GFATLKv35AwMc8BcmIQIT7xzpDQQL9xYG--r5HyLpGej-gQws_976IAAtW06JOzgTQA9IcVACMAk4AUoAYABoAA,,\"}","related_url":"http://www.youtube.com/watch?v=1dMAbxwqJ8g","parent-reqid":"1733049986807788-18384732378226146746-balancer-l7leveler-kubr-yp-sas-164-BAL","related_vfp":1,"relatedVideo":"yes"}},"isPartner":false,"isOld":true,"docid":"34-8-12-Z0806D0E32EB95644","isVertical":false,"hasTranscription":true,"summary":{"fullTextUrl":"/video/result?ask_summarization=1&numdoc=1&noreask=1&nomisspell=1&parent-reqid=1733049986807788-18384732378226146746-balancer-l7leveler-kubr-yp-sas-164-BAL&text=videoid:3013637295223184124","teaser":[{"list":{"type":"unordered","items":["Упражнения из йоги, Сурья намаскар, помогают естественному току желчи.","Желчь необходима для детоксикации организма, вывода токсинов, холестерина, билирубинов, лекарственных средств и тяжелых металлов."]},"endTime":411,"title":"Важность работы желчного пузыря","beginTime":274},{"list":{"type":"unordered","items":["Нарушение работы желчного пузыря может привести к проблемам с суставами, особенно при хроническом процессе.","Желчь способствует всасыванию жиров и расщеплению жиров, что влияет на состав синовиальной жидкости."]},"endTime":516,"title":"Влияние работы желчного пузыря на суставы","beginTime":411},{"list":{"type":"unordered","items":["Гепатоциты должны производить желчь, желчный пузырь должен сокращаться, желчные протоки должны функционировать, а вязкость желчи должна быть нормальной.","Для улучшения работы желчного пузыря рекомендуется пить теплую воду, работать над вязкостью желчи, справляться со стрессами и наладить питьевой режим."]},"endTime":1636,"title":"Рекомендации для улучшения работы желчного пузыря","beginTime":516}],"linkTemplate":"https://copy.yandex.net/video/preview/3013637295223184124?how=tm&text=Dr.%2BElena&ask_summarization=1&t=%%timestamp%%"},"reqid":"1733049986807788-18384732378226146746-balancer-l7leveler-kubr-yp-sas-164-BAL","dups":[{"nonStopSupported":true,"filmId":"3013637295223184124","duration":1636,"origin":"http://www.youtube.com/watch?v=1dMAbxwqJ8g","title":{"url":"https://copy.yandex.net/video/preview/3013637295223184124?how=tm&text=Dr.%2BElena","text":"Желчный пузырь. Как правильно работать с желчью. Суставы и желчь. Урсодезоксихолевая кислота|Урсосан"},"clear_title":"Желчный пузырь. Как правильно работать с желчью. Суставы и желчь. Урсодезоксихолевая кислота|Урсосан","green":{"url":"http://www.youtube.com/watch?v=1dMAbxwqJ8g","text":"YouTube","hostname":"youtube.com"},"player":{"baseUrl":"//yastatic.net/video-player/0x4add4491140/pages-common/youtube/youtube.html","hash":"html=%3Ciframe%20src%3D%22%2F%2Fwww.youtube.com%2Fembed%2F1dMAbxwqJ8g%3Fenablejsapi%3D1%26amp%3Bwmode%3Dopaque%22%20frameborder%3D%220%22%20scrolling%3D%22no%22%20allowfullscreen%3D%221%22%20allow%3D%22autoplay%3B%20fullscreen%3B%20accelerometer%3B%20gyroscope%3B%20picture-in-picture%22%20aria-label%3D%22Video%22%3E%3C%2Fiframe%3E&smart_ap=1"},"playerId":"youtube","isQuasar":true,"playerUri":"\u003ciframe src=\"//www.youtube.com/embed/1dMAbxwqJ8g?enablejsapi=1&wmode=opaque\" frameborder=\"0\" scrolling=\"no\" allowfullscreen=\"1\" allow=\"autoplay; fullscreen; accelerometer; gyroscope; picture-in-picture\" aria-label=\"Video\">\u003c/iframe>","isExternal":false,"visibleURL":"http://www.youtube.com/watch?v=1dMAbxwqJ8g","detailUrl":"https://copy.yandex.net/video/preview/3013637295223184124?how=tm&text=Dr.%2BElena","clipHost":"www.youtube.com","clipHref":"http://www.youtube.com/watch?v=1dMAbxwqJ8g","providerName":"YouTube","url":"http://www.youtube.com/watch?v=1dMAbxwqJ8g","thumb":{"online":false,"duration":"27:16","image":"//avatars.mds.yandex.net/get-vthumb/1784965/9c23104e6f03743740bd8e8c145680fd/564x318_1"},"views":7099915,"time":"2022-09-26T12:46:55.000Z","faviconHost":"http://youtube.com","isAvod":false,"canBuySubscription":false,"rknWarning":false,"hasTranslation":false,"channel":{"id":"d3d3LnlvdXR1YmUuY29tO1VDUm1iVzhZYlFpd2ROVlh5VnYtWmhFZw==","name":"Dr. Elena","url":"/video/search?channelId=d3d3LnlvdXR1YmUuY29tO1VDUm1iVzhZYlFpd2ROVlh5VnYtWmhFZw%3D%3D&how=tm&text=Dr.+Elena","verified":false,"interactive":true}}],"isTitleTranslated":false,"shouldUseMediaInstreamConfig":false,"contentTypeId":null,"nonStopSupported":true,"filmId":"3013637295223184124","duration":1636,"origin":"http://www.youtube.com/watch?v=1dMAbxwqJ8g","title":{"url":"https://copy.yandex.net/video/preview/3013637295223184124?how=tm&text=Dr.%2BElena","text":"Желчный пузырь. Как правильно работать с желчью. Суставы и желчь. Урсодезоксихолевая кислота|Урсосан"},"clear_title":"Желчный пузырь. Как правильно работать с желчью. Суставы и желчь. Урсодезоксихолевая кислота|Урсосан","green":{"url":"http://www.youtube.com/watch?v=1dMAbxwqJ8g","text":"YouTube","hostname":"youtube.com"},"player":{"baseUrl":"//yastatic.net/video-player/0x4add4491140/pages-common/youtube/youtube.html","hash":"html=%3Ciframe%20src%3D%22%2F%2Fwww.youtube.com%2Fembed%2F1dMAbxwqJ8g%3Fenablejsapi%3D1%26amp%3Bwmode%3Dopaque%22%20frameborder%3D%220%22%20scrolling%3D%22no%22%20allowfullscreen%3D%221%22%20allow%3D%22autoplay%3B%20fullscreen%3B%20accelerometer%3B%20gyroscope%3B%20picture-in-picture%22%20aria-label%3D%22Video%22%3E%3C%2Fiframe%3E&smart_ap=1"},"playerId":"youtube","isQuasar":true,"playerUri":"\u003ciframe src=\"//www.youtube.com/embed/1dMAbxwqJ8g?enablejsapi=1&wmode=opaque\" frameborder=\"0\" scrolling=\"no\" allowfullscreen=\"1\" allow=\"autoplay; fullscreen; accelerometer; gyroscope; picture-in-picture\" aria-label=\"Video\">\u003c/iframe>","isExternal":false,"visibleURL":"http://www.youtube.com/watch?v=1dMAbxwqJ8g","detailUrl":"https://copy.yandex.net/video/preview/3013637295223184124?how=tm&text=Dr.%2BElena","clipHost":"www.youtube.com","clipHref":"http://www.youtube.com/watch?v=1dMAbxwqJ8g","providerName":"YouTube","url":"http://www.youtube.com/watch?v=1dMAbxwqJ8g","thumb":{"online":false,"duration":"27:16","image":"//avatars.mds.yandex.net/get-vthumb/1784965/9c23104e6f03743740bd8e8c145680fd/564x318_1"},"views":7099915,"time":"2022-09-26T12:46:55.000Z","faviconHost":"http://youtube.com","isAvod":false,"canBuySubscription":false,"rknWarning":false,"hasTranslation":false,"channel":{"id":"d3d3LnlvdXR1YmUuY29tO1VDUm1iVzhZYlFpd2ROVlh5VnYtWmhFZw==","name":"Dr. Elena","url":"/video/search?channelId=d3d3LnlvdXR1YmUuY29tO1VDUm1iVzhZYlFpd2ROVlh5VnYtWmhFZw%3D%3D&how=tm&text=Dr.+Elena","verified":false,"interactive":true}},{"type":"video_direct","groudId":"4","directId":"R-I-48058-73","isFake":true},{"clear_description":"импиджмент синдром (или субакромиальный синдром).","description":"импиджмент синдром (или субакромиальный синдром).","videoWidth":3840,"videoHeight":2160,"isPorno":false,"online":false,"preview":{"url":"https://video-preview.s3.yandex.net/If1HNQIAAAA.mp4","type":"video/mp4"},"extra":{"related":{"text":"Частые причины боли в плече. Замороженное плечо (плечелопаточный периартрит). Импиджмент синдром.","related_orig_text":"Dr. Elena","related_porno":false,"related_less_3m_off":true,"client":"d2d","no_cnt":1,"related_src":"serp","related":"{\"porno\":false,\"vfp\":1,\"orig_text\":\"Dr. Elena\",\"url\":\"http:\\/\\/www.youtube.com\\/watch?v=8nUf3bSsNXI\",\"src\":\"serp\",\"rvb\":\"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_E9YGggQkAYAEKyqLARABGniBEQMC_gP9APgBAAr3B_0CAAT_-Pj-_gAW8_f0A_4BAATx_gIEAAAA-gL67wEAAADzDfr5AgAAAPry9v4DAAAAD_TrAf4AAAABCQYE_gEAAAbw__0C_wAAHvD4A_8AAAAS8Az_AP__Af_pCQcAAAAADg72_QAAAAAgAC1RjMs7OBNACUhOUAIqcxAAGmDQDQA6DgcD0h3928ga-P3CA_kd-tQ6AAbmAB4h4-InCbwE6zkAIBkRBbwAAAAmG_AFAAC1Uvzt9zD8Be7fGAMRGn_3BhwF3vn7og_eOM_5Guj64dcA0BLU7Dbz8b3J5_ogAC0mijs7OBNACUhvUAIqUxABGkAUBPywCycp7gHoEOkQGDi-IeoJ__0KDPn9HADKK_75_wUP_isiFwEX5g3uJAQY9hcFAd_-NiHpFenxgREvBt7vIAAtz4Z-OzgTQA9IcVACMAk4AUoAYABoAA,,\"}","related_url":"http://www.youtube.com/watch?v=8nUf3bSsNXI","parent-reqid":"1733049986807788-18384732378226146746-balancer-l7leveler-kubr-yp-sas-164-BAL","related_vfp":1,"relatedVideo":"yes"}},"isPartner":false,"isOld":true,"docid":"34-7-10-Z76E05E13738C6226","keypoints":[{"timestamp":"00:00","text":"частые причины боли в плече","timestamp_unix":0,"text2":"00:00 - частые причины боли в плече","thumb":null},{"timestamp":"00:27","text":"замороженное плечо, адгезивный капсулит, плечелопаточный периартрит: симптомы, стадии, лечение","timestamp_unix":27,"text2":"00:27 - замороженное плечо, адгезивный капсулит, плечелопаточный периартрит: симптомы, стадии, лечение","thumb":null},{"timestamp":"06:58","text":"импиджмент-синдром плечевого сустава (субакромиальный синдром): симптомы, стадии, лечение","timestamp_unix":418,"text2":"06:58 - импиджмент-синдром плечевого сустава (субакромиальный синдром): симптомы, стадии, лечение","thumb":null},{"timestamp":"12:33","text":"совет и рекомендации","timestamp_unix":753,"text2":"12:33 - совет и рекомендации ","thumb":null},{"timestamp":"12:57","text":"нужно ли делать упражнения на руки и плечи","timestamp_unix":777,"text2":"12:57 - нужно ли делать упражнения на руки и плечи","thumb":null}],"isVertical":false,"hasTranscription":false,"reqid":"1733049986807788-18384732378226146746-balancer-l7leveler-kubr-yp-sas-164-BAL","dups":[{"nonStopSupported":true,"filmId":"9446714066861270632","duration":854,"origin":"http://www.youtube.com/watch?v=8nUf3bSsNXI","title":{"url":"https://copy.yandex.net/video/preview/9446714066861270632?how=tm&text=Dr.%2BElena","text":"Частые причины боли в плече. Замороженное плечо (плечелопаточный периартрит). Импиджмент синдром."},"clear_title":"Частые причины боли в плече. Замороженное плечо (плечелопаточный периартрит). Импиджмент синдром.","green":{"url":"http://www.youtube.com/watch?v=8nUf3bSsNXI","text":"YouTube","hostname":"youtube.com"},"player":{"baseUrl":"//yastatic.net/video-player/0x4add4491140/pages-common/youtube/youtube.html","hash":"html=%3Ciframe%20src%3D%22%2F%2Fwww.youtube.com%2Fembed%2F8nUf3bSsNXI%3Fenablejsapi%3D1%26amp%3Bwmode%3Dopaque%22%20frameborder%3D%220%22%20scrolling%3D%22no%22%20allowfullscreen%3D%221%22%20allow%3D%22autoplay%3B%20fullscreen%3B%20accelerometer%3B%20gyroscope%3B%20picture-in-picture%22%20aria-label%3D%22Video%22%3E%3C%2Fiframe%3E&smart_ap=1"},"playerId":"youtube","isQuasar":true,"playerUri":"\u003ciframe src=\"//www.youtube.com/embed/8nUf3bSsNXI?enablejsapi=1&wmode=opaque\" frameborder=\"0\" scrolling=\"no\" allowfullscreen=\"1\" allow=\"autoplay; fullscreen; accelerometer; gyroscope; picture-in-picture\" aria-label=\"Video\">\u003c/iframe>","isExternal":false,"visibleURL":"http://www.youtube.com/watch?v=8nUf3bSsNXI","detailUrl":"https://copy.yandex.net/video/preview/9446714066861270632?how=tm&text=Dr.%2BElena","clipHost":"www.youtube.com","clipHref":"http://www.youtube.com/watch?v=8nUf3bSsNXI","providerName":"YouTube","url":"http://www.youtube.com/watch?v=8nUf3bSsNXI","thumb":{"online":false,"duration":"14:14","image":"//avatars.mds.yandex.net/get-vthumb/893062/02106c4648209a6a4261e068d8ad91a5/564x318_1"},"views":67042,"time":"2022-08-22T00:00:00.000Z","faviconHost":"http://youtube.com","isAvod":false,"canBuySubscription":false,"rknWarning":false,"hasTranslation":false,"channel":{"id":"d3d3LnlvdXR1YmUuY29tO1VDUm1iVzhZYlFpd2ROVlh5VnYtWmhFZw==","name":"Dr. Elena","url":"/video/search?channelId=d3d3LnlvdXR1YmUuY29tO1VDUm1iVzhZYlFpd2ROVlh5VnYtWmhFZw%3D%3D&how=tm&text=Dr.+Elena","verified":false,"interactive":true}}],"isTitleTranslated":false,"shouldUseMediaInstreamConfig":false,"contentTypeId":null,"nonStopSupported":true,"filmId":"9446714066861270632","duration":854,"origin":"http://www.youtube.com/watch?v=8nUf3bSsNXI","title":{"url":"https://copy.yandex.net/video/preview/9446714066861270632?how=tm&text=Dr.%2BElena","text":"Частые причины боли в плече. Замороженное плечо (плечелопаточный периартрит). Импиджмент синдром."},"clear_title":"Частые причины боли в плече. Замороженное плечо (плечелопаточный периартрит). Импиджмент синдром.","green":{"url":"http://www.youtube.com/watch?v=8nUf3bSsNXI","text":"YouTube","hostname":"youtube.com"},"player":{"baseUrl":"//yastatic.net/video-player/0x4add4491140/pages-common/youtube/youtube.html","hash":"html=%3Ciframe%20src%3D%22%2F%2Fwww.youtube.com%2Fembed%2F8nUf3bSsNXI%3Fenablejsapi%3D1%26amp%3Bwmode%3Dopaque%22%20frameborder%3D%220%22%20scrolling%3D%22no%22%20allowfullscreen%3D%221%22%20allow%3D%22autoplay%3B%20fullscreen%3B%20accelerometer%3B%20gyroscope%3B%20picture-in-picture%22%20aria-label%3D%22Video%22%3E%3C%2Fiframe%3E&smart_ap=1"},"playerId":"youtube","isQuasar":true,"playerUri":"\u003ciframe src=\"//www.youtube.com/embed/8nUf3bSsNXI?enablejsapi=1&wmode=opaque\" frameborder=\"0\" scrolling=\"no\" allowfullscreen=\"1\" allow=\"autoplay; fullscreen; accelerometer; gyroscope; picture-in-picture\" aria-label=\"Video\">\u003c/iframe>","isExternal":false,"visibleURL":"http://www.youtube.com/watch?v=8nUf3bSsNXI","detailUrl":"https://copy.yandex.net/video/preview/9446714066861270632?how=tm&text=Dr.%2BElena","clipHost":"www.youtube.com","clipHref":"http://www.youtube.com/watch?v=8nUf3bSsNXI","providerName":"YouTube","url":"http://www.youtube.com/watch?v=8nUf3bSsNXI","thumb":{"online":false,"duration":"14:14","image":"//avatars.mds.yandex.net/get-vthumb/893062/02106c4648209a6a4261e068d8ad91a5/564x318_1"},"views":67042,"time":"2022-08-22T00:00:00.000Z","faviconHost":"http://youtube.com","isAvod":false,"canBuySubscription":false,"rknWarning":false,"hasTranslation":false,"channel":{"id":"d3d3LnlvdXR1YmUuY29tO1VDUm1iVzhZYlFpd2ROVlh5VnYtWmhFZw==","name":"Dr. Elena","url":"/video/search?channelId=d3d3LnlvdXR1YmUuY29tO1VDUm1iVzhZYlFpd2ROVlh5VnYtWmhFZw%3D%3D&how=tm&text=Dr.+Elena","verified":false,"interactive":true}},{"clear_description":"Консультирую по почте (и разбираю анализы): ekovchenko@mail.ru Для поддержки и развития канала: 4276 3801 7617 4261 Анализы в lab4u.ru (к 50% скидкам на анализы добавляется скидка по промокоду...","description":"Консультирую по почте (и разбираю анализы): ekovchenko@mail.ru Для поддержки и развития канала: 4276 3801 7617 4261 Анализы в lab4u.ru (к 50% скидкам на анализы добавляется скидка по промокоду...","videoWidth":3840,"videoHeight":2160,"isPorno":false,"online":false,"preview":{"url":"https://video-preview.s3.yandex.net/KFISQgIAAAA.mp4","type":"video/mp4"},"extra":{"related":{"text":"Метаболический синдром = укорочение жизни. Инсулинорезистентность. В чем опасность? Принципы питания","related_orig_text":"Dr. Elena","related_porno":false,"related_less_3m_off":true,"client":"d2d","no_cnt":1,"related_src":"serp","related":"{\"porno\":false,\"vfp\":1,\"orig_text\":\"Dr. Elena\",\"url\":\"http:\\/\\/www.youtube.com\\/watch?v=HNTmG6AbKsI\",\"src\":\"serp\",\"rvb\":\"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_E90FggQkAYAEKyqLARABGniBBgUK-v8CAPj38w4HB_wBDxMD-vUCAgAO_v4B_QAAAPf8CgsJAAAAEQQACPkAAAD1AAj2Av8AAPoA9fkDAAAAFvkADfgAAAAL__v4_wEAAAr7_voD_wAAHQf5-v8AAAAN8wABAAD_AfoCBAcAAAAADAT9-wAAAAAgAC1WytY7OBNACUhOUAIqcxAAGmDYCgD2FgkJ1E8a4f4B_QDWBDYEFeEhAAjoACsB7uMo8dXxCAkAOyYLD8MAAAAWGtPj_ADOS_L4-S3-8Pzf9ALuIn8IABkhqev2rRzNCvjyBCHzIPUA_PrRASzaztkA6A4gAC2sO0o7OBNACUhvUAIqUxABGkAi8Q68ADYTzgDWA-wfHSPWF-UF9_8JCPwEGAHOKPv2-wMh5SAZEgMU7RTjEwoH9xsa8ur9HyDvE-rzgRgnD-HsIAAtQryFOzgTQA9IcVACMAk4AUoAYABoAA,,\"}","related_url":"http://www.youtube.com/watch?v=HNTmG6AbKsI","parent-reqid":"1733049986807788-18384732378226146746-balancer-l7leveler-kubr-yp-sas-164-BAL","related_vfp":1,"relatedVideo":"yes"}},"isPartner":false,"isOld":true,"docid":"34-7-11-Z11206E6AE79D7DCB","isVertical":false,"hasTranscription":true,"summary":{"fullTextUrl":"/video/result?ask_summarization=1&numdoc=1&noreask=1&nomisspell=1&parent-reqid=1733049986807788-18384732378226146746-balancer-l7leveler-kubr-yp-sas-164-BAL&text=videoid:8510289786818859809","teaser":[{"list":{"type":"unordered","items":["Видео начинается с объяснения, что метаболический синдром - это серьезная патология, которая приводит к нарушению главных обменных процессов в организме, снижению иммунитета и развитию хронического воспаления.","Метаболический синдром часто протекает бессимптомно, и его проявления могут быть связаны с повышенным артериальным давлением, уровнем сахара и холестерина в крови, а также с ожирением."]},"endTime":127,"title":"Метаболический синдром","beginTime":0},{"list":{"type":"unordered","items":["Увеличение талии у женщин более 80 см, у мужчин - более 94 см является главным критерием метаболического синдрома.","Другие классические критерии включают повышенное артериальное давление, повышенный уровень сахара и холестерина в крови, пониженный уровень липопротеидов высокой плотности и ферритина."]},"endTime":384,"title":"Критерии метаболического синдрома","beginTime":127},{"list":{"type":"unordered","items":["Для борьбы с метаболическим синдромом необходимо изменить питание и начать заниматься физической активностью.","Сокращение количества приемов пищи до двух-трех раз в день, отказ от простых углеводов, сахара, выпечки, белой муки, меда и фруктов, а также сокращение потребления крупы и увеличение потребления овощей и зелени являются основными принципами питания.","Завтрак должен быть белково-жировым, а в рационе должны присутствовать продукты, богатые жирными кислотами омега-три."]},"endTime":733,"title":"Питание и физическая активность","beginTime":384}],"linkTemplate":"https://copy.yandex.net/video/preview/8510289786818859809?how=tm&text=Dr.%2BElena&ask_summarization=1&t=%%timestamp%%"},"reqid":"1733049986807788-18384732378226146746-balancer-l7leveler-kubr-yp-sas-164-BAL","dups":[{"nonStopSupported":true,"filmId":"8510289786818859809","duration":733,"origin":"http://www.youtube.com/watch?v=HNTmG6AbKsI","title":{"url":"https://copy.yandex.net/video/preview/8510289786818859809?how=tm&text=Dr.%2BElena","text":"Метаболический синдром = укорочение жизни. Инсулинорезистентность. В чем опасность? Принципы питания"},"clear_title":"Метаболический синдром = укорочение жизни. Инсулинорезистентность. В чем опасность? Принципы питания","green":{"url":"http://www.youtube.com/watch?v=HNTmG6AbKsI","text":"YouTube","hostname":"youtube.com"},"player":{"baseUrl":"//yastatic.net/video-player/0x4add4491140/pages-common/youtube/youtube.html","hash":"html=%3Ciframe%20src%3D%22%2F%2Fwww.youtube.com%2Fembed%2FHNTmG6AbKsI%3Fenablejsapi%3D1%26amp%3Bwmode%3Dopaque%22%20frameborder%3D%220%22%20scrolling%3D%22no%22%20allowfullscreen%3D%221%22%20allow%3D%22autoplay%3B%20fullscreen%3B%20accelerometer%3B%20gyroscope%3B%20picture-in-picture%22%20aria-label%3D%22Video%22%3E%3C%2Fiframe%3E&smart_ap=1"},"playerId":"youtube","isQuasar":true,"playerUri":"\u003ciframe src=\"//www.youtube.com/embed/HNTmG6AbKsI?enablejsapi=1&wmode=opaque\" frameborder=\"0\" scrolling=\"no\" allowfullscreen=\"1\" allow=\"autoplay; fullscreen; accelerometer; gyroscope; picture-in-picture\" aria-label=\"Video\">\u003c/iframe>","isExternal":false,"visibleURL":"http://www.youtube.com/watch?v=HNTmG6AbKsI","detailUrl":"https://copy.yandex.net/video/preview/8510289786818859809?how=tm&text=Dr.%2BElena","clipHost":"www.youtube.com","clipHref":"http://www.youtube.com/watch?v=HNTmG6AbKsI","providerName":"YouTube","url":"http://www.youtube.com/watch?v=HNTmG6AbKsI","thumb":{"online":false,"duration":"12:13","image":"//avatars.mds.yandex.net/get-vthumb/4121145/b1cb39c51f1df17d852f865e75dd7c1d/564x318_1"},"views":232472,"time":"2022-08-08T14:25:18.000Z","faviconHost":"http://youtube.com","isAvod":false,"canBuySubscription":false,"rknWarning":false,"hasTranslation":false,"channel":{"id":"d3d3LnlvdXR1YmUuY29tO1VDUm1iVzhZYlFpd2ROVlh5VnYtWmhFZw==","name":"Dr. Elena","url":"/video/search?channelId=d3d3LnlvdXR1YmUuY29tO1VDUm1iVzhZYlFpd2ROVlh5VnYtWmhFZw%3D%3D&how=tm&text=Dr.+Elena","verified":false,"interactive":true}}],"isTitleTranslated":false,"shouldUseMediaInstreamConfig":false,"contentTypeId":null,"nonStopSupported":true,"filmId":"8510289786818859809","duration":733,"origin":"http://www.youtube.com/watch?v=HNTmG6AbKsI","title":{"url":"https://copy.yandex.net/video/preview/8510289786818859809?how=tm&text=Dr.%2BElena","text":"Метаболический синдром = укорочение жизни. Инсулинорезистентность. В чем опасность? Принципы питания"},"clear_title":"Метаболический синдром = укорочение жизни. Инсулинорезистентность. В чем опасность? Принципы питания","green":{"url":"http://www.youtube.com/watch?v=HNTmG6AbKsI","text":"YouTube","hostname":"youtube.com"},"player":{"baseUrl":"//yastatic.net/video-player/0x4add4491140/pages-common/youtube/youtube.html","hash":"html=%3Ciframe%20src%3D%22%2F%2Fwww.youtube.com%2Fembed%2FHNTmG6AbKsI%3Fenablejsapi%3D1%26amp%3Bwmode%3Dopaque%22%20frameborder%3D%220%22%20scrolling%3D%22no%22%20allowfullscreen%3D%221%22%20allow%3D%22autoplay%3B%20fullscreen%3B%20accelerometer%3B%20gyroscope%3B%20picture-in-picture%22%20aria-label%3D%22Video%22%3E%3C%2Fiframe%3E&smart_ap=1"},"playerId":"youtube","isQuasar":true,"playerUri":"\u003ciframe src=\"//www.youtube.com/embed/HNTmG6AbKsI?enablejsapi=1&wmode=opaque\" frameborder=\"0\" scrolling=\"no\" allowfullscreen=\"1\" allow=\"autoplay; fullscreen; accelerometer; gyroscope; picture-in-picture\" aria-label=\"Video\">\u003c/iframe>","isExternal":false,"visibleURL":"http://www.youtube.com/watch?v=HNTmG6AbKsI","detailUrl":"https://copy.yandex.net/video/preview/8510289786818859809?how=tm&text=Dr.%2BElena","clipHost":"www.youtube.com","clipHref":"http://www.youtube.com/watch?v=HNTmG6AbKsI","providerName":"YouTube","url":"http://www.youtube.com/watch?v=HNTmG6AbKsI","thumb":{"online":false,"duration":"12:13","image":"//avatars.mds.yandex.net/get-vthumb/4121145/b1cb39c51f1df17d852f865e75dd7c1d/564x318_1"},"views":232472,"time":"2022-08-08T14:25:18.000Z","faviconHost":"http://youtube.com","isAvod":false,"canBuySubscription":false,"rknWarning":false,"hasTranslation":false,"channel":{"id":"d3d3LnlvdXR1YmUuY29tO1VDUm1iVzhZYlFpd2ROVlh5VnYtWmhFZw==","name":"Dr. Elena","url":"/video/search?channelId=d3d3LnlvdXR1YmUuY29tO1VDUm1iVzhZYlFpd2ROVlh5VnYtWmhFZw%3D%3D&how=tm&text=Dr.+Elena","verified":false,"interactive":true}},{"clear_description":"Подписывайтесь в телеграмм-канал: https://t.me/elenakovchenko Боль в плече беспокоит довольно часто.","description":"Подписывайтесь в телеграмм-канал: https://t.me/elenakovchenko Боль в плече беспокоит довольно часто.","videoWidth":3840,"videoHeight":2160,"isPorno":false,"online":false,"preview":{"url":"https://video-preview.s3.yandex.net/_kR4QQIAAAA.mp4","type":"video/mp4"},"extra":{"related":{"text":"Боль в плече. Причины боли в плече. Как понять, почему болит плечо. Диагностические тесты для плеча.","related_orig_text":"Dr. Elena","related_porno":false,"related_less_3m_off":true,"client":"d2d","no_cnt":1,"related_src":"serp","related":"{\"porno\":false,\"vfp\":1,\"orig_text\":\"Dr. Elena\",\"url\":\"http:\\/\\/www.youtube.com\\/watch?v=jMs0eKL4SYA\",\"src\":\"serp\",\"rvb\":\"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_E9MHggQkAYAEKyqLARABGniBC_gC_QL9APP-9wb4BP8BB_8A7_f__wAW8_f1A_4BAALwBP_6AQAA9AXw-woAAAD1BPkCAv8AAPL67voCAAAAD_TsAf4AAAAIDg0H_gEAAAv7_wkE_wAAC_UBBwAAAAAg_wn8_v__AP_qCQYAAAAABAb4_AAAAAAgAC3YQ847OBNACUhOUAIqcxAAGmDABgAvCRj90z3h09EKDOjh-awO9cw1__z4ACYP0_UOKLUI808ANCgdAa8AAAAKHPMaFQDFYhAI2hIK4fy9JPcJF3_jBRsd2f4Jnw_6Y8bqG9QCEuoAzByvGzLj8bbJ3BYgAC19VSM7OBNACUhvUAIqUxABGkAYC_W48B8N3wPpBusBAjjWIO0PAP0HC_8BHATQJwEABwUW7SUZGwMf5RHbDv0N-BIDBOv4JSbwDO3ygQ4kBuLyIAAtSU2MOzgTQA9IcVACMAk4AUoAYABoAA,,\"}","related_url":"http://www.youtube.com/watch?v=jMs0eKL4SYA","parent-reqid":"1733049986807788-18384732378226146746-balancer-l7leveler-kubr-yp-sas-164-BAL","related_vfp":1,"relatedVideo":"yes"}},"isPartner":false,"isOld":true,"docid":"34-0-6-Z89FDB57AE69141C0","isVertical":false,"hasTranscription":true,"summary":{"fullTextUrl":"/video/result?ask_summarization=1&numdoc=1&noreask=1&nomisspell=1&parent-reqid=1733049986807788-18384732378226146746-balancer-l7leveler-kubr-yp-sas-164-BAL&text=videoid:5563136529484469790","teaser":[{"list":{"type":"unordered","items":["Плечевой периартрит, капсулит, тенденит, импичмент синдром, поражение околосуставных тканей, неврологическое поражение шейного отдела позвоночника, артроз акромиально-ключичного сочленения, асептический некроз головки плечевого сустава, артроз самого плечевого сустава, системные заболевания."]},"endTime":531,"title":"Причины боли в плече","beginTime":284},{"list":{"type":"unordered","items":["Тест на шейный отдел позвоночника: поворот головы в разные стороны, если боль усиливается, то возможно повреждение шейных позвонков или корешковый синдром.","Тест на околосуставные ткани: боль при движении руки, хруст при движении, щелчки при движении, боль при определенном положении руки.","Тест на локтевой сустав, суставы кистей, шейный отдел позвоночника."]},"endTime":788,"title":"Тесты для определения причины боли","beginTime":531},{"list":{"type":"unordered","items":["Руки вдоль туловища, медленно поднимайте руки в стороны, это называется отведение.","При повреждении на достной мышцы или субокрамиальной сумки, как при импичмент-синдроме, боль появляется в радиусе от 60 до 120 градусов.","При повреждении акромиально-ключичного сочленения боль появляется в радиусе 160-180 градусов."]},"endTime":979,"title":"Боль в плече","beginTime":788}],"linkTemplate":"https://copy.yandex.net/video/preview/5563136529484469790?how=tm&text=Dr.%2BElena&ask_summarization=1&t=%%timestamp%%"},"reqid":"1733049986807788-18384732378226146746-balancer-l7leveler-kubr-yp-sas-164-BAL","dups":[{"nonStopSupported":true,"filmId":"5563136529484469790","duration":979,"origin":"http://www.youtube.com/watch?v=jMs0eKL4SYA","title":{"url":"https://copy.yandex.net/video/preview/5563136529484469790?how=tm&text=Dr.%2BElena","text":"Боль в плече. Причины боли в плече. Как понять, почему болит плечо. Диагностические тесты для плеча."},"clear_title":"Боль в плече. Причины боли в плече. Как понять, почему болит плечо. Диагностические тесты для плеча.","green":{"url":"http://www.youtube.com/watch?v=jMs0eKL4SYA","text":"YouTube","hostname":"youtube.com"},"player":{"baseUrl":"//yastatic.net/video-player/0x4add4491140/pages-common/youtube/youtube.html","hash":"html=%3Ciframe%20src%3D%22%2F%2Fwww.youtube.com%2Fembed%2FjMs0eKL4SYA%3Fenablejsapi%3D1%26amp%3Bwmode%3Dopaque%22%20frameborder%3D%220%22%20scrolling%3D%22no%22%20allowfullscreen%3D%221%22%20allow%3D%22autoplay%3B%20fullscreen%3B%20accelerometer%3B%20gyroscope%3B%20picture-in-picture%22%20aria-label%3D%22Video%22%3E%3C%2Fiframe%3E&smart_ap=1"},"playerId":"youtube","isQuasar":true,"playerUri":"\u003ciframe src=\"//www.youtube.com/embed/jMs0eKL4SYA?enablejsapi=1&wmode=opaque\" frameborder=\"0\" scrolling=\"no\" allowfullscreen=\"1\" allow=\"autoplay; fullscreen; accelerometer; gyroscope; picture-in-picture\" aria-label=\"Video\">\u003c/iframe>","isExternal":false,"visibleURL":"http://www.youtube.com/watch?v=jMs0eKL4SYA","detailUrl":"https://copy.yandex.net/video/preview/5563136529484469790?how=tm&text=Dr.%2BElena","clipHost":"www.youtube.com","clipHref":"http://www.youtube.com/watch?v=jMs0eKL4SYA","providerName":"YouTube","url":"http://www.youtube.com/watch?v=jMs0eKL4SYA","thumb":{"online":false,"duration":"16:19","image":"//avatars.mds.yandex.net/get-vthumb/2967838/6f9490a389d75a1632d3c5578ec2b625/564x318_1"},"views":182576,"time":"2022-08-01T00:00:00.000Z","faviconHost":"http://youtube.com","isAvod":false,"canBuySubscription":false,"rknWarning":false,"hasTranslation":false,"channel":{"id":"d3d3LnlvdXR1YmUuY29tO1VDUm1iVzhZYlFpd2ROVlh5VnYtWmhFZw==","name":"Dr. Elena","url":"/video/search?channelId=d3d3LnlvdXR1YmUuY29tO1VDUm1iVzhZYlFpd2ROVlh5VnYtWmhFZw%3D%3D&how=tm&text=Dr.+Elena","verified":false,"interactive":true}}],"isTitleTranslated":false,"shouldUseMediaInstreamConfig":false,"contentTypeId":null,"nonStopSupported":true,"filmId":"5563136529484469790","duration":979,"origin":"http://www.youtube.com/watch?v=jMs0eKL4SYA","title":{"url":"https://copy.yandex.net/video/preview/5563136529484469790?how=tm&text=Dr.%2BElena","text":"Боль в плече. Причины боли в плече. Как понять, почему болит плечо. Диагностические тесты для плеча."},"clear_title":"Боль в плече. Причины боли в плече. Как понять, почему болит плечо. Диагностические тесты для плеча.","green":{"url":"http://www.youtube.com/watch?v=jMs0eKL4SYA","text":"YouTube","hostname":"youtube.com"},"player":{"baseUrl":"//yastatic.net/video-player/0x4add4491140/pages-common/youtube/youtube.html","hash":"html=%3Ciframe%20src%3D%22%2F%2Fwww.youtube.com%2Fembed%2FjMs0eKL4SYA%3Fenablejsapi%3D1%26amp%3Bwmode%3Dopaque%22%20frameborder%3D%220%22%20scrolling%3D%22no%22%20allowfullscreen%3D%221%22%20allow%3D%22autoplay%3B%20fullscreen%3B%20accelerometer%3B%20gyroscope%3B%20picture-in-picture%22%20aria-label%3D%22Video%22%3E%3C%2Fiframe%3E&smart_ap=1"},"playerId":"youtube","isQuasar":true,"playerUri":"\u003ciframe src=\"//www.youtube.com/embed/jMs0eKL4SYA?enablejsapi=1&wmode=opaque\" frameborder=\"0\" scrolling=\"no\" allowfullscreen=\"1\" allow=\"autoplay; fullscreen; accelerometer; gyroscope; picture-in-picture\" aria-label=\"Video\">\u003c/iframe>","isExternal":false,"visibleURL":"http://www.youtube.com/watch?v=jMs0eKL4SYA","detailUrl":"https://copy.yandex.net/video/preview/5563136529484469790?how=tm&text=Dr.%2BElena","clipHost":"www.youtube.com","clipHref":"http://www.youtube.com/watch?v=jMs0eKL4SYA","providerName":"YouTube","url":"http://www.youtube.com/watch?v=jMs0eKL4SYA","thumb":{"online":false,"duration":"16:19","image":"//avatars.mds.yandex.net/get-vthumb/2967838/6f9490a389d75a1632d3c5578ec2b625/564x318_1"},"views":182576,"time":"2022-08-01T00:00:00.000Z","faviconHost":"http://youtube.com","isAvod":false,"canBuySubscription":false,"rknWarning":false,"hasTranslation":false,"channel":{"id":"d3d3LnlvdXR1YmUuY29tO1VDUm1iVzhZYlFpd2ROVlh5VnYtWmhFZw==","name":"Dr. Elena","url":"/video/search?channelId=d3d3LnlvdXR1YmUuY29tO1VDUm1iVzhZYlFpd2ROVlh5VnYtWmhFZw%3D%3D&how=tm&text=Dr.+Elena","verified":false,"interactive":true}},{"clear_description":"О холестерине знают все и знают очень многое, но далеко не все знают, что сосудам, сердцу, мозгу страшен изначально не холестерин, а зверь под названием “гомоцистеин”. Гомоцистеин - это...","description":"О холестерине знают все и знают очень многое, но далеко не все знают, что сосудам, сердцу, мозгу страшен изначально не холестерин, а зверь под названием “гомоцистеин”. Гомоцистеин - это...","videoWidth":3840,"videoHeight":2160,"isPorno":false,"online":false,"preview":{"url":"https://video-preview.s3.yandex.net/94MgNQIAAAA.mp4","type":"video/mp4"},"extra":{"related":{"text":"Гомоцистеин и холестерин. Гомоцистеин повышен: как снизить. Высокий гомоцистеин и инфаркт, инсульт.","related_orig_text":"Dr. Elena","related_porno":false,"related_less_3m_off":true,"client":"d2d","no_cnt":1,"related_src":"serp","related":"{\"porno\":false,\"vfp\":1,\"orig_text\":\"Dr. Elena\",\"url\":\"http:\\/\\/www.youtube.com\\/watch?v=HMX9D1Kx-eo\",\"src\":\"serp\",\"rvb\":\"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-BwgE_AQA9P74BfgE_wEFEAgI9wD_ABD_-foDAAAA_fYGAwIAAAANBQQGAwAAAPH8_QADAAAACvMB-gMAAAAS-QL_9wAAAAsJB_f_AQAAB__4AAP_AAAaEAP9_wAAABX6_vv___8BBAT8BgAAAAAU_wP9AAEAACAALbtK3js4E0AJSE5QAipzEAAaYAAEABgWFBa_Oi3k5P8U--78ERMR4AYADOAAGRHpvyQbAv4YAgAnBQcTxwAAAC0E-QILAOlFAO4JJPfRAf0d7gvtf_cMGwvlKvPeGcwX1QkfLCoqEQD5COb6J92s_P3b5iAALfnzWDs4E0AJSG9QAipTEAEaQAAR67kNISP6BOEQ9P8LOcwl5A3--QMH_wQWCcoq9_gDBycCFBsVER7sDtoYAQb1IAwE7vQxJucc6_-BECoD3_YgAC373IQ7OBNAD0hxUAIwCTgBSgBgAGgA\"}","related_url":"http://www.youtube.com/watch?v=HMX9D1Kx-eo","parent-reqid":"1733049986807788-18384732378226146746-balancer-l7leveler-kubr-yp-sas-164-BAL","related_vfp":1,"relatedVideo":"yes"}},"isPartner":false,"isOld":true,"docid":"34-11-11-Z0C4C24E7F5708FA8","isVertical":false,"hasTranscription":true,"summary":{"fullTextUrl":"/video/result?ask_summarization=1&numdoc=1&noreask=1&nomisspell=1&parent-reqid=1733049986807788-18384732378226146746-balancer-l7leveler-kubr-yp-sas-164-BAL&text=videoid:10489317668881829849","teaser":[{"list":{"type":"unordered","items":["Видео рассказывает о гомоцистеине, который является токсическим веществом для организма и может быть опасен для сердечно-сосудистой системы.","Гомоцистеин образуется в результате распада аминокислоты метионина и может быть повышен у людей, которые не доедают белковую пищу, пьют много кофе, курят, имеют заболевания почек или желудочно-кишечного тракта, мутации в генах или мутации в фалатном цикле."]},"endTime":510,"title":"Введение","beginTime":0},{"list":{"type":"unordered","items":["Высокий гомоцистеин может привести к сердечно-сосудистым заболеваниям, инфарктам, инсультам, тромбоэмболии, атеросклерозу, а также к нарушению когнитивных функций и психическим расстройствам.","У беременных женщин высокий гомоцистеин может вызвать замершую беременность на ранних сроках и гипоксию плода на поздних сроках."]},"endTime":640,"title":"Влияние на здоровье","beginTime":510},{"list":{"type":"unordered","items":["Лечение повышенного гомоцистеина начинается с устранения дефицита фолиевой кислоты и витамина B12.","Если у пациента есть мутации в генах или фалатном цикле, то лечение может включать активные формы витаминов B12, B9 и B6.","В некоторых случаях может потребоваться дополнительный прием бетаина для снижения гомоцистеина."]},"endTime":804,"title":"Лечение и профилактика","beginTime":640}],"linkTemplate":"https://copy.yandex.net/video/preview/16317321339092361993?how=tm&text=Dr.%2BElena&ask_summarization=1&t=%%timestamp%%"},"reqid":"1733049986807788-18384732378226146746-balancer-l7leveler-kubr-yp-sas-164-BAL","dups":[{"nonStopSupported":true,"filmId":"16317321339092361993","duration":804,"origin":"http://vk.com/video-156460064_456241958","title":{"url":"https://copy.yandex.net/video/preview/16317321339092361993?how=tm&text=Dr.%2BElena","text":"Гомоцистеин и холестерин. Гомоцистеин повышен_ как снизить. Высокий гомоцистеин и инфаркт, инсульт."},"clear_title":"Гомоцистеин и холестерин. Гомоцистеин повышен_ как снизить. Высокий гомоцистеин и инфаркт, инсульт.","green":{"url":"http://vk.com/video-156460064_456241958","text":"VK Видео","hostname":"vk.com"},"player":{"baseUrl":"//yastatic.net/video-player/0x4add4491140/pages-common/vk/vk.html","hash":"html=%3Ciframe%20src%3D%22%2F%2Fvk.com%2Fvideo_ext.php%3Fautoplay%3D1%26amp%3Bhash%3D134009127bda9ffd%26amp%3Bid%3D456241958%26amp%3Bloop%3D0%26amp%3Boid%3D-156460064%22%20frameborder%3D%220%22%20scrolling%3D%22no%22%20allowfullscreen%3D%221%22%20allow%3D%22autoplay%3B%20fullscreen%3B%20accelerometer%3B%20gyroscope%3B%20picture-in-picture%22%20aria-label%3D%22Video%22%3E%3C%2Fiframe%3E"},"playerId":"vk","isQuasar":false,"playerUri":"\u003ciframe src=\"//vk.com/video_ext.php?hash=134009127bda9ffd&id=456241958&loop=0&oid=-156460064\" frameborder=\"0\" scrolling=\"no\" allowfullscreen=\"1\" allow=\"autoplay; fullscreen; accelerometer; gyroscope; picture-in-picture\" aria-label=\"Video\">\u003c/iframe>","isExternal":false,"visibleURL":"http://vk.com/video-156460064_456241958","detailUrl":"https://copy.yandex.net/video/preview/16317321339092361993?how=tm&text=Dr.%2BElena","clipHost":"vk.com","clipHref":"http://vk.com/video-156460064_456241958","providerName":"VK Видео","url":"http://vk.com/video-156460064_456241958","thumb":{"online":false,"duration":"13:24","image":"//avatars.mds.yandex.net/get-vthumb/2367484/50e32f002e67f8304b2a2f3e09ad1cee/564x318_1"},"views":482,"time":"2022-04-22T19:26:32.000Z","faviconHost":"https://vk.com/video","isAvod":false,"canBuySubscription":false,"rknWarning":false,"hasTranslation":false,"channel":{}},{"nonStopSupported":true,"filmId":"10489317668881829849","duration":804,"origin":"http://www.youtube.com/watch?v=HMX9D1Kx-eo","title":{"url":"https://copy.yandex.net/video/preview/10489317668881829849?how=tm&text=Dr.%2BElena","text":"Гомоцистеин и холестерин. Гомоцистеин повышен: как снизить. Высокий гомоцистеин и инфаркт, инсульт."},"clear_title":"Гомоцистеин и холестерин. Гомоцистеин повышен: как снизить. Высокий гомоцистеин и инфаркт, инсульт.","green":{"url":"http://www.youtube.com/watch?v=HMX9D1Kx-eo","text":"YouTube","hostname":"youtube.com"},"player":{"baseUrl":"//yastatic.net/video-player/0x4add4491140/pages-common/youtube/youtube.html","hash":"html=%3Ciframe%20src%3D%22%2F%2Fwww.youtube.com%2Fembed%2FHMX9D1Kx-eo%3Fenablejsapi%3D1%26amp%3Bwmode%3Dopaque%22%20frameborder%3D%220%22%20scrolling%3D%22no%22%20allowfullscreen%3D%221%22%20allow%3D%22autoplay%3B%20fullscreen%3B%20accelerometer%3B%20gyroscope%3B%20picture-in-picture%22%20aria-label%3D%22Video%22%3E%3C%2Fiframe%3E&smart_ap=1"},"playerId":"youtube","isQuasar":true,"playerUri":"\u003ciframe src=\"//www.youtube.com/embed/HMX9D1Kx-eo?enablejsapi=1&wmode=opaque\" frameborder=\"0\" scrolling=\"no\" allowfullscreen=\"1\" allow=\"autoplay; fullscreen; accelerometer; gyroscope; picture-in-picture\" aria-label=\"Video\">\u003c/iframe>","isExternal":false,"visibleURL":"http://www.youtube.com/watch?v=HMX9D1Kx-eo","detailUrl":"https://copy.yandex.net/video/preview/10489317668881829849?how=tm&text=Dr.%2BElena","clipHost":"www.youtube.com","clipHref":"http://www.youtube.com/watch?v=HMX9D1Kx-eo","providerName":"YouTube","url":"http://www.youtube.com/watch?v=HMX9D1Kx-eo","thumb":{"online":false,"duration":"13:24","image":"//avatars.mds.yandex.net/get-vthumb/985278/0963e3ac76a8bf5b255356b2a509c9e1/564x318_1"},"views":161411,"time":"2022-04-18T00:00:00.000Z","faviconHost":"http://youtube.com","isAvod":false,"canBuySubscription":false,"rknWarning":false,"hasTranslation":false,"channel":{"id":"d3d3LnlvdXR1YmUuY29tO1VDUm1iVzhZYlFpd2ROVlh5VnYtWmhFZw==","name":"Dr. Elena","url":"/video/search?channelId=d3d3LnlvdXR1YmUuY29tO1VDUm1iVzhZYlFpd2ROVlh5VnYtWmhFZw%3D%3D&how=tm&text=Dr.+Elena","verified":false,"interactive":true}}],"isTitleTranslated":false,"shouldUseMediaInstreamConfig":false,"contentTypeId":null,"nonStopSupported":true,"filmId":"16317321339092361993","duration":804,"origin":"http://vk.com/video-156460064_456241958","title":{"url":"https://copy.yandex.net/video/preview/16317321339092361993?how=tm&text=Dr.%2BElena","text":"Гомоцистеин и холестерин. Гомоцистеин повышен_ как снизить. Высокий гомоцистеин и инфаркт, инсульт."},"clear_title":"Гомоцистеин и холестерин. Гомоцистеин повышен_ как снизить. Высокий гомоцистеин и инфаркт, инсульт.","green":{"url":"http://vk.com/video-156460064_456241958","text":"VK Видео","hostname":"vk.com"},"player":{"baseUrl":"//yastatic.net/video-player/0x4add4491140/pages-common/vk/vk.html","hash":"html=%3Ciframe%20src%3D%22%2F%2Fvk.com%2Fvideo_ext.php%3Fautoplay%3D1%26amp%3Bhash%3D134009127bda9ffd%26amp%3Bid%3D456241958%26amp%3Bloop%3D0%26amp%3Boid%3D-156460064%22%20frameborder%3D%220%22%20scrolling%3D%22no%22%20allowfullscreen%3D%221%22%20allow%3D%22autoplay%3B%20fullscreen%3B%20accelerometer%3B%20gyroscope%3B%20picture-in-picture%22%20aria-label%3D%22Video%22%3E%3C%2Fiframe%3E"},"playerId":"vk","isQuasar":false,"playerUri":"\u003ciframe src=\"//vk.com/video_ext.php?hash=134009127bda9ffd&id=456241958&loop=0&oid=-156460064\" frameborder=\"0\" scrolling=\"no\" allowfullscreen=\"1\" allow=\"autoplay; fullscreen; accelerometer; gyroscope; picture-in-picture\" aria-label=\"Video\">\u003c/iframe>","isExternal":false,"visibleURL":"http://vk.com/video-156460064_456241958","detailUrl":"https://copy.yandex.net/video/preview/16317321339092361993?how=tm&text=Dr.%2BElena","clipHost":"vk.com","clipHref":"http://vk.com/video-156460064_456241958","providerName":"VK Видео","url":"http://vk.com/video-156460064_456241958","thumb":{"online":false,"duration":"13:24","image":"//avatars.mds.yandex.net/get-vthumb/2367484/50e32f002e67f8304b2a2f3e09ad1cee/564x318_1"},"views":482,"time":"2022-04-22T19:26:32.000Z","faviconHost":"https://vk.com/video","isAvod":false,"canBuySubscription":false,"rknWarning":false,"hasTranslation":false,"channel":{}},{"clear_description":"Нестероидные противовоспалительные препараты https://youtu.be/WK...","description":"Нестероидные противовоспалительные препараты https://youtu.be/WK...","videoWidth":3840,"videoHeight":2160,"isPorno":false,"online":false,"preview":{"url":"https://video-preview.s3.yandex.net/zueLHQIAAAA.mp4","type":"video/mp4"},"extra":{"related":{"text":"Обезболивающие таблетки. Влияние на сердце, на давление, на сосуды. Напроксен, ибупрофен, целекоксиб","related_orig_text":"Dr. Elena","related_porno":false,"related_less_3m_off":true,"client":"d2d","no_cnt":1,"related_src":"serp","related":"{\"porno\":false,\"vfp\":1,\"orig_text\":\"Dr. Elena\",\"url\":\"http:\\/\\/www.youtube.com\\/watch?v=AngAg0YS3lE\",\"src\":\"serp\",\"rvb\":\"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-_gIA8vL2-_0BAQELCgcA9wEBAAjz9P8EA_8A-vMTAgQAAAD9C_wFDAAAAPH8_QADAAAA-vP2_gMAAAAO_PwG-wAAAAYB_f7_AQAADgT6-gP_AAAcB_n6_wAAAAQF_____wAA8vb9EAAAAAAK_Qv2AAAAACAALWlX2js4E0AJSE5QAipzEAAaYPUTAPYVIRDDLETLBf8U_cAEGPLX4TcAJ-cAVxUAzTPj3vYr5QA7I_0OtQAAABcB8SfeAPZc7_8YFuwtAdjxEwgRf_X2ORelFeenO_E7y-P7DBENBADPGNv7Qc3qrvjb7CAALb0iKzs4E0AJSG9QAipTEAEaQBH-98QELgHmAub57wQAJLEc6Av9-wgH_QMYBtIl_PYB_xnoICYUFQrmEecCB__3HAv15fchI_EH7vqBCSAI4_UgAC2y9I07OBNAD0hxUAIwCTgBSgBgAGgA\"}","related_url":"http://www.youtube.com/watch?v=AngAg0YS3lE","parent-reqid":"1733049986807788-18384732378226146746-balancer-l7leveler-kubr-yp-sas-164-BAL","related_vfp":1,"relatedVideo":"yes"}},"isPartner":false,"isOld":true,"docid":"34-8-2-Z8A8526D187E5BCFC","isVertical":false,"hasTranscription":true,"summary":{"fullTextUrl":"/video/result?ask_summarization=1&numdoc=1&noreask=1&nomisspell=1&parent-reqid=1733049986807788-18384732378226146746-balancer-l7leveler-kubr-yp-sas-164-BAL&text=videoid:17112031323174811298","teaser":[{"list":{"type":"unordered","items":["Видео обсуждает шкалу оценки риска развития сердечно-сосудистых осложнений при приеме нестероидных противовоспалительных препаратов (НПВП).","Зеленый цвет означает низкий риск, салатовый - умеренный, оранжевый - высокий, бордовый - очень высокий."]},"endTime":287,"title":"Оценка риска сердечно-сосудистых осложнений","beginTime":253},{"list":{"type":"unordered","items":["Если у пациента низкий риск, можно принимать любой НПВП, учитывая состояние желудочно-кишечного тракта.","Если умеренный риск, можно принимать напроксен, ибупрофен в низких дозах.","Если высокий риск, рекомендуется принимать напроксен или целекоксиб.","Если очень высокий риск, запрещены любые НПВП."]},"endTime":440,"title":"Факторы риска и выбор НПВП","beginTime":287},{"list":{"type":"unordered","items":["Напроксен, ибупрофен и целекоксиб считаются наиболее безопасными для пациентов с сердечно-сосудистыми заболеваниями.","Однако, нет абсолютно безопасных препаратов, особенно при длительном применении."]},"endTime":989,"title":"Наиболее безопасные НПВП","beginTime":440}],"linkTemplate":"https://copy.yandex.net/video/preview/17112031323174811298?how=tm&text=Dr.%2BElena&ask_summarization=1&t=%%timestamp%%"},"reqid":"1733049986807788-18384732378226146746-balancer-l7leveler-kubr-yp-sas-164-BAL","dups":[{"nonStopSupported":true,"filmId":"17112031323174811298","duration":989,"origin":"http://www.youtube.com/watch?v=AngAg0YS3lE","title":{"url":"https://copy.yandex.net/video/preview/17112031323174811298?how=tm&text=Dr.%2BElena","text":"Обезболивающие таблетки. Влияние на сердце, на давление, на сосуды. Напроксен, ибупрофен, целекоксиб"},"clear_title":"Обезболивающие таблетки. Влияние на сердце, на давление, на сосуды. Напроксен, ибупрофен, целекоксиб","green":{"url":"http://www.youtube.com/watch?v=AngAg0YS3lE","text":"YouTube","hostname":"youtube.com"},"player":{"baseUrl":"//yastatic.net/video-player/0x4add4491140/pages-common/youtube/youtube.html","hash":"html=%3Ciframe%20src%3D%22%2F%2Fwww.youtube.com%2Fembed%2FAngAg0YS3lE%3Fenablejsapi%3D1%26amp%3Bwmode%3Dopaque%22%20frameborder%3D%220%22%20scrolling%3D%22no%22%20allowfullscreen%3D%221%22%20allow%3D%22autoplay%3B%20fullscreen%3B%20accelerometer%3B%20gyroscope%3B%20picture-in-picture%22%20aria-label%3D%22Video%22%3E%3C%2Fiframe%3E&smart_ap=1"},"playerId":"youtube","isQuasar":true,"playerUri":"\u003ciframe src=\"//www.youtube.com/embed/AngAg0YS3lE?enablejsapi=1&wmode=opaque\" frameborder=\"0\" scrolling=\"no\" allowfullscreen=\"1\" allow=\"autoplay; fullscreen; accelerometer; gyroscope; picture-in-picture\" aria-label=\"Video\">\u003c/iframe>","isExternal":false,"visibleURL":"http://www.youtube.com/watch?v=AngAg0YS3lE","detailUrl":"https://copy.yandex.net/video/preview/17112031323174811298?how=tm&text=Dr.%2BElena","clipHost":"www.youtube.com","clipHref":"http://www.youtube.com/watch?v=AngAg0YS3lE","providerName":"YouTube","url":"http://www.youtube.com/watch?v=AngAg0YS3lE","thumb":{"online":false,"duration":"16:29","image":"//avatars.mds.yandex.net/get-vthumb/1779179/d00c6cc848a9bd49bbb387d5cfe8f765/564x318_1"},"views":189527,"time":"2022-02-21T00:00:00.000Z","faviconHost":"http://youtube.com","isAvod":false,"canBuySubscription":false,"rknWarning":false,"hasTranslation":false,"channel":{"id":"d3d3LnlvdXR1YmUuY29tO1VDUm1iVzhZYlFpd2ROVlh5VnYtWmhFZw==","name":"Dr. Elena","url":"/video/search?channelId=d3d3LnlvdXR1YmUuY29tO1VDUm1iVzhZYlFpd2ROVlh5VnYtWmhFZw%3D%3D&how=tm&text=Dr.+Elena","verified":false,"interactive":true}}],"isTitleTranslated":false,"shouldUseMediaInstreamConfig":false,"contentTypeId":null,"nonStopSupported":true,"filmId":"17112031323174811298","duration":989,"origin":"http://www.youtube.com/watch?v=AngAg0YS3lE","title":{"url":"https://copy.yandex.net/video/preview/17112031323174811298?how=tm&text=Dr.%2BElena","text":"Обезболивающие таблетки. Влияние на сердце, на давление, на сосуды. Напроксен, ибупрофен, целекоксиб"},"clear_title":"Обезболивающие таблетки. Влияние на сердце, на давление, на сосуды. Напроксен, ибупрофен, целекоксиб","green":{"url":"http://www.youtube.com/watch?v=AngAg0YS3lE","text":"YouTube","hostname":"youtube.com"},"player":{"baseUrl":"//yastatic.net/video-player/0x4add4491140/pages-common/youtube/youtube.html","hash":"html=%3Ciframe%20src%3D%22%2F%2Fwww.youtube.com%2Fembed%2FAngAg0YS3lE%3Fenablejsapi%3D1%26amp%3Bwmode%3Dopaque%22%20frameborder%3D%220%22%20scrolling%3D%22no%22%20allowfullscreen%3D%221%22%20allow%3D%22autoplay%3B%20fullscreen%3B%20accelerometer%3B%20gyroscope%3B%20picture-in-picture%22%20aria-label%3D%22Video%22%3E%3C%2Fiframe%3E&smart_ap=1"},"playerId":"youtube","isQuasar":true,"playerUri":"\u003ciframe src=\"//www.youtube.com/embed/AngAg0YS3lE?enablejsapi=1&wmode=opaque\" frameborder=\"0\" scrolling=\"no\" allowfullscreen=\"1\" allow=\"autoplay; fullscreen; accelerometer; gyroscope; picture-in-picture\" aria-label=\"Video\">\u003c/iframe>","isExternal":false,"visibleURL":"http://www.youtube.com/watch?v=AngAg0YS3lE","detailUrl":"https://copy.yandex.net/video/preview/17112031323174811298?how=tm&text=Dr.%2BElena","clipHost":"www.youtube.com","clipHref":"http://www.youtube.com/watch?v=AngAg0YS3lE","providerName":"YouTube","url":"http://www.youtube.com/watch?v=AngAg0YS3lE","thumb":{"online":false,"duration":"16:29","image":"//avatars.mds.yandex.net/get-vthumb/1779179/d00c6cc848a9bd49bbb387d5cfe8f765/564x318_1"},"views":189527,"time":"2022-02-21T00:00:00.000Z","faviconHost":"http://youtube.com","isAvod":false,"canBuySubscription":false,"rknWarning":false,"hasTranslation":false,"channel":{"id":"d3d3LnlvdXR1YmUuY29tO1VDUm1iVzhZYlFpd2ROVlh5VnYtWmhFZw==","name":"Dr. Elena","url":"/video/search?channelId=d3d3LnlvdXR1YmUuY29tO1VDUm1iVzhZYlFpd2ROVlh5VnYtWmhFZw%3D%3D&how=tm&text=Dr.+Elena","verified":false,"interactive":true}},{"clear_description":"Гормоны часто применяются в медицине в разных отраслях медицины. В ревматологии гормоны кортикостероиды иногда применяются как препараты первой линии, но при артрозе так ли это необходимо...","description":"Гормоны часто применяются в медицине в разных отраслях медицины. В ревматологии гормоны кортикостероиды иногда применяются как препараты первой линии, но при артрозе так ли это необходимо...","videoWidth":3840,"videoHeight":2160,"isPorno":false,"online":false,"preview":{"url":"https://video-preview.s3.yandex.net/VrxtMgIAAAA.mp4","type":"video/mp4"},"extra":{"related":{"text":"Гормоны при артрозе: внутрисуставной или внутримышечный укол. Безопасно ли? Дипроспан и артроз.","related_orig_text":"Dr. Elena","related_porno":false,"related_less_3m_off":true,"client":"d2d","no_cnt":1,"related_src":"serp","related":"{\"porno\":false,\"vfp\":1,\"orig_text\":\"Dr. Elena\",\"url\":\"http:\\/\\/www.youtube.com\\/watch?v=0AW5Dp20NpY\",\"src\":\"serp\",\"rvb\":\"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_E5YEggQkAYAEKyqLARABGniBAfwH-QAAAAD5_wP6B_4CFQX4BvUBAQAP7P0AAwAAAA3vDP3_AAAABQ8D9wkAAADrDwH2_gEAAPTs_voBAAAAHv3z-vwAAAD2C_YN_wEAAAQJ9AH4AgABCgoE-_8AAAAS7_QEAP__AfQF9gQAAAAACf4EBgAAAAAgAC2n4tM7OBNACUhOUAIqcxAAGmDlCQA_BBTVu10-v_AdDgTT0hcS0uo1_wQLAEP69M0KMsHz3_gAOwIICq4AAAD_88If-gDEZgbk1EbuIu2tMP72FH_a60VKvQTytBX6Q70M8-so_PMAyQLDCzEN5tXX5fogAC1k7B07OBNACUhvUAIqUxABGkAeAvG55DMQ5QP1BeXrCiXHGe4S_gAFCgEGGwDQJggA_AoX5ycODxMp4hPiCAUJ9wwD9e38IyLyEekDgRQmBOPzIAAtj0KKOzgTQA9IcVACMAk4AUoAYABoAA,,\"}","related_url":"http://www.youtube.com/watch?v=0AW5Dp20NpY","parent-reqid":"1733049986807788-18384732378226146746-balancer-l7leveler-kubr-yp-sas-164-BAL","related_vfp":1,"relatedVideo":"yes"}},"isPartner":false,"isOld":true,"docid":"34-1-5-ZED4E4E0E7D6939BD","keypoints":[{"timestamp":"00:00","text":"гормоны в ревматологии, когда гормоны действительно необходимы","timestamp_unix":0,"text2":"00:00 - гормоны в ревматологии, когда гормоны действительно необходимы","thumb":null},{"timestamp":"00:56","text":"гормоны (дипроспан, кеналог, флостерон) при артрозе, допустимо ли такое лечение","timestamp_unix":56,"text2":"00:56 - гормоны (дипроспан, кеналог, флостерон) при артрозе, допустимо ли такое лечение","thumb":null},{"timestamp":"01:56","text":"внутрисуставные инъекции в коленный сустав, дипроспан укол в колено","timestamp_unix":116,"text2":"01:56 - внутрисуставные инъекции в коленный сустав, дипроспан укол в колено","thumb":null},{"timestamp":"02:42","text":"влияние гормонов на хрящ","timestamp_unix":162,"text2":"02:42 - влияние гормонов на хрящ","thumb":null},{"timestamp":"04:45","text":"внутримышечные уколы дипроспана (кеналога, флостерона) при артрозе","timestamp_unix":285,"text2":"04:45 - внутримышечные уколы дипроспана (кеналога, флостерона) при артрозе ","thumb":null},{"timestamp":"06:01","text":"побочные эффекты гормонов на организм: влияние на кости, мышцы, сердце и т.д","timestamp_unix":361,"text2":"06:01 - побочные эффекты гормонов на организм: влияние на кости, мышцы, сердце и т.д.","thumb":null}],"isVertical":false,"hasTranscription":false,"reqid":"1733049986807788-18384732378226146746-balancer-l7leveler-kubr-yp-sas-164-BAL","dups":[{"nonStopSupported":true,"filmId":"8034054763492912271","duration":534,"origin":"http://www.youtube.com/watch?v=0AW5Dp20NpY","title":{"url":"https://copy.yandex.net/video/preview/8034054763492912271?how=tm&text=Dr.%2BElena","text":"Гормоны при артрозе: внутрисуставной или внутримышечный укол. Безопасно ли? Дипроспан и артроз."},"clear_title":"Гормоны при артрозе: внутрисуставной или внутримышечный укол. Безопасно ли? Дипроспан и артроз.","green":{"url":"http://www.youtube.com/watch?v=0AW5Dp20NpY","text":"YouTube","hostname":"youtube.com"},"player":{"baseUrl":"//yastatic.net/video-player/0x4add4491140/pages-common/youtube/youtube.html","hash":"html=%3Ciframe%20src%3D%22%2F%2Fwww.youtube.com%2Fembed%2F0AW5Dp20NpY%3Fenablejsapi%3D1%26amp%3Bwmode%3Dopaque%22%20frameborder%3D%220%22%20scrolling%3D%22no%22%20allowfullscreen%3D%221%22%20allow%3D%22autoplay%3B%20fullscreen%3B%20accelerometer%3B%20gyroscope%3B%20picture-in-picture%22%20aria-label%3D%22Video%22%3E%3C%2Fiframe%3E&smart_ap=1"},"playerId":"youtube","isQuasar":true,"playerUri":"\u003ciframe src=\"//www.youtube.com/embed/0AW5Dp20NpY?enablejsapi=1&wmode=opaque\" frameborder=\"0\" scrolling=\"no\" allowfullscreen=\"1\" allow=\"autoplay; fullscreen; accelerometer; gyroscope; picture-in-picture\" aria-label=\"Video\">\u003c/iframe>","isExternal":false,"visibleURL":"http://www.youtube.com/watch?v=0AW5Dp20NpY","detailUrl":"https://copy.yandex.net/video/preview/8034054763492912271?how=tm&text=Dr.%2BElena","clipHost":"www.youtube.com","clipHref":"http://www.youtube.com/watch?v=0AW5Dp20NpY","providerName":"YouTube","url":"http://www.youtube.com/watch?v=0AW5Dp20NpY","thumb":{"online":false,"duration":"8:54","image":"//avatars.mds.yandex.net/get-vthumb/468659/19ba66252a99697dd470a35551a49a42/564x318_1"},"views":125979,"time":"2022-02-14T00:00:00.000Z","faviconHost":"http://youtube.com","isAvod":false,"canBuySubscription":false,"rknWarning":false,"hasTranslation":false,"channel":{"id":"d3d3LnlvdXR1YmUuY29tO1VDUm1iVzhZYlFpd2ROVlh5VnYtWmhFZw==","name":"Dr. Elena","url":"/video/search?channelId=d3d3LnlvdXR1YmUuY29tO1VDUm1iVzhZYlFpd2ROVlh5VnYtWmhFZw%3D%3D&how=tm&text=Dr.+Elena","verified":false,"interactive":true}}],"isTitleTranslated":false,"shouldUseMediaInstreamConfig":false,"contentTypeId":null,"nonStopSupported":true,"filmId":"8034054763492912271","duration":534,"origin":"http://www.youtube.com/watch?v=0AW5Dp20NpY","title":{"url":"https://copy.yandex.net/video/preview/8034054763492912271?how=tm&text=Dr.%2BElena","text":"Гормоны при артрозе: внутрисуставной или внутримышечный укол. Безопасно ли? Дипроспан и артроз."},"clear_title":"Гормоны при артрозе: внутрисуставной или внутримышечный укол. Безопасно ли? Дипроспан и артроз.","green":{"url":"http://www.youtube.com/watch?v=0AW5Dp20NpY","text":"YouTube","hostname":"youtube.com"},"player":{"baseUrl":"//yastatic.net/video-player/0x4add4491140/pages-common/youtube/youtube.html","hash":"html=%3Ciframe%20src%3D%22%2F%2Fwww.youtube.com%2Fembed%2F0AW5Dp20NpY%3Fenablejsapi%3D1%26amp%3Bwmode%3Dopaque%22%20frameborder%3D%220%22%20scrolling%3D%22no%22%20allowfullscreen%3D%221%22%20allow%3D%22autoplay%3B%20fullscreen%3B%20accelerometer%3B%20gyroscope%3B%20picture-in-picture%22%20aria-label%3D%22Video%22%3E%3C%2Fiframe%3E&smart_ap=1"},"playerId":"youtube","isQuasar":true,"playerUri":"\u003ciframe src=\"//www.youtube.com/embed/0AW5Dp20NpY?enablejsapi=1&wmode=opaque\" frameborder=\"0\" scrolling=\"no\" allowfullscreen=\"1\" allow=\"autoplay; fullscreen; accelerometer; gyroscope; picture-in-picture\" aria-label=\"Video\">\u003c/iframe>","isExternal":false,"visibleURL":"http://www.youtube.com/watch?v=0AW5Dp20NpY","detailUrl":"https://copy.yandex.net/video/preview/8034054763492912271?how=tm&text=Dr.%2BElena","clipHost":"www.youtube.com","clipHref":"http://www.youtube.com/watch?v=0AW5Dp20NpY","providerName":"YouTube","url":"http://www.youtube.com/watch?v=0AW5Dp20NpY","thumb":{"online":false,"duration":"8:54","image":"//avatars.mds.yandex.net/get-vthumb/468659/19ba66252a99697dd470a35551a49a42/564x318_1"},"views":125979,"time":"2022-02-14T00:00:00.000Z","faviconHost":"http://youtube.com","isAvod":false,"canBuySubscription":false,"rknWarning":false,"hasTranslation":false,"channel":{"id":"d3d3LnlvdXR1YmUuY29tO1VDUm1iVzhZYlFpd2ROVlh5VnYtWmhFZw==","name":"Dr. Elena","url":"/video/search?channelId=d3d3LnlvdXR1YmUuY29tO1VDUm1iVzhZYlFpd2ROVlh5VnYtWmhFZw%3D%3D&how=tm&text=Dr.+Elena","verified":false,"interactive":true}},{"type":"video_direct","groudId":"11","directId":"R-I-48058-73","isFake":true},{"clear_description":"Что такое биологический возраст...","description":"Что такое биологический возраст...","videoWidth":3840,"videoHeight":2160,"isPorno":false,"online":false,"preview":{"url":"https://video-preview.s3.yandex.net/S3RqNAIAAAA.mp4","type":"video/mp4"},"extra":{"related":{"text":"Ходьба для здоровья человека. 10000 шагов каждый день: вред или польза. Миф или правда.","related_orig_text":"Dr. Elena","related_porno":false,"related_less_3m_off":true,"client":"d2d","no_cnt":1,"related_src":"serp","related":"{\"porno\":false,\"vfp\":1,\"orig_text\":\"Dr. Elena\",\"url\":\"http:\\/\\/www.youtube.com\\/watch?v=mCcyb5IZ09I\",\"src\":\"serp\",\"rvb\":\"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_fr4A_wA9AP9AgAE_gH2C_oE-P39ABUH_wX-_gEACf_59_8BAAAPBhQEBAAAAOoG_PwCAQAA8_f8_AMAAAATAxIA_gAAAP0B_gP-AQAAA_b4-AP_AAAY-_z-AAAAAAwEAQX7_wAA9PjyCgAAAAATCwD7AAAAACAALdDQyzs4E0AJSE5QAipzEAAaYBIbAC0KBgPULgbeDxUeFOndGETo5isAMBEAFwbo4Ssi_v_k8gD3MEnvvgAAABUP9_fUAOVTKQb5GQ_GA93z-LUWf-8cHQS4Hfa1QOYb4OoNNfUV_ADv_8r_Mubf0d3XDiAALebkPDs4E0AJSG9QAipTEAEaQDoN-c3bUAH2BOj46PQVJsUs8xX58QQKDAgXCM0rCwL4GgjuIBAXDynjF84F9x33DwP78AQkIvMS5_mBHSgI3eEgAC3Zx3w7OBNAD0hxUAIwCTgBSgBgAGgA\"}","related_url":"http://www.youtube.com/watch?v=mCcyb5IZ09I","parent-reqid":"1733049986807788-18384732378226146746-balancer-l7leveler-kubr-yp-sas-164-BAL","related_vfp":1,"relatedVideo":"yes"}},"isPartner":false,"isOld":true,"docid":"34-5-17-Z56ECE025B9F4E246","isVertical":false,"hasTranscription":true,"summary":{"isFull":true,"fullTextUrl":"/video/result?ask_summarization=1&numdoc=1&noreask=1&nomisspell=1&parent-reqid=1733049986807788-18384732378226146746-balancer-l7leveler-kubr-yp-sas-164-BAL&text=videoid:15029920340223716699","teaser":[{"list":{"type":"unordered","items":["Ходьба полезна для всего организма, не только для ног и суставов","Ходьба укрепляет мышечный каркас, сердечно-сосудистую и легочную системы, костную систему, повышает уровень эндорфинов, улучшает концентрацию и внимание, стабилизирует сахар крови, помогает в коррекции веса и повышает уровень энергии"]},"endTime":332,"title":"Польза ходьбы","beginTime":1},{"list":{"type":"unordered","items":["Условная норма в десять тысяч шагов не имеет медицинских доказательств и может быть заменена на более осознанную и активную ходьбу","Рекомендуется ходить здоровым активным шагом хотя бы тридцать минут в день, ориентироваться на цифру не менее пяти тысяч шагов, если нет возможности выйти на улицу, можно ходить по беговой дорожке или заниматься дома с инструктором"]},"endTime":670,"title":"Количество шагов и качество ходьбы","beginTime":332},{"list":{"type":"unordered","items":["Ходьба должна приносить удовольствие и быть осознанной, чтобы не воспринимать ее как работу","Лучше что-то, чем ничего, и ставить себе свои цели в ходьбе"]},"endTime":728,"title":"Психологический аспект ходьбы","beginTime":670}],"linkTemplate":"https://copy.yandex.net/video/preview/5615109568015971609?how=tm&text=Dr.%2BElena&ask_summarization=1&t=%%timestamp%%"},"reqid":"1733049986807788-18384732378226146746-balancer-l7leveler-kubr-yp-sas-164-BAL","dups":[{"nonStopSupported":true,"filmId":"5615109568015971609","duration":728,"origin":"http://rutube.ru/video/903cd5bb3c8ee40195af8eb183a4868e/","title":{"url":"https://copy.yandex.net/video/preview/5615109568015971609?how=tm&text=Dr.%2BElena","text":"Ходьба для здоровья человека. 10000 шагов каждый день: вред или польза. Миф или правда."},"clear_title":"Ходьба для здоровья человека. 10000 шагов каждый день: вред или польза. Миф или правда.","green":{"url":"http://rutube.ru/video/903cd5bb3c8ee40195af8eb183a4868e/","text":"Rutube","hostname":"rutube.ru"},"player":{"baseUrl":"//yastatic.net/video-player/0x4add4491140/pages-common/rutube/rutube.html","hash":"html=%3Ciframe%20src%3D%22%2F%2Frutube.ru%2Fplay%2Fembed%2F903cd5bb3c8ee40195af8eb183a4868e%2F%3FautoStart%3Dtrue%26amp%3Bwmode%3Dopaque%22%20frameborder%3D%220%22%20scrolling%3D%22no%22%20allowfullscreen%3D%221%22%20allow%3D%22autoplay%3B%20fullscreen%3B%20accelerometer%3B%20gyroscope%3B%20picture-in-picture%22%20aria-label%3D%22Video%22%3E%3C%2Fiframe%3E"},"playerId":"rutube","isQuasar":false,"playerUri":"\u003ciframe src=\"//rutube.ru/play/embed/903cd5bb3c8ee40195af8eb183a4868e/?wmode=opaque\" frameborder=\"0\" scrolling=\"no\" allowfullscreen=\"1\" allow=\"autoplay; fullscreen; accelerometer; gyroscope; picture-in-picture\" aria-label=\"Video\">\u003c/iframe>","isExternal":false,"visibleURL":"http://rutube.ru/video/903cd5bb3c8ee40195af8eb183a4868e/","detailUrl":"https://copy.yandex.net/video/preview/5615109568015971609?how=tm&text=Dr.%2BElena","clipHost":"rutube.ru","clipHref":"http://rutube.ru/video/903cd5bb3c8ee40195af8eb183a4868e/","providerName":"Rutube","url":"http://rutube.ru/video/903cd5bb3c8ee40195af8eb183a4868e/","thumb":{"online":false,"duration":"12:08","image":"//avatars.mds.yandex.net/get-vthumb/1027890/b1cff75a19e10c7535b6e071cdd79c26/564x318_1"},"views":61,"time":"2023-11-01T16:10:59.000Z","faviconHost":"http://rutube.ru","isAvod":false,"canBuySubscription":false,"rknWarning":false,"hasTranslation":false,"channel":{}},{"nonStopSupported":true,"filmId":"17907853613942424007","duration":728,"origin":"http://vk.com/video-153081787_456239324","title":{"url":"https://copy.yandex.net/video/preview/17907853613942424007?how=tm&text=Dr.%2BElena","text":"Ходьба для здоровья человека. 10000 шагов каждый день_ вред или польза. Миф или правда."},"clear_title":"Ходьба для здоровья человека. 10000 шагов каждый день_ вред или польза. Миф или правда.","green":{"url":"http://vk.com/video-153081787_456239324","text":"VK Видео","hostname":"vk.com"},"player":{"baseUrl":"//yastatic.net/video-player/0x4add4491140/pages-common/vk/vk.html","hash":"html=%3Ciframe%20src%3D%22%2F%2Fvk.com%2Fvideo_ext.php%3Fautoplay%3D1%26amp%3Bhash%3Dc66eabb4bbf2abb8%26amp%3Bid%3D456239324%26amp%3Bloop%3D0%26amp%3Boid%3D-153081787%22%20frameborder%3D%220%22%20scrolling%3D%22no%22%20allowfullscreen%3D%221%22%20allow%3D%22autoplay%3B%20fullscreen%3B%20accelerometer%3B%20gyroscope%3B%20picture-in-picture%22%20aria-label%3D%22Video%22%3E%3C%2Fiframe%3E"},"playerId":"vk","isQuasar":false,"playerUri":"\u003ciframe src=\"//vk.com/video_ext.php?hash=c66eabb4bbf2abb8&id=456239324&loop=0&oid=-153081787\" frameborder=\"0\" scrolling=\"no\" allowfullscreen=\"1\" allow=\"autoplay; fullscreen; accelerometer; gyroscope; picture-in-picture\" aria-label=\"Video\">\u003c/iframe>","isExternal":false,"visibleURL":"http://vk.com/video-153081787_456239324","detailUrl":"https://copy.yandex.net/video/preview/17907853613942424007?how=tm&text=Dr.%2BElena","clipHost":"vk.com","clipHref":"http://vk.com/video-153081787_456239324","providerName":"VK Видео","url":"http://vk.com/video-153081787_456239324","thumb":{"online":false,"duration":"12:08","image":"//avatars.mds.yandex.net/get-vthumb/930548/55f457d6c64897353646bb95a18febf7/564x318_1"},"views":200,"time":"2022-02-12T18:09:49.000Z","faviconHost":"https://vk.com/video","isAvod":false,"canBuySubscription":false,"rknWarning":false,"hasTranslation":false,"channel":{}},{"nonStopSupported":true,"filmId":"7492903718398993875","duration":728,"origin":"http://ok.ru/video/7235275917856","title":{"url":"https://copy.yandex.net/video/preview/7492903718398993875?how=tm&text=Dr.%2BElena","text":"Видео Ходьба для здоровья человека. 10000 шагов каждый день_ вред или польза. Миф или правда(360P).mp4 | OK.RU"},"clear_title":"Видео Ходьба для здоровья человека. 10000 шагов каждый день_ вред или польза. Миф или правда(360P).mp4 | OK.RU","green":{"url":"http://ok.ru/video/7235275917856","text":"ОК","hostname":"ok.ru"},"player":{"baseUrl":"//yastatic.net/video-player/0x4add4491140/pages-common/ok/ok.html","hash":"html=%3Ciframe%20src%3D%22%2F%2Fok.ru%2Fvideoembed%2F7235275917856%3Fautoplay%3D1%26amp%3Bya%3D1%22%20frameborder%3D%220%22%20scrolling%3D%22no%22%20allowfullscreen%3D%221%22%20allow%3D%22autoplay%3B%20fullscreen%3B%20accelerometer%3B%20gyroscope%3B%20picture-in-picture%22%20aria-label%3D%22Video%22%3E%3C%2Fiframe%3E"},"playerId":"ok","isQuasar":false,"playerUri":"\u003ciframe src=\"//ok.ru/videoembed/7235275917856?ya=1\" frameborder=\"0\" scrolling=\"no\" allowfullscreen=\"1\" allow=\"autoplay; fullscreen; accelerometer; gyroscope; picture-in-picture\" aria-label=\"Video\">\u003c/iframe>","isExternal":false,"visibleURL":"http://ok.ru/video/7235275917856","detailUrl":"https://copy.yandex.net/video/preview/7492903718398993875?how=tm&text=Dr.%2BElena","clipHost":"ok.ru","clipHref":"http://ok.ru/video/7235275917856","providerName":"ОК","url":"http://ok.ru/video/7235275917856","thumb":{"online":false,"duration":"12:08","image":"//avatars.mds.yandex.net/get-vthumb/4055322/74912cb3ff8b0c3620235f20f76e4a7d/564x318_1"},"views":6,"time":"2024-06-12T07:00:00.000Z","faviconHost":"http://ok.ru","isAvod":false,"canBuySubscription":false,"rknWarning":false,"hasTranslation":false,"channel":{}},{"nonStopSupported":true,"filmId":"15029920340223716699","duration":728,"origin":"http://www.youtube.com/watch?v=mCcyb5IZ09I","title":{"url":"https://copy.yandex.net/video/preview/15029920340223716699?how=tm&text=Dr.%2BElena","text":"Ходьба для здоровья человека. 10000 шагов каждый день: вред или польза. Миф или правда."},"clear_title":"Ходьба для здоровья человека. 10000 шагов каждый день: вред или польза. Миф или правда.","green":{"url":"http://www.youtube.com/watch?v=mCcyb5IZ09I","text":"YouTube","hostname":"youtube.com"},"player":{"baseUrl":"//yastatic.net/video-player/0x4add4491140/pages-common/youtube/youtube.html","hash":"html=%3Ciframe%20src%3D%22%2F%2Fwww.youtube.com%2Fembed%2FmCcyb5IZ09I%3Fenablejsapi%3D1%26amp%3Bwmode%3Dopaque%22%20frameborder%3D%220%22%20scrolling%3D%22no%22%20allowfullscreen%3D%221%22%20allow%3D%22autoplay%3B%20fullscreen%3B%20accelerometer%3B%20gyroscope%3B%20picture-in-picture%22%20aria-label%3D%22Video%22%3E%3C%2Fiframe%3E&smart_ap=1"},"playerId":"youtube","isQuasar":true,"playerUri":"\u003ciframe src=\"//www.youtube.com/embed/mCcyb5IZ09I?enablejsapi=1&wmode=opaque\" frameborder=\"0\" scrolling=\"no\" allowfullscreen=\"1\" allow=\"autoplay; fullscreen; accelerometer; gyroscope; picture-in-picture\" aria-label=\"Video\">\u003c/iframe>","isExternal":false,"visibleURL":"http://www.youtube.com/watch?v=mCcyb5IZ09I","detailUrl":"https://copy.yandex.net/video/preview/15029920340223716699?how=tm&text=Dr.%2BElena","clipHost":"www.youtube.com","clipHref":"http://www.youtube.com/watch?v=mCcyb5IZ09I","providerName":"YouTube","url":"http://www.youtube.com/watch?v=mCcyb5IZ09I","thumb":{"online":false,"duration":"12:08","image":"//avatars.mds.yandex.net/get-vthumb/3341606/8c654e1e73883094caccea3a907e054d/564x318_1"},"views":2368633,"time":"2022-02-07T00:00:00.000Z","faviconHost":"http://youtube.com","isAvod":false,"canBuySubscription":false,"rknWarning":false,"hasTranslation":false,"channel":{"id":"d3d3LnlvdXR1YmUuY29tO1VDUm1iVzhZYlFpd2ROVlh5VnYtWmhFZw==","name":"Dr. Elena","url":"/video/search?channelId=d3d3LnlvdXR1YmUuY29tO1VDUm1iVzhZYlFpd2ROVlh5VnYtWmhFZw%3D%3D&how=tm&text=Dr.+Elena","verified":false,"interactive":true}},{"nonStopSupported":true,"filmId":"2371768696599308806","duration":728,"origin":"http://video.mail.ru/list/sotnikov.1948/29/668.html","title":{"url":"https://copy.yandex.net/video/preview/2371768696599308806?how=tm&text=Dr.%2BElena","text":"Ходьба для здоровья человека. 10000 шагов каждый день вред или польза. Миф или - смотреть видео онлайн в Моем Мире Валерий Сотников"},"clear_title":"Ходьба для здоровья человека. 10000 шагов каждый день вред или польза. Миф или - смотреть видео онлайн в Моем Мире Валерий Сотников","green":{"url":"http://my.mail.ru/list/sotnikov.1948/video/29/668.html","text":"Mail.ru","hostname":"video.mail.ru"},"player":{"baseUrl":"//yastatic.net/video-player/0x4add4491140/pages-common/mailru/mailru.html","hash":"html=%3Ciframe%20src%3D%22%2F%2Fmy.mail.ru%2Fvideo%2Fembed%2F8039796508842787484%3Fautoplay%3D1%26amp%3Bwmode%3Dopaque%22%20frameborder%3D%220%22%20scrolling%3D%22no%22%20allowfullscreen%3D%221%22%20allow%3D%22autoplay%3B%20fullscreen%3B%20accelerometer%3B%20gyroscope%3B%20picture-in-picture%22%20aria-label%3D%22Video%22%3E%3C%2Fiframe%3E"},"playerId":"mailru_new","isQuasar":false,"playerUri":"\u003ciframe src=\"//my.mail.ru/video/embed/8039796508842787484?wmode=opaque\" frameborder=\"0\" scrolling=\"no\" allowfullscreen=\"1\" allow=\"autoplay; fullscreen; accelerometer; gyroscope; picture-in-picture\" aria-label=\"Video\">\u003c/iframe>","isExternal":false,"visibleURL":"http://my.mail.ru/list/sotnikov.1948/video/29/668.html","detailUrl":"https://copy.yandex.net/video/preview/2371768696599308806?how=tm&text=Dr.%2BElena","clipHost":"video.mail.ru","clipHref":"http://video.mail.ru/list/sotnikov.1948/29/668.html","providerName":"Mail.ru","url":"http://video.mail.ru/list/sotnikov.1948/29/668.html","thumb":{"online":false,"duration":"12:08","image":"//avatars.mds.yandex.net/get-vthumb/1840260/ed4837bdca46bf04842517b946b2c5d3/564x318_1"},"views":0,"time":"2024-04-07T01:48:04.000Z","faviconHost":"http://my.mail.ru","isAvod":false,"canBuySubscription":false,"rknWarning":false,"hasTranslation":false,"channel":{}}],"isTitleTranslated":false,"shouldUseMediaInstreamConfig":false,"contentTypeId":null,"nonStopSupported":true,"filmId":"5615109568015971609","duration":728,"origin":"http://rutube.ru/video/903cd5bb3c8ee40195af8eb183a4868e/","title":{"url":"https://copy.yandex.net/video/preview/5615109568015971609?how=tm&text=Dr.%2BElena","text":"Ходьба для здоровья человека. 10000 шагов каждый день: вред или польза. Миф или правда."},"clear_title":"Ходьба для здоровья человека. 10000 шагов каждый день: вред или польза. Миф или правда.","green":{"url":"http://rutube.ru/video/903cd5bb3c8ee40195af8eb183a4868e/","text":"Rutube","hostname":"rutube.ru"},"player":{"baseUrl":"//yastatic.net/video-player/0x4add4491140/pages-common/rutube/rutube.html","hash":"html=%3Ciframe%20src%3D%22%2F%2Frutube.ru%2Fplay%2Fembed%2F903cd5bb3c8ee40195af8eb183a4868e%2F%3FautoStart%3Dtrue%26amp%3Bwmode%3Dopaque%22%20frameborder%3D%220%22%20scrolling%3D%22no%22%20allowfullscreen%3D%221%22%20allow%3D%22autoplay%3B%20fullscreen%3B%20accelerometer%3B%20gyroscope%3B%20picture-in-picture%22%20aria-label%3D%22Video%22%3E%3C%2Fiframe%3E"},"playerId":"rutube","isQuasar":false,"playerUri":"\u003ciframe src=\"//rutube.ru/play/embed/903cd5bb3c8ee40195af8eb183a4868e/?wmode=opaque\" frameborder=\"0\" scrolling=\"no\" allowfullscreen=\"1\" allow=\"autoplay; fullscreen; accelerometer; gyroscope; picture-in-picture\" aria-label=\"Video\">\u003c/iframe>","isExternal":false,"visibleURL":"http://rutube.ru/video/903cd5bb3c8ee40195af8eb183a4868e/","detailUrl":"https://copy.yandex.net/video/preview/5615109568015971609?how=tm&text=Dr.%2BElena","clipHost":"rutube.ru","clipHref":"http://rutube.ru/video/903cd5bb3c8ee40195af8eb183a4868e/","providerName":"Rutube","url":"http://rutube.ru/video/903cd5bb3c8ee40195af8eb183a4868e/","thumb":{"online":false,"duration":"12:08","image":"//avatars.mds.yandex.net/get-vthumb/1027890/b1cff75a19e10c7535b6e071cdd79c26/564x318_1"},"views":61,"time":"2023-11-01T16:10:59.000Z","faviconHost":"http://rutube.ru","isAvod":false,"canBuySubscription":false,"rknWarning":false,"hasTranslation":false,"channel":{}},{"clear_description":"На канале вы также найдете: https://y...","description":"На канале вы также найдете: https://y...","videoWidth":1920,"videoHeight":1080,"isPorno":false,"online":false,"preview":{"url":"https://video-preview.s3.yandex.net/MbfANAIAAAA.mp4","type":"video/mp4"},"extra":{"related":{"text":"Судороги в ногах. Сводит ноги судорогой по ночам: причины. Судороги икроножной мышцы, что делать.","related_orig_text":"Dr. Elena","related_porno":false,"related_less_3m_off":true,"client":"d2d","no_cnt":1,"related_src":"serp","related":"{\"porno\":false,\"vfp\":1,\"orig_text\":\"Dr. Elena\",\"url\":\"http:\\/\\/www.youtube.com\\/watch?v=ouhC6I4g1Kw\",\"src\":\"serp\",\"rvb\":\"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_AQA_Pn0APwF_wH-FgUA-P__ABX8_QUA_gEA-_kK-gEAAAD_9wACAgAAAOcB8QD5AgAAAO8D9QIAAAAFAAPu-wAAAAz1_vQAAQAAAwIHAQP_AAAT9w79_wAAABICBgD-__8A7f4FDAAAAAAXB_8HAAAAACAALYjv3js4E0AJSE5QAipzEAAaYMsRAAUWGRzdJQvs9hcLEdj5HADlBwMAIPgADBn79wzi8BD1AAAk5CgFzQAAACj_2iUmAMk9DezoLPTy-MT-Au0Df9_6CynYFNDsBNYZ4_L2FvsZBAAU9uMSDPP82fQGCSAALWE6bjs4E0AJSG9QAipTEAEaQBoY_cMEEw_lA_sF4PkIILIe7xP5-_sIAQAT-9Ul-QED9hr1HhIWFSjh__f3CAf2BwP35woKFvIH9fSBDyP-5e4gAC255pM7OBNAD0hxUAIwCTgBSgBgAGgA\"}","related_url":"http://www.youtube.com/watch?v=ouhC6I4g1Kw","parent-reqid":"1733049986807788-18384732378226146746-balancer-l7leveler-kubr-yp-sas-164-BAL","related_vfp":1,"relatedVideo":"yes"}},"isPartner":false,"isOld":true,"docid":"34-11-14-Z3AF3B328605086B0","isVertical":false,"hasTranscription":true,"summary":{"fullTextUrl":"/video/result?ask_summarization=1&numdoc=1&noreask=1&nomisspell=1&parent-reqid=1733049986807788-18384732378226146746-balancer-l7leveler-kubr-yp-sas-164-BAL&text=videoid:14979957186026038388","teaser":[{"list":{"type":"unordered","items":["Дефицит витаминов и микроэлементов, особенно магния, кальция, калия и натрия.","Соматические заболевания, такие как цирроз печени, почечная недостаточность, сахарный диабет, дефицит витаминов группы B, гипотериоз, гипертиреоз, атеросклероз сосудов нижних конечностей, варикозная болезнь, электролитные нарушения."]},"endTime":418,"title":"Причины судорог","beginTime":286},{"list":{"type":"unordered","items":["Статины, блокаторы кальцевых каналов, бета-блокаторы, диуретики, гормональные препараты, ингибиторы ацетилхолинэстеразы.","Судороги беременных из-за дефицита витаминов и микроэлементов."]},"endTime":648,"title":"Использование препаратов и судороги","beginTime":418},{"list":{"type":"unordered","items":["Натянуть стопу на себя при выпрямленной ноге и удерживать положение до 30 секунд.","Если судорога не отпускает, выполнить несколько подходов.","Если трудно дотянуться до стопы, использовать полотенце или пояс от халата.","Если судорога случилась при прогулке или тренировке, найти возвышение (скамья, пенек, ступеньки) и упереться пяткой на него, натягивая стопу на себя."]},"endTime":1125,"title":"Первая помощь при судорогах","beginTime":648}],"linkTemplate":"https://copy.yandex.net/video/preview/14979957186026038388?how=tm&text=Dr.%2BElena&ask_summarization=1&t=%%timestamp%%"},"reqid":"1733049986807788-18384732378226146746-balancer-l7leveler-kubr-yp-sas-164-BAL","dups":[{"nonStopSupported":true,"filmId":"14979957186026038388","duration":1125,"origin":"http://www.youtube.com/watch?v=ouhC6I4g1Kw","title":{"url":"https://copy.yandex.net/video/preview/14979957186026038388?how=tm&text=Dr.%2BElena","text":"Судороги в ногах. Сводит ноги судорогой по ночам: причины. Судороги икроножной мышцы, что делать."},"clear_title":"Судороги в ногах. Сводит ноги судорогой по ночам: причины. Судороги икроножной мышцы, что делать.","green":{"url":"http://www.youtube.com/watch?v=ouhC6I4g1Kw","text":"YouTube","hostname":"youtube.com"},"player":{"baseUrl":"//yastatic.net/video-player/0x4add4491140/pages-common/youtube/youtube.html","hash":"html=%3Ciframe%20src%3D%22%2F%2Fwww.youtube.com%2Fembed%2FouhC6I4g1Kw%3Fenablejsapi%3D1%26amp%3Bwmode%3Dopaque%22%20frameborder%3D%220%22%20scrolling%3D%22no%22%20allowfullscreen%3D%221%22%20allow%3D%22autoplay%3B%20fullscreen%3B%20accelerometer%3B%20gyroscope%3B%20picture-in-picture%22%20aria-label%3D%22Video%22%3E%3C%2Fiframe%3E&smart_ap=1"},"playerId":"youtube","isQuasar":true,"playerUri":"\u003ciframe src=\"//www.youtube.com/embed/ouhC6I4g1Kw?enablejsapi=1&wmode=opaque\" frameborder=\"0\" scrolling=\"no\" allowfullscreen=\"1\" allow=\"autoplay; fullscreen; accelerometer; gyroscope; picture-in-picture\" aria-label=\"Video\">\u003c/iframe>","isExternal":false,"visibleURL":"http://www.youtube.com/watch?v=ouhC6I4g1Kw","detailUrl":"https://copy.yandex.net/video/preview/14979957186026038388?how=tm&text=Dr.%2BElena","clipHost":"www.youtube.com","clipHref":"http://www.youtube.com/watch?v=ouhC6I4g1Kw","providerName":"YouTube","url":"http://www.youtube.com/watch?v=ouhC6I4g1Kw","thumb":{"online":false,"duration":"18:45","image":"//avatars.mds.yandex.net/get-vthumb/2327027/891fe0c855a8653b1976d6a401814a4d/564x318_1"},"views":1316339,"time":"2022-01-31T00:00:00.000Z","faviconHost":"http://youtube.com","isAvod":false,"canBuySubscription":false,"rknWarning":false,"hasTranslation":false,"channel":{"id":"d3d3LnlvdXR1YmUuY29tO1VDUm1iVzhZYlFpd2ROVlh5VnYtWmhFZw==","name":"Dr. Elena","url":"/video/search?channelId=d3d3LnlvdXR1YmUuY29tO1VDUm1iVzhZYlFpd2ROVlh5VnYtWmhFZw%3D%3D&how=tm&text=Dr.+Elena","verified":false,"interactive":true}}],"isTitleTranslated":false,"shouldUseMediaInstreamConfig":false,"contentTypeId":null,"nonStopSupported":true,"filmId":"14979957186026038388","duration":1125,"origin":"http://www.youtube.com/watch?v=ouhC6I4g1Kw","title":{"url":"https://copy.yandex.net/video/preview/14979957186026038388?how=tm&text=Dr.%2BElena","text":"Судороги в ногах. Сводит ноги судорогой по ночам: причины. Судороги икроножной мышцы, что делать."},"clear_title":"Судороги в ногах. Сводит ноги судорогой по ночам: причины. Судороги икроножной мышцы, что делать.","green":{"url":"http://www.youtube.com/watch?v=ouhC6I4g1Kw","text":"YouTube","hostname":"youtube.com"},"player":{"baseUrl":"//yastatic.net/video-player/0x4add4491140/pages-common/youtube/youtube.html","hash":"html=%3Ciframe%20src%3D%22%2F%2Fwww.youtube.com%2Fembed%2FouhC6I4g1Kw%3Fenablejsapi%3D1%26amp%3Bwmode%3Dopaque%22%20frameborder%3D%220%22%20scrolling%3D%22no%22%20allowfullscreen%3D%221%22%20allow%3D%22autoplay%3B%20fullscreen%3B%20accelerometer%3B%20gyroscope%3B%20picture-in-picture%22%20aria-label%3D%22Video%22%3E%3C%2Fiframe%3E&smart_ap=1"},"playerId":"youtube","isQuasar":true,"playerUri":"\u003ciframe src=\"//www.youtube.com/embed/ouhC6I4g1Kw?enablejsapi=1&wmode=opaque\" frameborder=\"0\" scrolling=\"no\" allowfullscreen=\"1\" allow=\"autoplay; fullscreen; accelerometer; gyroscope; picture-in-picture\" aria-label=\"Video\">\u003c/iframe>","isExternal":false,"visibleURL":"http://www.youtube.com/watch?v=ouhC6I4g1Kw","detailUrl":"https://copy.yandex.net/video/preview/14979957186026038388?how=tm&text=Dr.%2BElena","clipHost":"www.youtube.com","clipHref":"http://www.youtube.com/watch?v=ouhC6I4g1Kw","providerName":"YouTube","url":"http://www.youtube.com/watch?v=ouhC6I4g1Kw","thumb":{"online":false,"duration":"18:45","image":"//avatars.mds.yandex.net/get-vthumb/2327027/891fe0c855a8653b1976d6a401814a4d/564x318_1"},"views":1316339,"time":"2022-01-31T00:00:00.000Z","faviconHost":"http://youtube.com","isAvod":false,"canBuySubscription":false,"rknWarning":false,"hasTranslation":false,"channel":{"id":"d3d3LnlvdXR1YmUuY29tO1VDUm1iVzhZYlFpd2ROVlh5VnYtWmhFZw==","name":"Dr. Elena","url":"/video/search?channelId=d3d3LnlvdXR1YmUuY29tO1VDUm1iVzhZYlFpd2ROVlh5VnYtWmhFZw%3D%3D&how=tm&text=Dr.+Elena","verified":false,"interactive":true}},{"clear_description":"В данном видео рассмотрим наиболее важную часть лечения остеоартроза и боли в суставах - это гимнастика и физические упражнения. Часто стоит выбор перед пациентами с болями в суставах, чем бы...","description":"В данном видео рассмотрим наиболее важную часть лечения остеоартроза и боли в суставах - это гимнастика и физические упражнения. Часто стоит выбор перед пациентами с болями в суставах, чем бы...","videoWidth":3840,"videoHeight":2160,"isPorno":false,"online":false,"preview":{"url":"https://video-preview.s3.yandex.net/l1gpGQIAAAA.mp4","type":"video/mp4"},"extra":{"related":{"text":"Гимнастика при артрозе. Что выбрать при болях в суставах: йога, пилатес, велосипед, бег, плавание.","related_orig_text":"Dr. Elena","related_porno":false,"related_less_3m_off":true,"client":"d2d","no_cnt":1,"related_src":"serp","related":"{\"porno\":false,\"vfp\":1,\"orig_text\":\"Dr. Elena\",\"url\":\"http:\\/\\/www.youtube.com\\/watch?v=PGPYaMT98Tc\",\"src\":\"serp\",\"rvb\":\"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_wEPDfEE9AAAABby7gH-_gEA_f759QEAAAABDfr9BQAAAPH5Bfv7AAAAFPQBAAMAAAAJCP_29gAAAPMD_Aj_AQAA6vP2_wMAAAAU9AMBAAAAACH_Cfz-__8A5_n7BwAAAAAfFf0DAAEAACAALU_txTs4E0AJSE5QAipzEAAaYPQHADwgDAm_U_3X3Ccj8enTEQjppSL__wcAC_YL5u4s6OzoFgBO_BbhsgAAADj-wg8gAPJlM9H2Dfvn7NHsAOQCf8QSBv36-OqCQ8ZD5P4N7iYv-QC86bYvFOb2vNPwACAALeMrJDs4E0AJSG9QAipTEAEaQBIT-8nhJe3eAf8K5-z8J70h7A77-AML_AgUB9Mn_gYEEhjKJxgJEBHkDerpAAD4BQAC7f0RIfMF9_yBDCYM4-8gAC2iM447OBNAD0hxUAIwCTgBSgBgAGgA\"}","related_url":"http://www.youtube.com/watch?v=PGPYaMT98Tc","parent-reqid":"1733049986807788-18384732378226146746-balancer-l7leveler-kubr-yp-sas-164-BAL","related_vfp":1,"relatedVideo":"yes"}},"isPartner":false,"isOld":true,"docid":"34-9-15-Z7BC2E7FC95DEED0A","isVertical":false,"hasTranscription":true,"summary":{"fullTextUrl":"/video/result?ask_summarization=1&numdoc=1&noreask=1&nomisspell=1&parent-reqid=1733049986807788-18384732378226146746-balancer-l7leveler-kubr-yp-sas-164-BAL&text=videoid:14360005369558158657","teaser":[{"list":{"type":"unordered","items":["В видео обсуждаются различные виды гимнастики и их влияние на лечение остеоартроза и боли в суставах."]},"endTime":21,"title":"Введение","beginTime":0},{"list":{"type":"unordered","items":["Физические упражнения могут быть вредными для суставов, если выполняются неправильно.","Бег может быть вредным для суставов, но умеренные физические упражнения, такие как йога, пилатес, скандинавская ходьба, могут быть полезными."]},"endTime":194,"title":"Физические упражнения и артроз","beginTime":21},{"list":{"type":"unordered","items":["Тайчи и цигун - практики, которые могут помочь облегчить боль и улучшить физическое и психологическое состояние.","Йога - сочетание духовных и физических практик, которые могут улучшить подвижность суставов и уменьшить болевой синдром.","Пилатес - комплекс упражнений, который может помочь укрепить мышцы и улучшить гибкость суставов.","Скандинавская ходьба - вид спорта, который может уменьшить нагрузку на суставы и улучшить координацию.","Велотренажер и велосипед - могут быть полезными при правильной технике и разминке.","Бег - может быть полезным при соблюдении правильной техники и отсутствии лишнего веса.","Плавание - может улучшить функцию суставов, укрепить мышцы и увеличить выносливость."]},"endTime":1721,"title":"Виды спорта и упражнений","beginTime":194}],"linkTemplate":"https://copy.yandex.net/video/preview/14360005369558158657?how=tm&text=Dr.%2BElena&ask_summarization=1&t=%%timestamp%%"},"reqid":"1733049986807788-18384732378226146746-balancer-l7leveler-kubr-yp-sas-164-BAL","dups":[{"nonStopSupported":true,"filmId":"14360005369558158657","duration":1721,"origin":"http://www.youtube.com/watch?v=PGPYaMT98Tc","title":{"url":"https://copy.yandex.net/video/preview/14360005369558158657?how=tm&text=Dr.%2BElena","text":"Гимнастика при артрозе. Что выбрать при болях в суставах: йога, пилатес, велосипед, бег, плавание."},"clear_title":"Гимнастика при артрозе. Что выбрать при болях в суставах: йога, пилатес, велосипед, бег, плавание.","green":{"url":"http://www.youtube.com/watch?v=PGPYaMT98Tc","text":"YouTube","hostname":"youtube.com"},"player":{"baseUrl":"//yastatic.net/video-player/0x4add4491140/pages-common/youtube/youtube.html","hash":"html=%3Ciframe%20src%3D%22%2F%2Fwww.youtube.com%2Fembed%2FPGPYaMT98Tc%3Fenablejsapi%3D1%26amp%3Bwmode%3Dopaque%22%20frameborder%3D%220%22%20scrolling%3D%22no%22%20allowfullscreen%3D%221%22%20allow%3D%22autoplay%3B%20fullscreen%3B%20accelerometer%3B%20gyroscope%3B%20picture-in-picture%22%20aria-label%3D%22Video%22%3E%3C%2Fiframe%3E&smart_ap=1"},"playerId":"youtube","isQuasar":true,"playerUri":"\u003ciframe src=\"//www.youtube.com/embed/PGPYaMT98Tc?enablejsapi=1&wmode=opaque\" frameborder=\"0\" scrolling=\"no\" allowfullscreen=\"1\" allow=\"autoplay; fullscreen; accelerometer; gyroscope; picture-in-picture\" aria-label=\"Video\">\u003c/iframe>","isExternal":false,"visibleURL":"http://www.youtube.com/watch?v=PGPYaMT98Tc","detailUrl":"https://copy.yandex.net/video/preview/14360005369558158657?how=tm&text=Dr.%2BElena","clipHost":"www.youtube.com","clipHref":"http://www.youtube.com/watch?v=PGPYaMT98Tc","providerName":"YouTube","url":"http://www.youtube.com/watch?v=PGPYaMT98Tc","thumb":{"online":false,"duration":"28:41","image":"//avatars.mds.yandex.net/get-vthumb/3830731/b44675b9f0e920d0dcec64a22202a491/564x318_1"},"views":218977,"time":"2022-01-17T00:00:00.000Z","faviconHost":"http://youtube.com","isAvod":false,"canBuySubscription":false,"rknWarning":false,"hasTranslation":false,"channel":{"id":"d3d3LnlvdXR1YmUuY29tO1VDUm1iVzhZYlFpd2ROVlh5VnYtWmhFZw==","name":"Dr. Elena","url":"/video/search?channelId=d3d3LnlvdXR1YmUuY29tO1VDUm1iVzhZYlFpd2ROVlh5VnYtWmhFZw%3D%3D&how=tm&text=Dr.+Elena","verified":false,"interactive":true}}],"isTitleTranslated":false,"shouldUseMediaInstreamConfig":false,"contentTypeId":null,"nonStopSupported":true,"filmId":"14360005369558158657","duration":1721,"origin":"http://www.youtube.com/watch?v=PGPYaMT98Tc","title":{"url":"https://copy.yandex.net/video/preview/14360005369558158657?how=tm&text=Dr.%2BElena","text":"Гимнастика при артрозе. Что выбрать при болях в суставах: йога, пилатес, велосипед, бег, плавание."},"clear_title":"Гимнастика при артрозе. Что выбрать при болях в суставах: йога, пилатес, велосипед, бег, плавание.","green":{"url":"http://www.youtube.com/watch?v=PGPYaMT98Tc","text":"YouTube","hostname":"youtube.com"},"player":{"baseUrl":"//yastatic.net/video-player/0x4add4491140/pages-common/youtube/youtube.html","hash":"html=%3Ciframe%20src%3D%22%2F%2Fwww.youtube.com%2Fembed%2FPGPYaMT98Tc%3Fenablejsapi%3D1%26amp%3Bwmode%3Dopaque%22%20frameborder%3D%220%22%20scrolling%3D%22no%22%20allowfullscreen%3D%221%22%20allow%3D%22autoplay%3B%20fullscreen%3B%20accelerometer%3B%20gyroscope%3B%20picture-in-picture%22%20aria-label%3D%22Video%22%3E%3C%2Fiframe%3E&smart_ap=1"},"playerId":"youtube","isQuasar":true,"playerUri":"\u003ciframe src=\"//www.youtube.com/embed/PGPYaMT98Tc?enablejsapi=1&wmode=opaque\" frameborder=\"0\" scrolling=\"no\" allowfullscreen=\"1\" allow=\"autoplay; fullscreen; accelerometer; gyroscope; picture-in-picture\" aria-label=\"Video\">\u003c/iframe>","isExternal":false,"visibleURL":"http://www.youtube.com/watch?v=PGPYaMT98Tc","detailUrl":"https://copy.yandex.net/video/preview/14360005369558158657?how=tm&text=Dr.%2BElena","clipHost":"www.youtube.com","clipHref":"http://www.youtube.com/watch?v=PGPYaMT98Tc","providerName":"YouTube","url":"http://www.youtube.com/watch?v=PGPYaMT98Tc","thumb":{"online":false,"duration":"28:41","image":"//avatars.mds.yandex.net/get-vthumb/3830731/b44675b9f0e920d0dcec64a22202a491/564x318_1"},"views":218977,"time":"2022-01-17T00:00:00.000Z","faviconHost":"http://youtube.com","isAvod":false,"canBuySubscription":false,"rknWarning":false,"hasTranslation":false,"channel":{"id":"d3d3LnlvdXR1YmUuY29tO1VDUm1iVzhZYlFpd2ROVlh5VnYtWmhFZw==","name":"Dr. Elena","url":"/video/search?channelId=d3d3LnlvdXR1YmUuY29tO1VDUm1iVzhZYlFpd2ROVlh5VnYtWmhFZw%3D%3D&how=tm&text=Dr.+Elena","verified":false,"interactive":true}},{"clear_description":"Что такое биологический возраст, соответствует ли он паспортному возрасту. Как проверить его?","description":"Что такое биологический возраст, соответствует ли он паспортному возрасту. Как проверить его?","videoWidth":1920,"videoHeight":1080,"isPorno":false,"online":false,"preview":{"url":"https://video-preview.s3.yandex.net/3inAHwIAAAA.mp4","type":"video/mp4"},"extra":{"related":{"text":"Ежегодные необходимые анализы. Нормы анализов. Что такое биологический возраст, здоровая старость.","related_orig_text":"Dr. Elena","related_porno":false,"related_less_3m_off":true,"client":"d2d","no_cnt":1,"related_src":"serp","related":"{\"porno\":false,\"vfp\":1,\"orig_text\":\"Dr. Elena\",\"url\":\"http:\\/\\/www.youtube.com\\/watch?v=uUXB22KGQY0\",\"src\":\"serp\",\"rvb\":\"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_AIGCPcA-P74BQ4G_AH-GQYA9v__ABEDB_32_wAAAOYJAQMAAAAYDQb79gAAAPXx_Qr2_wEA7fcPAAMAAAAY-BH59gAAAAoI_PYK_wEB9_b2_QP_AAAfEgP8_gAAAAL09-0AAP8B6QT88wAAAAD8BP_2_wAAACAALTqSvjs4E0AJSE5QAipzEAAaYCUAABYQJ_e2XSPl_dTfBv3sJxro6u4AGPcASgkCzP8BARLzIAAwHDMBtgAAACcF5QMKAOth4e7WP_Da8evw9dsWfwYJCfml_MKfEc0e_fkBJBgpNgD229MIGd-6uwwMAiAALfgvMDs4E0AJSG9QAipTEAEaQBr-5L4FLQ3pA9j86QETFLUZ7RL9-QQM_AcW_tImAvn9GxbxGiAJFRroBfECDgb2EQb65AAoHPP9-vuBASUJ4_QgAC1g4Y07OBNAD0hxUAIwCTgBSgBgAGgA\"}","related_url":"http://www.youtube.com/watch?v=uUXB22KGQY0","parent-reqid":"1733049986807788-18384732378226146746-balancer-l7leveler-kubr-yp-sas-164-BAL","related_vfp":1,"relatedVideo":"yes"}},"isPartner":false,"isOld":true,"docid":"34-0-8-Z755D850719C9FF8E","isVertical":false,"hasTranscription":true,"summary":{"fullTextUrl":"/video/result?ask_summarization=1&numdoc=1&noreask=1&nomisspell=1&parent-reqid=1733049986807788-18384732378226146746-balancer-l7leveler-kubr-yp-sas-164-BAL&text=videoid:13037979632849410760","teaser":[{"list":{"type":"unordered","items":["Физическая активность, сон, здоровое питание, психическое здоровье и физическая активность продлевают жизнь.","Курение, употребление сладких газированных напитков, скудный рацион питания и солнечные лучи укорачивают продолжительность жизни."]},"endTime":405,"title":"Факторы, влияющие на продолжительность жизни","beginTime":288},{"list":{"type":"unordered","items":["Функциональные показатели: пульс, давление, частота дыхания, индекс массы тела, окружность талии.","Лабораторные показатели: жировой, углеводный и белковый обмен, функция печени, почек, щитовидной железы, состояние опорно-двигательного аппарата и костной системы, уровень минералов (железо, витамины, фолиевая кислота).","Общий анализ крови может показать дефицит витаминов и минералов, инфекции и другие проблемы со здоровьем."]},"endTime":1032,"title":"Физическое здоровье и его проверка","beginTime":405},{"list":{"type":"unordered","items":["Ферритин - маркер старения, показывает наличие дефицита железа и вялотекущего воспаления.","Оптимальный уровень ферритина для женщин - 50-100 мкг/л, для мужчин - 70-150 мкг/л.","Витамин D снижает риск многих возраст-зависимых заболеваний, предупреждает опухолевые заболевания.","Оптимальный уровень витамина D - 30-80 нг/мл, токсический уровень - 150 нг/мл и выше."]},"endTime":1440,"title":"Ферритин и витамин D","beginTime":1032}],"linkTemplate":"https://copy.yandex.net/video/preview/13037979632849410760?how=tm&text=Dr.%2BElena&ask_summarization=1&t=%%timestamp%%"},"reqid":"1733049986807788-18384732378226146746-balancer-l7leveler-kubr-yp-sas-164-BAL","dups":[{"nonStopSupported":true,"filmId":"13037979632849410760","duration":1440,"origin":"http://www.youtube.com/watch?v=uUXB22KGQY0","title":{"url":"https://copy.yandex.net/video/preview/13037979632849410760?how=tm&text=Dr.%2BElena","text":"Ежегодные необходимые анализы. Нормы анализов. Что такое биологический возраст, здоровая старость."},"clear_title":"Ежегодные необходимые анализы. Нормы анализов. Что такое биологический возраст, здоровая старость.","green":{"url":"http://www.youtube.com/watch?v=uUXB22KGQY0","text":"YouTube","hostname":"youtube.com"},"player":{"baseUrl":"//yastatic.net/video-player/0x4add4491140/pages-common/youtube/youtube.html","hash":"html=%3Ciframe%20src%3D%22%2F%2Fwww.youtube.com%2Fembed%2FuUXB22KGQY0%3Fenablejsapi%3D1%26amp%3Bwmode%3Dopaque%22%20frameborder%3D%220%22%20scrolling%3D%22no%22%20allowfullscreen%3D%221%22%20allow%3D%22autoplay%3B%20fullscreen%3B%20accelerometer%3B%20gyroscope%3B%20picture-in-picture%22%20aria-label%3D%22Video%22%3E%3C%2Fiframe%3E&smart_ap=1"},"playerId":"youtube","isQuasar":true,"playerUri":"\u003ciframe src=\"//www.youtube.com/embed/uUXB22KGQY0?enablejsapi=1&wmode=opaque\" frameborder=\"0\" scrolling=\"no\" allowfullscreen=\"1\" allow=\"autoplay; fullscreen; accelerometer; gyroscope; picture-in-picture\" aria-label=\"Video\">\u003c/iframe>","isExternal":false,"visibleURL":"http://www.youtube.com/watch?v=uUXB22KGQY0","detailUrl":"https://copy.yandex.net/video/preview/13037979632849410760?how=tm&text=Dr.%2BElena","clipHost":"www.youtube.com","clipHref":"http://www.youtube.com/watch?v=uUXB22KGQY0","providerName":"YouTube","url":"http://www.youtube.com/watch?v=uUXB22KGQY0","thumb":{"online":false,"duration":"24:00","image":"//avatars.mds.yandex.net/get-vthumb/1003147/c7bf8858429de9403201abd6c8575c41/564x318_1"},"views":580751,"time":"2022-01-03T00:00:00.000Z","faviconHost":"http://youtube.com","isAvod":false,"canBuySubscription":false,"rknWarning":false,"hasTranslation":false,"channel":{"id":"d3d3LnlvdXR1YmUuY29tO1VDUm1iVzhZYlFpd2ROVlh5VnYtWmhFZw==","name":"Dr. Elena","url":"/video/search?channelId=d3d3LnlvdXR1YmUuY29tO1VDUm1iVzhZYlFpd2ROVlh5VnYtWmhFZw%3D%3D&how=tm&text=Dr.+Elena","verified":false,"interactive":true}}],"isTitleTranslated":false,"shouldUseMediaInstreamConfig":false,"contentTypeId":null,"nonStopSupported":true,"filmId":"13037979632849410760","duration":1440,"origin":"http://www.youtube.com/watch?v=uUXB22KGQY0","title":{"url":"https://copy.yandex.net/video/preview/13037979632849410760?how=tm&text=Dr.%2BElena","text":"Ежегодные необходимые анализы. Нормы анализов. Что такое биологический возраст, здоровая старость."},"clear_title":"Ежегодные необходимые анализы. Нормы анализов. Что такое биологический возраст, здоровая старость.","green":{"url":"http://www.youtube.com/watch?v=uUXB22KGQY0","text":"YouTube","hostname":"youtube.com"},"player":{"baseUrl":"//yastatic.net/video-player/0x4add4491140/pages-common/youtube/youtube.html","hash":"html=%3Ciframe%20src%3D%22%2F%2Fwww.youtube.com%2Fembed%2FuUXB22KGQY0%3Fenablejsapi%3D1%26amp%3Bwmode%3Dopaque%22%20frameborder%3D%220%22%20scrolling%3D%22no%22%20allowfullscreen%3D%221%22%20allow%3D%22autoplay%3B%20fullscreen%3B%20accelerometer%3B%20gyroscope%3B%20picture-in-picture%22%20aria-label%3D%22Video%22%3E%3C%2Fiframe%3E&smart_ap=1"},"playerId":"youtube","isQuasar":true,"playerUri":"\u003ciframe src=\"//www.youtube.com/embed/uUXB22KGQY0?enablejsapi=1&wmode=opaque\" frameborder=\"0\" scrolling=\"no\" allowfullscreen=\"1\" allow=\"autoplay; fullscreen; accelerometer; gyroscope; picture-in-picture\" aria-label=\"Video\">\u003c/iframe>","isExternal":false,"visibleURL":"http://www.youtube.com/watch?v=uUXB22KGQY0","detailUrl":"https://copy.yandex.net/video/preview/13037979632849410760?how=tm&text=Dr.%2BElena","clipHost":"www.youtube.com","clipHref":"http://www.youtube.com/watch?v=uUXB22KGQY0","providerName":"YouTube","url":"http://www.youtube.com/watch?v=uUXB22KGQY0","thumb":{"online":false,"duration":"24:00","image":"//avatars.mds.yandex.net/get-vthumb/1003147/c7bf8858429de9403201abd6c8575c41/564x318_1"},"views":580751,"time":"2022-01-03T00:00:00.000Z","faviconHost":"http://youtube.com","isAvod":false,"canBuySubscription":false,"rknWarning":false,"hasTranslation":false,"channel":{"id":"d3d3LnlvdXR1YmUuY29tO1VDUm1iVzhZYlFpd2ROVlh5VnYtWmhFZw==","name":"Dr. Elena","url":"/video/search?channelId=d3d3LnlvdXR1YmUuY29tO1VDUm1iVzhZYlFpd2ROVlh5VnYtWmhFZw%3D%3D&how=tm&text=Dr.+Elena","verified":false,"interactive":true}},{"clear_description":"Морская соль при болях в суставах: солевые ванны, ванночки, компрессы. https...","description":"Морская соль при болях в суставах: солевые ванны, ванночки, компрессы. https...","videoWidth":1920,"videoHeight":1080,"isPorno":false,"online":false,"preview":{"url":"https://video-preview.s3.yandex.net/N4rINAIAAAA.mp4","type":"video/mp4"},"extra":{"related":{"text":"Магний. Роль магния в организме. Какой магний выбрать? Магниевое масло и ванны, добавки с магнием.","related_orig_text":"Dr. Elena","related_porno":false,"related_less_3m_off":true,"client":"d2d","no_cnt":1,"related_src":"serp","related":"{\"porno\":false,\"vfp\":1,\"orig_text\":\"Dr. Elena\",\"url\":\"http:\\/\\/www.youtube.com\\/watch?v=MTG4X6U6Rpw\",\"src\":\"serp\",\"rvb\":\"EqsDChM4NTYxMDk5NTYwMjAxNDU2Mzk2ChMxMzA1MjkzNzg4OTEwMTMxMDc0ChQxMDUwNTA3NTM1MDU0NTE5Mjk5MQoTMzAxMzYzNzI5NTIyMzE4NDEyNAoTOTQ0NjcxNDA2Njg2MTI3MDYzMgoTODUxMDI4OTc4NjgxODg1OTgwOQoTNTU2MzEzNjUyOTQ4NDQ2OTc5MAoUMTA0ODkzMTc2Njg4ODE4Mjk4NDkKFDE3MTEyMDMxMzIzMTc0ODExMjk4ChM4MDM0MDU0NzYzNDkyOTEyMjcxChQxNTAyOTkyMDM0MDIyMzcxNjY5OQoUMTQ5Nzk5NTcxODYwMjYwMzgzODgKFDE0MzYwMDA1MzY5NTU4MTU4NjU3ChQxMzAzNzk3OTYzMjg0OTQxMDc2MAoTMjIwMzE2MzE4MTg2NTA2MjE0MQoTMjQ3MjI0OTUxODY3MDIwNzAzNAoTMzA4OTYxMjU5MTI4MjMzMTM0MAoTNTk4MTg3MzA3NDc3NDM4ODE5MAoTOTIwNzY2ODc0ODEyNDYwOTc4OQoTMjM2ODU1MzI2MzI0MDQ2MTE2ORoVChMyMjAzMTYzMTgxODY1MDYyMTQxWhMyMjAzMTYzMTgxODY1MDYyMTQxaq4DEgEwGAAiRRoxAAoqaGhnbHRibmR5cmNnb21rZGhoVUNSbWJXOFliUWl3ZE5WWHlWdi1aaEVnEgIAEioQwg8PGg8_E9ILggQkAYAEKyqLARABGniBDAQC_v4CAO0BAvb9_wIAEAgDC_YBAQACCPv9_wT-AP3--vYBAAAACQf9_wsAAADyC_4A_AAAAAj89f34AAAAEgj3_fcAAAAF_Qn-_gEAAA8M-QID_wAAEgoIAf8AAAACAQb__f8AAP8F9gMAAAAAAwgO8_8AAAAgAC1pV9o7OBNACUhOUAIqcxAAGmDnDgAlMAn5uOsE7fMV9yba7Pjw_vgLAPz0APAc7r_--wsF_RAAK_ch5sYAAAAr2_8AzQDUSPTd9RsRAAnY3CrjB38LCvYi9BfUqzPBDeHtABwCBOYAJf_XAw0K2dge_xMgAC2L7lM7OBNACUhvUAIqUxABGkASCejH9hUB4wHiEvD1BSq-IOYH_P79CwEFFgfSJ_8ABggZ3hApGhAL5Q7k5gP9-AwI9fD-Cx78CO0DgQYmDeP1IAAtdo6SOzgTQA9IcVACMAk4AUoAYABoAA,,\"}","related_url":"http://www.youtube.com/watch?v=MTG4X6U6Rpw","parent-reqid":"1733049986807788-18384732378226146746-balancer-l7leveler-kubr-yp-sas-164-BAL","related_vfp":1,"relatedVideo":"yes"}},"isPartner":false,"isOld":true,"docid":"34-11-15-ZA8A183FA970347D2","keypoints":[{"timestamp":"00:00","text":"магний и его роль в организме","timestamp_unix":0,"text2":"00:00 - магний и его роль в организме","thumb":null},{"timestamp":"02:11","text":"как понять о дефиците магния и почему так часто встречается дефицит магния","timestamp_unix":131,"text2":"02:11 - как понять о дефиците магния и почему так часто встречается дефицит магния","thumb":null},{"timestamp":"04:06","text":"как понять, что есть дефицит магния (клинические симптомы дефицита или недостатка магния)","timestamp_unix":246,"text2":"04:06 - как понять, что есть дефицит магния (клинические симптомы дефицита или недостатка магния)","thumb":null},{"timestamp":"05:27","text":"магний в продуктах, в каких продуктах магния больше","timestamp_unix":327,"text2":"05:27 - магний в продуктах, в каких продуктах магния больше","thumb":null},{"timestamp":"07:19","text":"сколько магния нужно человеку в день","timestamp_unix":439,"text2":"07:19 - сколько магния нужно человеку в день","thumb":null},{"timestamp":"08:08","text":"про оксид магния","timestamp_unix":488,"text2":"08:08 - про оксид магния","thumb":null},{"timestamp":"08:26","text":"добавки магния, какой магний выбрать, хелатные формы магния: глицинат магния, таурат магния, оротат магния, треонат магния, лизинат магния","timestamp_unix":506,"text2":"08:26 - добавки магния, какой магний выбрать, хелатные формы магния: глицинат магния, таурат магния, оротат магния, треонат магния, лизинат магния","thumb":null},{"timestamp":"10:57","text":"кислоты магния (цитрат, малат, пиколинат, аспартат магния): диаспорал, магне В6 форте, магнелис В6 форте, диаспорал директ","timestamp_unix":657,"text2":"10:57 - кислоты магния (цитрат, малат, пиколинат, аспартат магния): диаспорал, магне В6 форте, магнелис В6 форте, диаспорал директ","thumb":null},{"timestamp":"14:51","text":"соли магния (оксид магния, хлориды магния, сульфаты магния): английская соль, эпсом-соль, магниевое масло, магниевый крем","timestamp_unix":891,"text2":"14:51 - соли магния (оксид магния, хлориды магния, сульфаты магния): английская соль, эпсом-соль, магниевое масло, магниевый крем","thumb":null},{"timestamp":"19:13","text":"минеральная вода, богатая магнием (Donat Mg)","timestamp_unix":1153,"text2":"19:13 - минеральная вода, богатая магнием (Donat Mg)","thumb":null},{"timestamp":"20:07","text":"магний и его влияние на суставы, кости, мышцы, сухожилия и связки","timestamp_unix":1207,"text2":"20:07 - магний и его влияние на суставы, кости, мышцы, сухожилия и связки","thumb":null},{"timestamp":"22:37","text":"исследования о влиянии магния на суставы","timestamp_unix":1357,"text2":"22:37 - исследования о влиянии магния на суставы ","thumb":null},{"timestamp":"23:49","text":"заключительная речь о магнии","timestamp_unix":1429,"text2":"23:49 - заключительная речь о магнии","thumb":null}],"isVertical":false,"hasTranscription":false,"reqid":"1733049986807788-18384732378226146746-balancer-l7leveler-kubr-yp-sas-164-BAL","dups":[{"nonStopSupported":true,"filmId":"2203163181865062141","duration":1490,"origin":"http://www.youtube.com/watch?v=MTG4X6U6Rpw","title":{"url":"https://copy.yandex.net/video/preview/2203163181865062141?how=tm&text=Dr.%2BElena","text":"Магний. Роль магния в организме. Какой магний выбрать? Магниевое масло и ванны, добавки с магнием."},"clear_title":"Магний. Роль магния в организме. Какой магний выбрать? Магниевое масло и ванны, добавки с магнием.","green":{"url":"http://www.youtube.com/watch?v=MTG4X6U6Rpw","text":"YouTube","hostname":"youtube.com"},"player":{"baseUrl":"//yastatic.net/video-player/0x4add4491140/pages-common/youtube/youtube.html","hash":"html=%3Ciframe%20src%3D%22%2F%2Fwww.youtube.com%2Fembed%2FMTG4X6U6Rpw%3Fenablejsapi%3D1%26amp%3Bwmode%3Dopaque%22%20frameborder%3D%220%22%20scrolling%3D%22no%22%20allowfullscreen%3D%221%22%20allow%3D%22autoplay%3B%20fullscreen%3B%20accelerometer%3B%20gyroscope%3B%20picture-in-picture%22%20aria-label%3D%22Video%22%3E%3C%2Fiframe%3E&smart_ap=1"},"playerId":"youtube","isQuasar":true,"playerUri":"\u003ciframe src=\"//www.youtube.com/embed/MTG4X6U6Rpw?enablejsapi=1&wmode=opaque\" frameborder=\"0\" scrolling=\"no\" allowfullscreen=\"1\" allow=\"autoplay; fullscreen; accelerometer; gyroscope; picture-in-picture\" aria-label=\"Video\">\u003c/iframe>","isExternal":false,"visibleURL":"http://www.youtube.com/watch?v=MTG4X6U6Rpw","detailUrl":"https://copy.yandex.net/video/preview/2203163181865062141?how=tm&text=Dr.%2BElena","clipHost":"www.youtube.com","clipHref":"http://www.youtube.com/watch?v=MTG4X6U6Rpw","providerName":"YouTube","url":"http://www.youtube.com/watch?v=MTG4X6U6Rpw","thumb":{"online":false,"duration":"24:50","image":"//avatars.mds.yandex.net/get-vthumb/3130759/fe3c17b7d1b275a0a8900e7055ae3a2b/564x318_1"},"views":4809976,"time":"2021-12-20T00:00:00.000Z","faviconHost":"http://youtube.com","isAvod":false,"canBuySubscription":false,"rknWarning":false,"hasTranslation":false,"channel":{"id":"d3d3LnlvdXR1YmUuY29tO1VDUm1iVzhZYlFpd2ROVlh5VnYtWmhFZw==","name":"Dr. Elena","url":"/video/search?channelId=d3d3LnlvdXR1YmUuY29tO1VDUm1iVzhZYlFpd2ROVlh5VnYtWmhFZw%3D%3D&how=tm&text=Dr.+Elena","verified":false,"interactive":true}}],"isTitleTranslated":false,"shouldUseMediaInstreamConfig":false,"contentTypeId":null,"nonStopSupported":true,"filmId":"2203163181865062141","duration":1490,"origin":"http://www.youtube.com/watch?v=MTG4X6U6Rpw","title":{"url":"https://copy.yandex.net/video/preview/2203163181865062141?how=tm&text=Dr.%2BElena","text":"Магний. Роль магния в организме. Какой магний выбрать? Магниевое масло и ванны, добавки с магнием."},"clear_title":"Магний. Роль магния в организме. Какой магний выбрать? Магниевое масло и ванны, добавки с магнием.","green":{"url":"http://www.youtube.com/watch?v=MTG4X6U6Rpw","text":"YouTube","hostname":"youtube.com"},"player":{"baseUrl":"//yastatic.net/video-player/0x4add4491140/pages-common/youtube/youtube.html","hash":"html=%3Ciframe%20src%3D%22%2F%2Fwww.youtube.com%2Fembed%2FMTG4X6U6Rpw%3Fenablejsapi%3D1%26amp%3Bwmode%3Dopaque%22%20frameborder%3D%220%22%20scrolling%3D%22no%22%20allowfullscreen%3D%221%22%20allow%3D%22autoplay%3B%20fullscreen%3B%20accelerometer%3B%20gyroscope%3B%20picture-in-picture%22%20aria-label%3D%22Video%22%3E%3C%2Fiframe%3E&smart_ap=1"},"playerId":"youtube","isQuasar":true,"playerUri":"\u003ciframe src=\"//www.youtube.com/embed/MTG4X6U6Rpw?enablejsapi=1&wmode=opaque\" frameborder=\"0\" scrolling=\"no\" allowfullscreen=\"1\" allow=\"autoplay; fullscreen; accelerometer; gyroscope; picture-in-picture\" aria-label=\"Video\">\u003c/iframe>","isExternal":false,"visibleURL":"http://www.youtube.com/watch?v=MTG4X6U6Rpw","detailUrl":"https://copy.yandex.net/video/preview/2203163181865062141?how=tm&text=Dr.%2BElena","clipHost":"www.youtube.com","clipHref":"http://www.youtube.com/watch?v=MTG4X6U6Rpw","providerName":"YouTube","url":"http://www.youtube.com/watch?v=MTG4X6U6Rpw","thumb":{"online":false,"duration":"24:50","image":"//avatars.mds.yandex.net/get-vthumb/3130759/fe3c17b7d1b275a0a8900e7055ae3a2b/564x318_1"},"views":4809976,"time":"2021-12-20T00:00:00.000Z","faviconHost":"http://youtube.com","isAvod":false,"canBuySubscription":false,"rknWarning":false,"hasTranslation":false,"channel":{"id":"d3d3LnlvdXR1YmUuY29tO1VDUm1iVzhZYlFpd2ROVlh5VnYtWmhFZw==","name":"Dr. Elena","url":"/video/search?channelId=d3d3LnlvdXR1YmUuY29tO1VDUm1iVzhZYlFpd2ROVlh5VnYtWmhFZw%3D%3D&how=tm&text=Dr.+Elena","verified":false,"interactive":true}},{"clear_description":"Омега для с...","description":"Омега для с...","videoWidth":1920,"videoHeight":1080,"isPorno":false,"online":false,"preview":{"url":"https://video-preview.s3.yandex.net/IxwLLAIAAAA.mp4","type":"video/mp4"},"extra":{"related":{"text":"Сера или метилсульфонилметан (МСМ/MSM). Роль серы в организме. МСМ (сера) при болях в суставах.","related_orig_text":"Dr. Elena","related_porno":false,"related_less_3m_off":true,"client":"d2d","no_cnt":1,"related_src":"serp","related":"{\"porno\":false,\"vfp\":1,\"orig_text\":\"Dr. Elena\",\"url\":\"http:\\/\\/www.youtube.com\\/watch?v=BGa1njp08o0\",\"src\":\"serp\",\"rvb\":\"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_E_UFggQkAYAEKyqLARABGniB-AwE_wL-APH6-gH_A_8BJPcKCvQEAwAJEAEB9QEAAPn0-Pv4AAAA_Pf9_AkAAAD6BvD7A_4AAAzr_QkBAAAADQEMBPQAAAAGHAUG_gEAABgK_gwE_wAAGg70Bv8AAAAFAvLyAAD_AQbzCf4AAAAA7goC8v__AAAgAC0wmMo7OBNACUhOUAIqcxAAGmD_EQAKBSkGrh4s2xH7J_DF5wz95eAK_w7oAOgA7d0Y6enZ-iMAUEDuEbkAAAAU4b8aBwDpUw7aCjHzFuTwGA4HFH_nBRUrue_JtjYJRb_yKhIzI_0A3vroByf0zdP_FfkgAC2W8Tc7OBNACUhvUAIqUxABGkAXCOPI7y765ADkBev0CjPFIOYM_PsADvsFEwbPKP_7BBUX3SEnEhMM7AfY6gT99w8BAfD7GSHxCuwGgRAnC-HwIAAtPhWLOzgTQA9IcVACMAk4AUoAYABoAA,,\"}","related_url":"http://www.youtube.com/watch?v=BGa1njp08o0","parent-reqid":"1733049986807788-18384732378226146746-balancer-l7leveler-kubr-yp-sas-164-BAL","related_vfp":1,"relatedVideo":"yes"}},"isPartner":false,"isOld":true,"docid":"34-8-10-Z3BDB07B6EE8F9D3C","isVertical":false,"hasTranscription":true,"summary":{"fullTextUrl":"/video/result?ask_summarization=1&numdoc=1&noreask=1&nomisspell=1&parent-reqid=1733049986807788-18384732378226146746-balancer-l7leveler-kubr-yp-sas-164-BAL&text=videoid:2472249518670207034","teaser":[{"list":{"type":"unordered","items":["Сера является важным элементом в организме, входящим в состав многих белков, включая коллаген, кератин, инсулин и глутатион.","Она участвует в углеводном обмене, детоксикации печени, противоопухолевом эффекте и снижении холестерина."]},"endTime":327,"title":"Влияние серы на организм","beginTime":24},{"list":{"type":"unordered","items":["Сбалансированный рацион питания может обеспечить суточную потребность в сере.","Основными источниками серы являются продукты животного происхождения, такие как мясо, рыба, яйца и молочные продукты.","Сера также содержится в овощах, фруктах и бобовых."]},"endTime":221,"title":"Источники серы","beginTime":327},{"list":{"type":"unordered","items":["Дефицит серы может проявляться в виде ломкости ногтей, выпадения волос, тусклости кожи, боли в суставах, повышенного холестерина и триглицеридов.","Если у вас есть такие симптомы, возможно, вам требуется дополнительный прием серы."]},"endTime":757,"title":"Дефицит серы и его симптомы","beginTime":221}],"linkTemplate":"https://copy.yandex.net/video/preview/2472249518670207034?how=tm&text=Dr.%2BElena&ask_summarization=1&t=%%timestamp%%"},"reqid":"1733049986807788-18384732378226146746-balancer-l7leveler-kubr-yp-sas-164-BAL","dups":[{"nonStopSupported":true,"filmId":"2472249518670207034","duration":757,"origin":"http://www.youtube.com/watch?v=BGa1njp08o0","title":{"url":"https://copy.yandex.net/video/preview/2472249518670207034?how=tm&text=Dr.%2BElena","text":"Сера или метилсульфонилметан (МСМ/MSM). Роль серы в организме. МСМ (сера) при болях в суставах."},"clear_title":"Сера или метилсульфонилметан (МСМ/MSM). Роль серы в организме. МСМ (сера) при болях в суставах.","green":{"url":"http://www.youtube.com/watch?v=BGa1njp08o0","text":"YouTube","hostname":"youtube.com"},"player":{"baseUrl":"//yastatic.net/video-player/0x4add4491140/pages-common/youtube/youtube.html","hash":"html=%3Ciframe%20src%3D%22%2F%2Fwww.youtube.com%2Fembed%2FBGa1njp08o0%3Fenablejsapi%3D1%26amp%3Bwmode%3Dopaque%22%20frameborder%3D%220%22%20scrolling%3D%22no%22%20allowfullscreen%3D%221%22%20allow%3D%22autoplay%3B%20fullscreen%3B%20accelerometer%3B%20gyroscope%3B%20picture-in-picture%22%20aria-label%3D%22Video%22%3E%3C%2Fiframe%3E&smart_ap=1"},"playerId":"youtube","isQuasar":true,"playerUri":"\u003ciframe src=\"//www.youtube.com/embed/BGa1njp08o0?enablejsapi=1&wmode=opaque\" frameborder=\"0\" scrolling=\"no\" allowfullscreen=\"1\" allow=\"autoplay; fullscreen; accelerometer; gyroscope; picture-in-picture\" aria-label=\"Video\">\u003c/iframe>","isExternal":false,"visibleURL":"http://www.youtube.com/watch?v=BGa1njp08o0","detailUrl":"https://copy.yandex.net/video/preview/2472249518670207034?how=tm&text=Dr.%2BElena","clipHost":"www.youtube.com","clipHref":"http://www.youtube.com/watch?v=BGa1njp08o0","providerName":"YouTube","url":"http://www.youtube.com/watch?v=BGa1njp08o0","thumb":{"online":false,"duration":"12:37","image":"//avatars.mds.yandex.net/get-vthumb/474646/e6b74383ed1713ea41e78bc6718c8c3c/564x318_1"},"views":124159,"time":"2021-12-13T00:00:00.000Z","faviconHost":"http://youtube.com","isAvod":false,"canBuySubscription":false,"rknWarning":false,"hasTranslation":false,"channel":{"id":"d3d3LnlvdXR1YmUuY29tO1VDUm1iVzhZYlFpd2ROVlh5VnYtWmhFZw==","name":"Dr. Elena","url":"/video/search?channelId=d3d3LnlvdXR1YmUuY29tO1VDUm1iVzhZYlFpd2ROVlh5VnYtWmhFZw%3D%3D&how=tm&text=Dr.+Elena","verified":false,"interactive":true}}],"isTitleTranslated":false,"shouldUseMediaInstreamConfig":false,"contentTypeId":null,"nonStopSupported":true,"filmId":"2472249518670207034","duration":757,"origin":"http://www.youtube.com/watch?v=BGa1njp08o0","title":{"url":"https://copy.yandex.net/video/preview/2472249518670207034?how=tm&text=Dr.%2BElena","text":"Сера или метилсульфонилметан (МСМ/MSM). Роль серы в организме. МСМ (сера) при болях в суставах."},"clear_title":"Сера или метилсульфонилметан (МСМ/MSM). Роль серы в организме. МСМ (сера) при болях в суставах.","green":{"url":"http://www.youtube.com/watch?v=BGa1njp08o0","text":"YouTube","hostname":"youtube.com"},"player":{"baseUrl":"//yastatic.net/video-player/0x4add4491140/pages-common/youtube/youtube.html","hash":"html=%3Ciframe%20src%3D%22%2F%2Fwww.youtube.com%2Fembed%2FBGa1njp08o0%3Fenablejsapi%3D1%26amp%3Bwmode%3Dopaque%22%20frameborder%3D%220%22%20scrolling%3D%22no%22%20allowfullscreen%3D%221%22%20allow%3D%22autoplay%3B%20fullscreen%3B%20accelerometer%3B%20gyroscope%3B%20picture-in-picture%22%20aria-label%3D%22Video%22%3E%3C%2Fiframe%3E&smart_ap=1"},"playerId":"youtube","isQuasar":true,"playerUri":"\u003ciframe src=\"//www.youtube.com/embed/BGa1njp08o0?enablejsapi=1&wmode=opaque\" frameborder=\"0\" scrolling=\"no\" allowfullscreen=\"1\" allow=\"autoplay; fullscreen; accelerometer; gyroscope; picture-in-picture\" aria-label=\"Video\">\u003c/iframe>","isExternal":false,"visibleURL":"http://www.youtube.com/watch?v=BGa1njp08o0","detailUrl":"https://copy.yandex.net/video/preview/2472249518670207034?how=tm&text=Dr.%2BElena","clipHost":"www.youtube.com","clipHref":"http://www.youtube.com/watch?v=BGa1njp08o0","providerName":"YouTube","url":"http://www.youtube.com/watch?v=BGa1njp08o0","thumb":{"online":false,"duration":"12:37","image":"//avatars.mds.yandex.net/get-vthumb/474646/e6b74383ed1713ea41e78bc6718c8c3c/564x318_1"},"views":124159,"time":"2021-12-13T00:00:00.000Z","faviconHost":"http://youtube.com","isAvod":false,"canBuySubscription":false,"rknWarning":false,"hasTranslation":false,"channel":{"id":"d3d3LnlvdXR1YmUuY29tO1VDUm1iVzhZYlFpd2ROVlh5VnYtWmhFZw==","name":"Dr. Elena","url":"/video/search?channelId=d3d3LnlvdXR1YmUuY29tO1VDUm1iVzhZYlFpd2ROVlh5VnYtWmhFZw%3D%3D&how=tm&text=Dr.+Elena","verified":false,"interactive":true}},{"clear_description":"People & Blogs...","description":"People & Blogs...","videoWidth":1920,"videoHeight":1080,"isPorno":false,"online":false,"preview":{"url":"https://video-preview.s3.yandex.net/5U3nNAIAAAA.mp4","type":"video/mp4"},"extra":{"related":{"text":"Синдром беспокойных ног. Ноют, крутят, беспокоят ноги по ночам. Что делать?","related_orig_text":"Dr. Elena","related_porno":false,"related_less_3m_off":true,"client":"d2d","no_cnt":1,"related_src":"serp","related":"{\"porno\":false,\"vfp\":1,\"orig_text\":\"Dr. Elena\",\"url\":\"http:\\/\\/www.youtube.com\\/watch?v=-qSqmkLRh70\",\"src\":\"serp\",\"rvb\":\"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_E70GggQkAYAEKyqLARABGniB_P8IAQABAPYBAfn7AQAB_QL0B_j9_QAV8_j1A_4BAP32BwQCAAAA9fYABgYAAADmAfAA-QIAAPr3A_gCAAAA9gD--foAAQAI8voD_wEAAAf1CP0D_wAACf3xCwAAAAAPAgEGAwEAAOz-BQ0AAAAAGfr49gAAAAAgAC1KxNQ7OBNACUhOUAIqcxAAGmD8GgAO9R4TyyXz7foT8v3b-h8L6OcOACL9ABEN6f38CN8QIhQACPoICtMAAAArBOsSAwDeNwHd7voJ3ubR8QgEEn8CAg0b4yPXwRjsHuv0_RIXK-IAF_vvAgPyFenx-AogAC15tn47OBNACUhvUAIqUxABGkAWAujG_B0J6gHaD-zxDCjDGucU9P_-BQIAEgXUJ_j3AvEj-RMeEAsx4Qbm9Qn89gAI9PEGBB_1APf5gQ4lBOTnIAAtZO-ROzgTQA9IcVACMAk4AUoAYABoAA,,\"}","related_url":"http://www.youtube.com/watch?v=-qSqmkLRh70","parent-reqid":"1733049986807788-18384732378226146746-balancer-l7leveler-kubr-yp-sas-164-BAL","related_vfp":1,"relatedVideo":"yes"}},"isPartner":false,"isOld":true,"docid":"34-10-16-ZD4574A2ABC74A670","isVertical":false,"hasTranscription":true,"summary":{"fullTextUrl":"/video/result?ask_summarization=1&numdoc=1&noreask=1&nomisspell=1&parent-reqid=1733049986807788-18384732378226146746-balancer-l7leveler-kubr-yp-sas-164-BAL&text=videoid:3089612591282331340","teaser":[{"list":{"type":"unordered","items":["Видео обсуждает синдром беспокойных ног, который может быть вызван дефицитом железа, витамина B12, фолиевой кислоты или магния.","Для выявления дефицита железа необходимо сдать общий анализ крови, ферритин и трансферрин.","Дефицит витамина B12 может быть вызван низким поступлением с продуктами животного происхождения, приемом обезболивающих препаратов, паразитами, генетическими факторами и сахарным диабетом.","Дефицит фолиевой кислоты может быть вызван приемом препаратов метформин, глюкофаж.","Для диагностики дефицита витамина B12 можно сдать общий анализ крови и анализ на гомоцистеин."]},"endTime":470,"title":"Синдром беспокойных ног","beginTime":238},{"list":{"type":"unordered","items":["Если исключены дефициты витаминов и минералов, необходимо обратиться к неврологу, сосудистому хирургу, ревматологу или нефрологу для исключения неврологической, сосудистой или ревматологической причины.","Если причина в почках, необходимо обратиться к нефрологу.","Для повышения уровня дофамина можно увеличить уровень витамина D, заниматься физическими упражнениями, употреблять омега-3 жирные кислоты, медитировать, употреблять продукты, богатые фенилаланином и тирозином, принимать пробиотики, содержащие лактобактерии, и гинко-билоба.","Важно убедиться в отсутствии дефицита железа перед приемом препаратов железа."]},"endTime":690,"title":"Лечение и профилактика","beginTime":470},{"list":{"type":"unordered","items":["Фолиевая кислота может быть вредна для людей с генетическими мутациями в ферменте, превращающем ее в метил фалат.","Рекомендуется принимать метил фалат вместо фолиевой кислоты."]},"endTime":829,"title":"Фолиевая кислота и ее влияние на уровень дофамина","beginTime":690}],"linkTemplate":"https://copy.yandex.net/video/preview/3089612591282331340?how=tm&text=Dr.%2BElena&ask_summarization=1&t=%%timestamp%%"},"reqid":"1733049986807788-18384732378226146746-balancer-l7leveler-kubr-yp-sas-164-BAL","dups":[{"nonStopSupported":true,"filmId":"3089612591282331340","duration":829,"origin":"http://www.youtube.com/watch?v=-qSqmkLRh70","title":{"url":"https://copy.yandex.net/video/preview/3089612591282331340?how=tm&text=Dr.%2BElena","text":"Синдром беспокойных ног. Ноют, крутят, беспокоят ноги по ночам. Что делать?"},"clear_title":"Синдром беспокойных ног. Ноют, крутят, беспокоят ноги по ночам. Что делать?","green":{"url":"http://www.youtube.com/watch?v=-qSqmkLRh70","text":"YouTube","hostname":"youtube.com"},"player":{"baseUrl":"//yastatic.net/video-player/0x4add4491140/pages-common/youtube/youtube.html","hash":"html=%3Ciframe%20src%3D%22%2F%2Fwww.youtube.com%2Fembed%2F-qSqmkLRh70%3Fenablejsapi%3D1%26amp%3Bwmode%3Dopaque%22%20frameborder%3D%220%22%20scrolling%3D%22no%22%20allowfullscreen%3D%221%22%20allow%3D%22autoplay%3B%20fullscreen%3B%20accelerometer%3B%20gyroscope%3B%20picture-in-picture%22%20aria-label%3D%22Video%22%3E%3C%2Fiframe%3E&smart_ap=1"},"playerId":"youtube","isQuasar":true,"playerUri":"\u003ciframe src=\"//www.youtube.com/embed/-qSqmkLRh70?enablejsapi=1&wmode=opaque\" frameborder=\"0\" scrolling=\"no\" allowfullscreen=\"1\" allow=\"autoplay; fullscreen; accelerometer; gyroscope; picture-in-picture\" aria-label=\"Video\">\u003c/iframe>","isExternal":false,"visibleURL":"http://www.youtube.com/watch?v=-qSqmkLRh70","detailUrl":"https://copy.yandex.net/video/preview/3089612591282331340?how=tm&text=Dr.%2BElena","clipHost":"www.youtube.com","clipHref":"http://www.youtube.com/watch?v=-qSqmkLRh70","providerName":"YouTube","url":"http://www.youtube.com/watch?v=-qSqmkLRh70","thumb":{"online":false,"duration":"13:49","image":"//avatars.mds.yandex.net/get-vthumb/997555/57e3e77406a82f170685eb9ff4fbccec/564x318_1"},"views":3349608,"time":"2021-12-06T00:00:00.000Z","faviconHost":"http://youtube.com","isAvod":false,"canBuySubscription":false,"rknWarning":false,"hasTranslation":false,"channel":{"id":"d3d3LnlvdXR1YmUuY29tO1VDUm1iVzhZYlFpd2ROVlh5VnYtWmhFZw==","name":"Dr. Elena","url":"/video/search?channelId=d3d3LnlvdXR1YmUuY29tO1VDUm1iVzhZYlFpd2ROVlh5VnYtWmhFZw%3D%3D&how=tm&text=Dr.+Elena","verified":false,"interactive":true}}],"isTitleTranslated":false,"shouldUseMediaInstreamConfig":false,"contentTypeId":null,"nonStopSupported":true,"filmId":"3089612591282331340","duration":829,"origin":"http://www.youtube.com/watch?v=-qSqmkLRh70","title":{"url":"https://copy.yandex.net/video/preview/3089612591282331340?how=tm&text=Dr.%2BElena","text":"Синдром беспокойных ног. Ноют, крутят, беспокоят ноги по ночам. Что делать?"},"clear_title":"Синдром беспокойных ног. Ноют, крутят, беспокоят ноги по ночам. Что делать?","green":{"url":"http://www.youtube.com/watch?v=-qSqmkLRh70","text":"YouTube","hostname":"youtube.com"},"player":{"baseUrl":"//yastatic.net/video-player/0x4add4491140/pages-common/youtube/youtube.html","hash":"html=%3Ciframe%20src%3D%22%2F%2Fwww.youtube.com%2Fembed%2F-qSqmkLRh70%3Fenablejsapi%3D1%26amp%3Bwmode%3Dopaque%22%20frameborder%3D%220%22%20scrolling%3D%22no%22%20allowfullscreen%3D%221%22%20allow%3D%22autoplay%3B%20fullscreen%3B%20accelerometer%3B%20gyroscope%3B%20picture-in-picture%22%20aria-label%3D%22Video%22%3E%3C%2Fiframe%3E&smart_ap=1"},"playerId":"youtube","isQuasar":true,"playerUri":"\u003ciframe src=\"//www.youtube.com/embed/-qSqmkLRh70?enablejsapi=1&wmode=opaque\" frameborder=\"0\" scrolling=\"no\" allowfullscreen=\"1\" allow=\"autoplay; fullscreen; accelerometer; gyroscope; picture-in-picture\" aria-label=\"Video\">\u003c/iframe>","isExternal":false,"visibleURL":"http://www.youtube.com/watch?v=-qSqmkLRh70","detailUrl":"https://copy.yandex.net/video/preview/3089612591282331340?how=tm&text=Dr.%2BElena","clipHost":"www.youtube.com","clipHref":"http://www.youtube.com/watch?v=-qSqmkLRh70","providerName":"YouTube","url":"http://www.youtube.com/watch?v=-qSqmkLRh70","thumb":{"online":false,"duration":"13:49","image":"//avatars.mds.yandex.net/get-vthumb/997555/57e3e77406a82f170685eb9ff4fbccec/564x318_1"},"views":3349608,"time":"2021-12-06T00:00:00.000Z","faviconHost":"http://youtube.com","isAvod":false,"canBuySubscription":false,"rknWarning":false,"hasTranslation":false,"channel":{"id":"d3d3LnlvdXR1YmUuY29tO1VDUm1iVzhZYlFpd2ROVlh5VnYtWmhFZw==","name":"Dr. Elena","url":"/video/search?channelId=d3d3LnlvdXR1YmUuY29tO1VDUm1iVzhZYlFpd2ROVlh5VnYtWmhFZw%3D%3D&how=tm&text=Dr.+Elena","verified":false,"interactive":true}},{"clear_description":"People & Blogs...","description":"People & Blogs...","videoWidth":1920,"videoHeight":1080,"isPorno":false,"online":false,"preview":{"url":"https://video-preview.s3.yandex.net/ijeSNAIAAAA.mp4","type":"video/mp4"},"extra":{"related":{"text":"Омега 3. Как выбрать? Как принимать? В каких продуктах омега 3? Омега для суставов: артроз, артрит.","related_orig_text":"Dr. Elena","related_porno":false,"related_less_3m_off":true,"client":"d2d","no_cnt":1,"related_src":"serp","related":"{\"porno\":false,\"vfp\":1,\"orig_text\":\"Dr. Elena\",\"url\":\"http:\\/\\/www.youtube.com\\/watch?v=-Em2ntOvbaE\",\"src\":\"serp\",\"rvb\":\"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_E_AHggQkAYAEKyqLARABGniB_vsC9P0DAPEH_QkABP4BCxD9BPYBAQAI__f-AwL_AADpCAEDAAAAAgL59wgAAADxC_4GAwAAAAj89f34AAAAEvkC__cAAAAGCQEJ_gEAAAj_9goE_wAADPv0-v8AAAAH_QH8-f4AAfkJ-v8AAAAA_wf-__8AAAAgAC0ccts7OBNACUhOUAIqcxAAGmADCAA0FQrqw04P2AD8FxbTxvYa4voS_xUMAA8G3rgR1-vW3xEAYTQNG7MAAAAZ2-Eh0wD1X_bOFTbl-ebT4w3tBn_wIwZAnCC7sUbtIcAF9fsE-foAzxbXFy4L0-373ecgAC2aKyk7OBNACUhvUAIqUxABGkAMK93XBTDu6QPmEeQX9yPHEvEFAv79CfYGFAbQJv4FCw0Z1y0YEwYH8Qjn-_sA9xQHAO4FGSTuB-IEgRElB-TyIAAt8DOPOzgTQA9IcVACMAk4AUoAYABoAA,,\"}","related_url":"http://www.youtube.com/watch?v=-Em2ntOvbaE","parent-reqid":"1733049986807788-18384732378226146746-balancer-l7leveler-kubr-yp-sas-164-BAL","related_vfp":1,"relatedVideo":"yes"}},"isPartner":false,"isOld":true,"docid":"34-7-0-ZD1629D7CD280CF0A","isVertical":false,"hasTranscription":true,"summary":{"fullTextUrl":"/video/result?ask_summarization=1&numdoc=1&noreask=1&nomisspell=1&parent-reqid=1733049986807788-18384732378226146746-balancer-l7leveler-kubr-yp-sas-164-BAL&text=videoid:5981873074774388190","teaser":[{"list":{"type":"unordered","items":["Рыба, садковая рыба, речная или озерная рыба, не подходят для получения омега-3 жирных кислот.","Источники омега-3: морепродукты, икра рыб, печень трески, мидии, креветки, растительные продукты (орехи, семена льна, семена чи, растительные масла)."]},"endTime":292,"title":"Омега-3 жирные кислоты","beginTime":247},{"list":{"type":"unordered","items":["Из растительных продуктов сложно получить нужный омега-3, так как в них содержится преимущественно альфа-линоленовая кислота, которая не используется организмом."]},"endTime":337,"title":"Растительные источники омега-3","beginTime":292},{"list":{"type":"unordered","items":["Дикая рыба (сардины, сельдь, скумбрия, семга, горбуша, корюшка, морской окунь, камбала, форель) - лучшие источники омега-3.","Морскую рыбу можно употреблять не более двух-трех раз в неделю, чередуя с морепродуктами."]},"endTime":1008,"title":"Дикая рыба и морепродукты","beginTime":337}],"linkTemplate":"https://copy.yandex.net/video/preview/16619834735162691124?how=tm&text=Dr.%2BElena&ask_summarization=1&t=%%timestamp%%"},"reqid":"1733049986807788-18384732378226146746-balancer-l7leveler-kubr-yp-sas-164-BAL","dups":[{"nonStopSupported":true,"filmId":"16619834735162691124","duration":1008,"origin":"http://ok.ru/video/3290369954256","title":{"url":"https://copy.yandex.net/video/preview/16619834735162691124?how=tm&text=Dr.%2BElena","text":"Омега 3. Как выбрать? Как принимать? В каких продуктах омега 3? Омега для суставов: артроз, артрит."},"clear_title":"Омега 3. Как выбрать? Как принимать? В каких продуктах омега 3? Омега для суставов: артроз, артрит.","green":{"url":"http://ok.ru/video/3290369954256","text":"ОК","hostname":"ok.ru"},"player":{"baseUrl":"//yastatic.net/video-player/0x4add4491140/pages-common/ok/ok.html","hash":"html=%3Ciframe%20src%3D%22%2F%2Fok.ru%2Fvideoembed%2F3290369954256%3Fautoplay%3D1%26amp%3Bya%3D1%22%20frameborder%3D%220%22%20scrolling%3D%22no%22%20allowfullscreen%3D%221%22%20allow%3D%22autoplay%3B%20fullscreen%3B%20accelerometer%3B%20gyroscope%3B%20picture-in-picture%22%20aria-label%3D%22Video%22%3E%3C%2Fiframe%3E"},"playerId":"ok","isQuasar":false,"playerUri":"\u003ciframe src=\"//ok.ru/videoembed/3290369954256?ya=1\" frameborder=\"0\" scrolling=\"no\" allowfullscreen=\"1\" allow=\"autoplay; fullscreen; accelerometer; gyroscope; picture-in-picture\" aria-label=\"Video\">\u003c/iframe>","isExternal":false,"visibleURL":"http://ok.ru/video/3290369954256","detailUrl":"https://copy.yandex.net/video/preview/16619834735162691124?how=tm&text=Dr.%2BElena","clipHost":"ok.ru","clipHref":"http://ok.ru/video/3290369954256","providerName":"ОК","url":"http://ok.ru/video/3290369954256","thumb":{"online":false,"duration":"16:48","image":"//avatars.mds.yandex.net/get-vthumb/3683805/34f7ed5ae6de3c3bfa40ed2e1c16b135/564x318_1"},"views":363,"time":"2021-11-26T07:00:00.000Z","faviconHost":"http://ok.ru","isAvod":false,"canBuySubscription":false,"rknWarning":false,"hasTranslation":false,"channel":{}},{"nonStopSupported":true,"filmId":"5981873074774388190","duration":1008,"origin":"http://www.youtube.com/watch?v=-Em2ntOvbaE","title":{"url":"https://copy.yandex.net/video/preview/5981873074774388190?how=tm&text=Dr.%2BElena","text":"Омега 3. Как выбрать? Как принимать? В каких продуктах омега 3? Омега для суставов: артроз, артрит."},"clear_title":"Омега 3. Как выбрать? Как принимать? В каких продуктах омега 3? Омега для суставов: артроз, артрит.","green":{"url":"http://www.youtube.com/watch?v=-Em2ntOvbaE","text":"YouTube","hostname":"youtube.com"},"player":{"baseUrl":"//yastatic.net/video-player/0x4add4491140/pages-common/youtube/youtube.html","hash":"html=%3Ciframe%20src%3D%22%2F%2Fwww.youtube.com%2Fembed%2F-Em2ntOvbaE%3Fenablejsapi%3D1%26amp%3Bwmode%3Dopaque%22%20frameborder%3D%220%22%20scrolling%3D%22no%22%20allowfullscreen%3D%221%22%20allow%3D%22autoplay%3B%20fullscreen%3B%20accelerometer%3B%20gyroscope%3B%20picture-in-picture%22%20aria-label%3D%22Video%22%3E%3C%2Fiframe%3E&smart_ap=1"},"playerId":"youtube","isQuasar":true,"playerUri":"\u003ciframe src=\"//www.youtube.com/embed/-Em2ntOvbaE?enablejsapi=1&wmode=opaque\" frameborder=\"0\" scrolling=\"no\" allowfullscreen=\"1\" allow=\"autoplay; fullscreen; accelerometer; gyroscope; picture-in-picture\" aria-label=\"Video\">\u003c/iframe>","isExternal":false,"visibleURL":"http://www.youtube.com/watch?v=-Em2ntOvbaE","detailUrl":"https://copy.yandex.net/video/preview/5981873074774388190?how=tm&text=Dr.%2BElena","clipHost":"www.youtube.com","clipHref":"http://www.youtube.com/watch?v=-Em2ntOvbaE","providerName":"YouTube","url":"http://www.youtube.com/watch?v=-Em2ntOvbaE","thumb":{"online":false,"duration":"16:48","image":"//avatars.mds.yandex.net/get-vthumb/1683046/961f560ed31256135bbdbbd107255af3/564x318_1"},"views":845994,"time":"2021-11-22T00:00:00.000Z","faviconHost":"http://youtube.com","isAvod":false,"canBuySubscription":false,"rknWarning":false,"hasTranslation":false,"channel":{"id":"d3d3LnlvdXR1YmUuY29tO1VDUm1iVzhZYlFpd2ROVlh5VnYtWmhFZw==","name":"Dr. Elena","url":"/video/search?channelId=d3d3LnlvdXR1YmUuY29tO1VDUm1iVzhZYlFpd2ROVlh5VnYtWmhFZw%3D%3D&how=tm&text=Dr.+Elena","verified":false,"interactive":true}},{"nonStopSupported":true,"filmId":"12661530356555053451","duration":1008,"origin":"http://vk.com/video-87157023_456239018","title":{"url":"https://copy.yandex.net/video/preview/12661530356555053451?how=tm&text=Dr.%2BElena","text":"Омега 3. Как выбрать? Как принимать? В каких продуктах омега 3? Омега для суставов_"},"clear_title":"Омега 3. Как выбрать? Как принимать? В каких продуктах омега 3? Омега для суставов_","green":{"url":"http://vk.com/video-87157023_456239018","text":"VK Видео","hostname":"vk.com"},"player":{"baseUrl":"//yastatic.net/video-player/0x4add4491140/pages-common/vk/vk.html","hash":"html=%3Ciframe%20src%3D%22%2F%2Fvk.com%2Fvideo_ext.php%3Fautoplay%3D1%26amp%3Bhash%3Dfc4fadb2250830e9%26amp%3Bid%3D456239018%26amp%3Bloop%3D0%26amp%3Boid%3D-87157023%22%20frameborder%3D%220%22%20scrolling%3D%22no%22%20allowfullscreen%3D%221%22%20allow%3D%22autoplay%3B%20fullscreen%3B%20accelerometer%3B%20gyroscope%3B%20picture-in-picture%22%20aria-label%3D%22Video%22%3E%3C%2Fiframe%3E"},"playerId":"vk","isQuasar":false,"playerUri":"\u003ciframe src=\"//vk.com/video_ext.php?hash=fc4fadb2250830e9&id=456239018&loop=0&oid=-87157023\" frameborder=\"0\" scrolling=\"no\" allowfullscreen=\"1\" allow=\"autoplay; fullscreen; accelerometer; gyroscope; picture-in-picture\" aria-label=\"Video\">\u003c/iframe>","isExternal":false,"visibleURL":"http://vk.com/video-87157023_456239018","detailUrl":"https://copy.yandex.net/video/preview/12661530356555053451?how=tm&text=Dr.%2BElena","clipHost":"vk.com","clipHref":"http://vk.com/video-87157023_456239018","providerName":"VK Видео","url":"http://vk.com/video-87157023_456239018","thumb":{"online":false,"duration":"16:48","image":"//avatars.mds.yandex.net/get-vthumb/1640907/094676ef0ed433cdd260d7f492dc70d9/564x318_1"},"views":27,"time":"2023-03-24T17:25:54.000Z","faviconHost":"https://vk.com/video","isAvod":false,"canBuySubscription":false,"rknWarning":false,"hasTranslation":false,"channel":{}}],"isTitleTranslated":false,"shouldUseMediaInstreamConfig":false,"contentTypeId":null,"nonStopSupported":true,"filmId":"16619834735162691124","duration":1008,"origin":"http://ok.ru/video/3290369954256","title":{"url":"https://copy.yandex.net/video/preview/16619834735162691124?how=tm&text=Dr.%2BElena","text":"Омега 3. Как выбрать? Как принимать? В каких продуктах омега 3? Омега для суставов: артроз, артрит."},"clear_title":"Омега 3. Как выбрать? Как принимать? В каких продуктах омега 3? Омега для суставов: артроз, артрит.","green":{"url":"http://ok.ru/video/3290369954256","text":"ОК","hostname":"ok.ru"},"player":{"baseUrl":"//yastatic.net/video-player/0x4add4491140/pages-common/ok/ok.html","hash":"html=%3Ciframe%20src%3D%22%2F%2Fok.ru%2Fvideoembed%2F3290369954256%3Fautoplay%3D1%26amp%3Bya%3D1%22%20frameborder%3D%220%22%20scrolling%3D%22no%22%20allowfullscreen%3D%221%22%20allow%3D%22autoplay%3B%20fullscreen%3B%20accelerometer%3B%20gyroscope%3B%20picture-in-picture%22%20aria-label%3D%22Video%22%3E%3C%2Fiframe%3E"},"playerId":"ok","isQuasar":false,"playerUri":"\u003ciframe src=\"//ok.ru/videoembed/3290369954256?ya=1\" frameborder=\"0\" scrolling=\"no\" allowfullscreen=\"1\" allow=\"autoplay; fullscreen; accelerometer; gyroscope; picture-in-picture\" aria-label=\"Video\">\u003c/iframe>","isExternal":false,"visibleURL":"http://ok.ru/video/3290369954256","detailUrl":"https://copy.yandex.net/video/preview/16619834735162691124?how=tm&text=Dr.%2BElena","clipHost":"ok.ru","clipHref":"http://ok.ru/video/3290369954256","providerName":"ОК","url":"http://ok.ru/video/3290369954256","thumb":{"online":false,"duration":"16:48","image":"//avatars.mds.yandex.net/get-vthumb/3683805/34f7ed5ae6de3c3bfa40ed2e1c16b135/564x318_1"},"views":363,"time":"2021-11-26T07:00:00.000Z","faviconHost":"http://ok.ru","isAvod":false,"canBuySubscription":false,"rknWarning":false,"hasTranslation":false,"channel":{}}]},"page":0},"prevention":{},"hasNextPage":true,"rightSerpItems":[{"type":"direct","id":"search-list-right","props":{"advRsyaActivateParams":{"pcodeParams":{"blockId":"R-I-8843654-1","renderTo":"search-list-right-0-R-I-8843654-1","pageNumber":0,"grab":"dERyLiBFbGVuYQo=","darkTheme":false,"lazyLoad":false,"extParams":{"reqid":"1733049986807788-18384732378226146746-balancer-l7leveler-kubr-yp-sas-164-BAL","ui":"desktop","yuid":"3261467461733049986"}}},"isAdult":false,"position":0,"placement":"search-list-right"},"curPage":0}],"quasarData":{"title":""},"isAdultQuery":false,"errorList":[],"layout":"list"},"main":{"_isInitial":true,"snippets":[],"serpFooter":{"linksGroups":[]}},"feed":{"_isInitial":true,"snippets":[],"nextPageLoadStatus":"initial","paginationRequest":"","shouldRemountPrevPlayer":false}},"internal":{"nonce":"3847323782261467467164","expFlags":{"video_instream_player_yaru_loader":1,"video_skeleton_doc_update":1,"video_adv_loader":1,"velocity_delay_drawer":1,"video_relqueries_new_format":1,"video_instream_disable_hosts":"dzen.ru,ok.ru,vk.com,video.mail.ru","video_search_toggle_with_text":1,"video_single_vh_unmute":1,"video_update_d2d_after_clickout":1,"video_adv_serp_list_right":1,"velocity_disable_suspense":1,"dark_theme_desktop":"cookie","video_instream_player_config":{"vmapScenarioId":119,"category":2,"impId":7,"partnerId":2216089,"title":"Омега 3. Как выбрать? Как принимать? В каких продуктах омега 3? Омега для суставов: артроз, артрит."},"video_font_yandex_sans":1,"video_adv_new_show_rules":1,"video_resource_loader":1,"video_nohost_full_filter_onboarding_enable":1,"video_skeleton_direct_under_player_update":1,"video_instream_player_config_porno":{"vmapScenarioId":119,"category":3,"impId":4,"partnerId":1988486},"video_vh_player_js":0,"video_dzc":1,"video_masthead_ratio":"180,4","video_searchdata_scheme":1,"video_single_vh_iframe":1,"video_adv_depot_component_search":1,"velocity_delay_metrika":1,"video_partner_label":1,"video_direct_render_in_viewport":1,"velocity_video_track_css_cache_hit":1,"video_skeleton_instream_update":1,"video_resource_loader_load_timeout":6000,"video_viewer_catch_sandbox_early_inits":1,"mmui_extended_escape_scheme":"searchdata.clips.0.authorname","spok":"id","video_search_grid_direct_repeat":6,"video_direct_config_desktop_search":"search-grid-row:R-I-48058-718:R-I-474674-109,search-grid-head:R-I-2120168-7","init_meta":{"ask-user-purchase-history":1,"use-src-videoquickp":1,"enable-begemot":1,"begemot-enable-cancelled-misspell":1,"enable_masthead":1,"use-src-videop":1,"use-src-videoquickp_misspell":1,"enable_blackbox_multisession":1,"begemot-enable-cancelled-misspell-rtmr":1,"enable_video_iron_fetcher":1,"use-related-only":1,"ask-yandex-io-devices":1,"use-images-device-setup":1,"use-src-imagesp":1,"images-apphost-collections-front":1,"enable_aab_apphost":1,"graph-is-video-search":1,"use-src-imagesp_misspell":1,"use-src-imagesultrap":1,"use-video-apphost-pre-templates":1,"use-src-videop_misspell":1,"use-video-apphost-post-templates":1,"use-src-imagesquickp":1,"enable_video_carousels":"1","restrict-max-docs":"1000","use-images-region-setup":1,"use-post-auto2":1,"use-images-settings-setup":1,"use-src-ugc_favorites":1,"video_vitrina_disable":"0","use-images-user-setup":1,"use-video-pre-search-data":1,"begemot-no-suggest-history":1},"video_skeleton_direct_organic_update":1,"video_blender":1,"video_search_grid_enable":0,"video_search_grid_direct_start":3,"video_instream_players_yaru_enable":1,"video_adv_new_show_rules_docs_count":1,"video_redirect_plug":2,"video_disable_serp_dzc":1,"video_direct_pos_id":"R-I-48058-73","dark_theme_desktop_default_pref":"system","video_search_toggle_enable":1,"video_viewer_desktop_blocks":1,"velocity_split_hydration":4,"video_duration_counter_new_format":1,"video_force_grid_on_premordie":1,"video_nohost_full_filter":1,"video_thumb_poster_full":1,"video_scrollpages":2,"video_serp_desktop_block_design":1,"video_nohost_youtube_filter":0,"velocity_video_inline_css":3,"video_direct_pos":5,"video_direct_viewport_margin_desktop":700},"slots":["1083493,0,8;1138329,0,44;1158715,0,34;1164473,0,25;138060,0,3;1002672,0,31;1162950,0,44;1164654,0,4;9346,0,17;936724,0,58;127805,0,93;1164725,0,43;1161142,0,19;1154168,0,61;1165731,0,58;1162806,0,61;1158850,0,7;1165754,0,79;45963,0,36;919923,0,26;1164006,0,94;912217,0,46;766162,0,20;284407,0,20;151171,0,62;287509,0,30;1158887,0,57;1051463,0,3"],"isYandexNet":false,"platform":"desktop","isEnLogo":false,"retpath":"https%3A%2F%2Fcopy.yandex.net%2Fvideo%2Fsearch%3FchannelId%3Dd3d3LnlvdXR1YmUuY29tO1VDUm1iVzhZYlFpd2ROVlh5VnYtWmhFZw%253D%253D%26how%3Dtm%26text%3DDr.%2BElena","mordaUrl":"//ya.ru/","videoSearchUrl":"https://copy.yandex.net/video/search?channelId=d3d3LnlvdXR1YmUuY29tO1VDUm1iVzhZYlFpd2ROVlh5VnYtWmhFZw%3D%3D&how=tm&text=Dr.+Elena","mainYandexPageUrl":"https://ya.ru?from=video_footer","settingsUrl":"https://yandex.ru/tune/search/","helpUrl":"https://yandex.ru/support/video/","legalUrl":"//company.yandex.ru/legal/termsofuse/","feedbackUrl":"https://yandex.ru/support/video/troubleshooting.html","basename":"/video","currentPageName":"search","isYandexApp":false,"isYandexAppAndroid":false,"isYandexAppIos":false,"isAndroid":false,"isHamster":false,"serpid":"1733049986807788-18384732378226146746-balancer-l7leveler-kubr-yp-sas-164-BAL","backUrl":"//ya.ru","url":"https://copy.yandex.net/video/search?channelId=d3d3LnlvdXR1YmUuY29tO1VDUm1iVzhZYlFpd2ROVlh5VnYtWmhFZw%3D%3D&how=tm&text=Dr.+Elena","isIntegrationTest":false,"shouldDropLogs":false,"seo":{"title":"Dr. Elena: 41 видео найдено в Яндексе","description":"Результаты поиска по запросу \"Dr. Elena\" в Яндексе","shareTitle":"Dr. Elena — Яндекс — поиск по видео","keywords":"яндекс видео, поиск видео, смотреть онлайн, сериалы, фильмы, клипы","hasPorno":0},"isEmbedded":false,"isPumpkin":false,"quasarCsrfToken":"y37ccb4de5fe02207a9c369b35424cd7e","reportFeedbackBaseProps":{"initEmail":"","metaFields":{"userAgent":"Mozilla/5.0 AppleWebKit/537.36 (KHTML, like Gecko; compatible; ClaudeBot/1.0; +claudebot@anthropic.com)","userTestids":"1083493,1138329,1158715,1164473,138060,1002672,1162950,1164654,9346,936724,127805,1164725,1161142,1154168,1165731,1162806,1158850,1165754,45963,919923,1164006,912217,766162,284407,151171,287509,1158887,1051463","queryText":"Dr. Elena","reqid":"1733049986807788-18384732378226146746-balancer-l7leveler-kubr-yp-sas-164-BAL","userRegionName":"","userRegionId":"function() {\n return this._region.id;\n }","yandexuid":"3261467461733049986","uid":"0","isChildAccount":false}},"userTestids":"191768,223386,238743,246500,257621,253288,265553,270072,277807,274239,294077,278842,299121,313103,331010,338398,378416,359879,415420,644350,652605,645301,679708,689693,690449,696466,696473,722746,740796,776165,777765,771230,781521,790415,801982,851450,886706,883477,900639,931367,937268,969063,935488,945314,989988,982463,991363,990185,1015567,1011895,1035320,1033956,1035241,1036046,1087297,1089355,1060131,1076329,1099741,1071879,1078818,1077703,1116602,1112943,1045814,1131637,1157365,1144233,1151726,1154370,1142012,1152703,1146770,1138329,138060,1002672,1162950,1164654,9346,127805,1158850,45963","regionId":20815,"isYaRu":false,"shouldUnmountSearchPageInViewer":false,"videoGlobalContext":{"platform":"desktop","isPumpkin":false,"language":"ru","user_time":{"epoch":"1733049986","tz":"America/Louisville","to_iso":"2024-12-01T05:46:26-0500","__is_plain":1},"isQuasarEnabled":false,"isHermione":false,"shouldStubImages":false,"enableVideoPreviewInHermione":false,"reqid":"1733049986807788-18384732378226146746-balancer-l7leveler-kubr-yp-sas-164-BAL","isEmbedded":false,"shouldDailyClickoutDzenInSerp":false,"shouldDailyClickoutDzenInViewer":true,"shouldDisableWebp":false,"removeLinkPrefix":"/video","shouldUseHighresPreview":true,"shouldCutSnippetTitle":true,"shouldShowPlusBadge":true,"reportFeedbackBaseProps":{"initEmail":"","metaFields":{"userAgent":"Mozilla/5.0 AppleWebKit/537.36 (KHTML, like Gecko; compatible; ClaudeBot/1.0; +claudebot@anthropic.com)","userTestids":"1083493,1138329,1158715,1164473,138060,1002672,1162950,1164654,9346,936724,127805,1164725,1161142,1154168,1165731,1162806,1158850,1165754,45963,919923,1164006,912217,766162,284407,151171,287509,1158887,1051463","queryText":"Dr. Elena","reqid":"1733049986807788-18384732378226146746-balancer-l7leveler-kubr-yp-sas-164-BAL","userRegionName":"","userRegionId":"function() {\n return this._region.id;\n }","yandexuid":"3261467461733049986","uid":"0","isChildAccount":false}},"deviceDetect":{"OSFamily":"Unknown","isTV":0,"x64":0,"GoogleToolBarVersion":"","MultiTouch":0,"BrowserBase":"","YandexBarVersion":"","isTablet":0,"YandexBar":0,"isTouch":0,"isMobile":0,"DeviceKeyboard":"","device":"desktop","historySupport":0,"BrowserShellVersion":"","DeviceVendor":"","isBrowser":0,"hasFlash":0,"MailRuSputnikVersion":"","isSameSiteSupported":0,"BrowserBaseVersion":"","BrowserVersionRaw":"","DeviceId":"","error":"","MailRuAgent":0,"ScreenWidth":0,"inAppBrowser":0,"hasHTML5":0,"isEmulator":0,"J2ME":0,"MailRuAgentVersion":"","BrowserEngineVersionRaw":"537.36","isRobot":1,"__is_plain":1,"BrowserEngineVersion":"0537.0036","BrowserName":"","DeviceModel":"","BrowserEngine":"WebKit","DeviceName":"","OSVersionRaw":"","OSName":"","GoogleToolBar":0,"ScreenSize":"","MailRuSputnik":0,"YaBuildName":"","PreferMobile":0,"DesktopMode":0,"isWAP":0,"BrowserVersion":"","BitsPerPixel":0,"BrowserShell":"","YaGUI":"","isBeta":0,"OSVersion":"","ScreenHeight":0},"nonce":"3847323782261467467164","disableDoc2DocHostLink":true,"shouldHideChannelLink":true,"enableSlowBufferingAlert":false,"enableSlowBufferingAlertDedup":false,"userConnectionRtt":148,"wideOverlay":false,"visibleHeader":false,"hideTabs":false,"animated":false,"smartDesktopLayout":false,"isAdvDisabled":false,"shouldShowSerialNavigatorButton":false,"isVideoTranslationSupported":false},"viewer":{"videoId":"","isHermione":false,"isEmbedded":false},"shouldShowAdvId":false,"isAdultQuery":false},"user":{"tld":"ru","isEuDomain":false,"login":"","passportId":"","isLoggedIn":false,"locationName":"Колумбус","isFamily":false,"yandexuid":"3261467461733049986","ugcCsrfToken":"","family":1,"isChild":false},"config":{"skinMode":"system","skin":"light","version":"releases/frontend/video/v1.1487.0#e9c55c273c02403ff9ee17a2fa590ba647ea82ab","isGridSupported":false,"advConfig":{"under-player":{"regular":{"default":"R-I-48058-710"},"adult":{"default":"R-I-474674-103"}},"video-list":{"regular":{"default":"R-I-48058-708"},"adult":{"default":"R-I-474674-101"}},"search-list":{"regular":{"default":"R-I-48058-715"},"adult":{"default":"R-I-474674-108"}},"search-grid-row":{"regular":{"default":"R-I-48058-718"},"adult":{"default":"R-I-474674-109"}},"search-grid-head":{"regular":{"default":"R-I-2120168-7"}},"search-list-right":{"regular":{"default":"R-I-8843654-1"}}}},"counters":{"params":{"useBeacon":false,"clickHost":"copy.yandex.net/clck","pid":197},"dict":{"serp":"471","pager":"405","down":"601","up":"600","footer":"295","more":"75","page":"143","loaded":"1007","grid":"3223","support":"2458","client":"2989","layout":"54","list":"436","fallback":"2010","duration":"2136","within":"3247","lang":"1144","on":"10","off":"11","host":"3052","init":"1309","supported":"3761","enable":"2396","disable":"2395","full":"318","video":"231","translation":"347","distrib":"316","shown":"3780","onboarding":"2045","filters":"618","click":"882","hide":"1656","link":"513","advanced":"255","open":"842","close":"486","apply":"2461","reset":"3236","short":"142","toggle":"237","snippet":"254","item":"22","icon":"1167","abuse":"1436","submit":"297","wizard":"358","incut":"1073","summary":"3410","keypoint":"4086","title":"82","scroll":"768","button":"440","copy":"1276","out":"3218","popup":"1544","show":"487","text":"232","retry":"3545","direct":"155","p4":"89","p11":"96","p0":"85","feedback":"296","region":"287","help":"177","settings":"1137","recommendations":"2671","home":"1319","soo":"65","youtube":"624","google":"66","bing":"568"}},"clips":{"items":{"8561099560201456396":{"videoId":"8561099560201456396","docid":"34-8-4-Z7D6865318D714630","preview":{"posterSrc":"//avatars.mds.yandex.net/get-vthumb/227739/3c8baa5ae7b575ad2e0f539ffa6dde14/564x318_1","videoSrc":"https://video-preview.s3.yandex.net/C23TSgIAAAA.mp4","videoType":"video/mp4"},"target":"_self","position":"0","reqid":"1733049986807788-18384732378226146746-balancer-l7leveler-kubr-yp-sas-164-BAL","summary":{"fullTextUrl":"/video/result?ask_summarization=1&numdoc=1&noreask=1&nomisspell=1&parent-reqid=1733049986807788-18384732378226146746-balancer-l7leveler-kubr-yp-sas-164-BAL&text=videoid:8561099560201456396","teaser":[{"list":{"type":"unordered","items":["Желчь, которая вырабатывается печенью, содержит холестерин и желчные кислоты.","Желчные кислоты выполняют бактерицидную функцию, но при нарушении микрофлоры кишечника, они могут способствовать формированию камней.","Желчнокаменная болезнь может быть вызвана нарушением оттока желчи, что приводит к застою и формированию камней."]},"endTime":379,"title":"Желчнокаменная болезнь","beginTime":261},{"list":{"type":"unordered","items":["Предкаменная стадия - изменение физико-химического состава желчи, не вызывает симптомов.","Скрытая или бессимптомная стадия - обнаруживается при УЗИ, требует коррекции образа жизни и питания.","Клиническая стадия - мелкие или крупные камни, симптомы холецистита или желчной колики.","Осложненная стадия - воспаление стенки желчного пузыря, закупорка протоков, требует лечения."]},"endTime":613,"title":"Стадии желчнокаменной болезни","beginTime":379},{"list":{"type":"unordered","items":["Наследственность и генетическая предрасположенность к избыточному синтезу фермента, который влияет на синтез холестерина.","Женский пол, гормональный фон, беременность, прием эстрогенов."]},"endTime":1721,"title":"Факторы риска образования камней","beginTime":613}],"linkTemplate":"/video/preview/8561099560201456396?channelId=d3d3LnlvdXR1YmUuY29tO1VDUm1iVzhZYlFpd2ROVlh5VnYtWmhFZw%3D%3D&how=tm&text=Dr.+Elena&t=%%timestamp%%&ask_summarization=1"},"isAdultDoc":false,"cwidth":3840,"cheight":2160,"cratio":1.77777,"dups":["8561099560201456396"],"isEmbedOnly":false,"greenHost":"YouTube","hasTranslation":false},"1305293788910131074":{"videoId":"1305293788910131074","docid":"34-1-0-ZDCE71E94FEC040A1","preview":{"posterSrc":"//avatars.mds.yandex.net/get-vthumb/993978/73a696ac6d07b7f318590b9d906c0940/564x318_1","videoSrc":"https://video-preview.s3.yandex.net/oi6VQwIAAAA.mp4","videoType":"video/mp4"},"target":"_self","position":"1","reqid":"1733049986807788-18384732378226146746-balancer-l7leveler-kubr-yp-sas-164-BAL","summary":{"fullTextUrl":"/video/result?ask_summarization=1&numdoc=1&noreask=1&nomisspell=1&parent-reqid=1733049986807788-18384732378226146746-balancer-l7leveler-kubr-yp-sas-164-BAL&text=videoid:1305293788910131074","teaser":[{"list":{"type":"unordered","items":["Ухудшение работы кишечника, запоры, образование камней в желчном пузыре и жировой дистрофии печени (жировой гепатоз).","Резкое снижение веса может привести к необратимым проблемам со здоровьем."]},"endTime":375,"title":"Проблемы со здоровьем при похудении","beginTime":272},{"list":{"type":"unordered","items":["Применение урсо-дизоксихолевой кислоты во время диеты для похудения.","Важно пройти обследование перед похудением, чтобы избежать проблем с желчным пузырем и печенью."]},"endTime":434,"title":"Как улучшить качество желчи и предотвратить образование камней","beginTime":375},{"list":{"type":"unordered","items":["Жировой гепатоз - ожирение печени, может привести к циррозу.","Риск развития атеросклероза, гипертонической болезни, нарушений ритма сердца и сахарного диабета.","Причины: малоподвижный образ жизни, переедание, питание с большим количеством простых углеводов и насыщенных жиров."]},"endTime":1238,"title":"Жировой гепатоз и его опасность","beginTime":434}],"linkTemplate":"/video/preview/1305293788910131074?channelId=d3d3LnlvdXR1YmUuY29tO1VDUm1iVzhZYlFpd2ROVlh5VnYtWmhFZw%3D%3D&how=tm&text=Dr.+Elena&t=%%timestamp%%&ask_summarization=1"},"isAdultDoc":false,"cwidth":3840,"cheight":2160,"cratio":1.77777,"dups":["9980006356733259203"],"isEmbedOnly":false,"greenHost":"YouTube","hasTranslation":false},"10505075350545192991":{"videoId":"10505075350545192991","docid":"34-5-13-ZAA7F40CE82D12FC5","preview":{"posterSrc":"//avatars.mds.yandex.net/get-vthumb/3129590/e30691a2eb73f4ff1342b910f1f20365/564x318_1","videoSrc":"https://video-preview.s3.yandex.net/4TG7NAIAAAA.mp4","videoType":"video/mp4"},"target":"_self","position":"2","reqid":"1733049986807788-18384732378226146746-balancer-l7leveler-kubr-yp-sas-164-BAL","summary":{"fullTextUrl":"/video/result?ask_summarization=1&numdoc=1&noreask=1&nomisspell=1&parent-reqid=1733049986807788-18384732378226146746-balancer-l7leveler-kubr-yp-sas-164-BAL&text=videoid:10505075350545192991","teaser":[{"list":{"type":"unordered","items":["Коврики используются для снятия боли в суставах, при головной боли, плоскостопии, повышенном артериальном давлении.","Для релаксации и улучшения тонуса мышц.","Для спортсменов перед тренировкой и после тренировки.","Для устранения целлюлита и похудения.","Для облегчения предменструального синдрома и менструации.","Для разгрузки спины и шеи.","Для купирования судорог икроножных мышц у беременных."]},"endTime":407,"title":"Применение игольчатых ковриков","beginTime":284},{"list":{"type":"unordered","items":["Профилактика острых респираторных заболеваний.","Развитие мелкой моторики.","После спорта и перед экзаменами.","Коррекция плоскостопия.","Дискинезия желчевыводящих путей.","Хронический гастрит, панкреатит, бронхит, цистит, простатит."]},"endTime":455,"title":"Показания для детей","beginTime":407},{"list":{"type":"unordered","items":["Ориентируйтесь на собственные ощущения, увеличивайте время применения постепенно.","Выбирайте силу воздействия иголок в зависимости от цели использования.","Экспериментируйте с различными зонами.","Коврик не должен вызывать резких болевых ощущений.","Для локального использования подходят коврики с более острыми иглами.","Для релаксации подойдут менее острые иглы.","Для тонизирования и прорабатывания болевых точек - более острые иглы."]},"endTime":1144,"title":"Техника применения и выбор коврика","beginTime":455}],"linkTemplate":"/video/preview/10505075350545192991?channelId=d3d3LnlvdXR1YmUuY29tO1VDUm1iVzhZYlFpd2ROVlh5VnYtWmhFZw%3D%3D&how=tm&text=Dr.+Elena&t=%%timestamp%%&ask_summarization=1"},"isAdultDoc":false,"cwidth":3840,"cheight":2160,"cratio":1.77777,"dups":["10505075350545192991"],"isEmbedOnly":false,"greenHost":"YouTube","hasTranslation":false},"3013637295223184124":{"videoId":"3013637295223184124","docid":"34-8-12-Z0806D0E32EB95644","preview":{"posterSrc":"//avatars.mds.yandex.net/get-vthumb/1784965/9c23104e6f03743740bd8e8c145680fd/564x318_1","videoSrc":"https://video-preview.s3.yandex.net/ugc/8282505464234190094_vmaf-preview-10s-720.mp4","videoType":"video/mp4"},"target":"_self","position":"3","reqid":"1733049986807788-18384732378226146746-balancer-l7leveler-kubr-yp-sas-164-BAL","summary":{"fullTextUrl":"/video/result?ask_summarization=1&numdoc=1&noreask=1&nomisspell=1&parent-reqid=1733049986807788-18384732378226146746-balancer-l7leveler-kubr-yp-sas-164-BAL&text=videoid:3013637295223184124","teaser":[{"list":{"type":"unordered","items":["Упражнения из йоги, Сурья намаскар, помогают естественному току желчи.","Желчь необходима для детоксикации организма, вывода токсинов, холестерина, билирубинов, лекарственных средств и тяжелых металлов."]},"endTime":411,"title":"Важность работы желчного пузыря","beginTime":274},{"list":{"type":"unordered","items":["Нарушение работы желчного пузыря может привести к проблемам с суставами, особенно при хроническом процессе.","Желчь способствует всасыванию жиров и расщеплению жиров, что влияет на состав синовиальной жидкости."]},"endTime":516,"title":"Влияние работы желчного пузыря на суставы","beginTime":411},{"list":{"type":"unordered","items":["Гепатоциты должны производить желчь, желчный пузырь должен сокращаться, желчные протоки должны функционировать, а вязкость желчи должна быть нормальной.","Для улучшения работы желчного пузыря рекомендуется пить теплую воду, работать над вязкостью желчи, справляться со стрессами и наладить питьевой режим."]},"endTime":1636,"title":"Рекомендации для улучшения работы желчного пузыря","beginTime":516}],"linkTemplate":"/video/preview/3013637295223184124?channelId=d3d3LnlvdXR1YmUuY29tO1VDUm1iVzhZYlFpd2ROVlh5VnYtWmhFZw%3D%3D&how=tm&text=Dr.+Elena&t=%%timestamp%%&ask_summarization=1"},"isAdultDoc":false,"cwidth":3840,"cheight":2160,"cratio":1.77777,"dups":["3013637295223184124"],"isEmbedOnly":false,"greenHost":"YouTube","hasTranslation":false},"9446714066861270632":{"videoId":"9446714066861270632","docid":"34-7-10-Z76E05E13738C6226","preview":{"posterSrc":"//avatars.mds.yandex.net/get-vthumb/893062/02106c4648209a6a4261e068d8ad91a5/564x318_1","videoSrc":"https://video-preview.s3.yandex.net/If1HNQIAAAA.mp4","videoType":"video/mp4"},"keypoints":{"items":[{"timestamp":"00:00","text":"частые причины боли в плече","timestamp_unix":0,"text2":"00:00 - частые причины боли в плече","thumb":null},{"timestamp":"00:27","text":"замороженное плечо, адгезивный капсулит, плечелопаточный периартрит: симптомы, стадии, лечение","timestamp_unix":27,"text2":"00:27 - замороженное плечо, адгезивный капсулит, плечелопаточный периартрит: симптомы, стадии, лечение","thumb":null},{"timestamp":"06:58","text":"импиджмент-синдром плечевого сустава (субакромиальный синдром): симптомы, стадии, лечение","timestamp_unix":418,"text2":"06:58 - импиджмент-синдром плечевого сустава (субакромиальный синдром): симптомы, стадии, лечение","thumb":null},{"timestamp":"12:33","text":"совет и рекомендации","timestamp_unix":753,"text2":"12:33 - совет и рекомендации ","thumb":null},{"timestamp":"12:57","text":"нужно ли делать упражнения на руки и плечи","timestamp_unix":777,"text2":"12:57 - нужно ли делать упражнения на руки и плечи","thumb":null}],"source":"desc","linkTemplate":"/video/preview/9446714066861270632?channelId=d3d3LnlvdXR1YmUuY29tO1VDUm1iVzhZYlFpd2ROVlh5VnYtWmhFZw%3D%3D&how=tm&text=Dr.+Elena&source=keypoint&t=%%timestamp%%"},"keypointsCount":"5 фрагментов","target":"_self","position":"5","reqid":"1733049986807788-18384732378226146746-balancer-l7leveler-kubr-yp-sas-164-BAL","isAdultDoc":false,"cwidth":3840,"cheight":2160,"cratio":1.77777,"dups":["9446714066861270632"],"isEmbedOnly":false,"greenHost":"YouTube","hasTranslation":false},"8510289786818859809":{"videoId":"8510289786818859809","docid":"34-7-11-Z11206E6AE79D7DCB","preview":{"posterSrc":"//avatars.mds.yandex.net/get-vthumb/4121145/b1cb39c51f1df17d852f865e75dd7c1d/564x318_1","videoSrc":"https://video-preview.s3.yandex.net/KFISQgIAAAA.mp4","videoType":"video/mp4"},"target":"_self","position":"6","reqid":"1733049986807788-18384732378226146746-balancer-l7leveler-kubr-yp-sas-164-BAL","summary":{"fullTextUrl":"/video/result?ask_summarization=1&numdoc=1&noreask=1&nomisspell=1&parent-reqid=1733049986807788-18384732378226146746-balancer-l7leveler-kubr-yp-sas-164-BAL&text=videoid:8510289786818859809","teaser":[{"list":{"type":"unordered","items":["Видео начинается с объяснения, что метаболический синдром - это серьезная патология, которая приводит к нарушению главных обменных процессов в организме, снижению иммунитета и развитию хронического воспаления.","Метаболический синдром часто протекает бессимптомно, и его проявления могут быть связаны с повышенным артериальным давлением, уровнем сахара и холестерина в крови, а также с ожирением."]},"endTime":127,"title":"Метаболический синдром","beginTime":0},{"list":{"type":"unordered","items":["Увеличение талии у женщин более 80 см, у мужчин - более 94 см является главным критерием метаболического синдрома.","Другие классические критерии включают повышенное артериальное давление, повышенный уровень сахара и холестерина в крови, пониженный уровень липопротеидов высокой плотности и ферритина."]},"endTime":384,"title":"Критерии метаболического синдрома","beginTime":127},{"list":{"type":"unordered","items":["Для борьбы с метаболическим синдромом необходимо изменить питание и начать заниматься физической активностью.","Сокращение количества приемов пищи до двух-трех раз в день, отказ от простых углеводов, сахара, выпечки, белой муки, меда и фруктов, а также сокращение потребления крупы и увеличение потребления овощей и зелени являются основными принципами питания.","Завтрак должен быть белково-жировым, а в рационе должны присутствовать продукты, богатые жирными кислотами омега-три."]},"endTime":733,"title":"Питание и физическая активность","beginTime":384}],"linkTemplate":"/video/preview/8510289786818859809?channelId=d3d3LnlvdXR1YmUuY29tO1VDUm1iVzhZYlFpd2ROVlh5VnYtWmhFZw%3D%3D&how=tm&text=Dr.+Elena&t=%%timestamp%%&ask_summarization=1"},"isAdultDoc":false,"cwidth":3840,"cheight":2160,"cratio":1.77777,"dups":["8510289786818859809"],"isEmbedOnly":false,"greenHost":"YouTube","hasTranslation":false},"5563136529484469790":{"videoId":"5563136529484469790","docid":"34-0-6-Z89FDB57AE69141C0","preview":{"posterSrc":"//avatars.mds.yandex.net/get-vthumb/2967838/6f9490a389d75a1632d3c5578ec2b625/564x318_1","videoSrc":"https://video-preview.s3.yandex.net/_kR4QQIAAAA.mp4","videoType":"video/mp4"},"target":"_self","position":"7","reqid":"1733049986807788-18384732378226146746-balancer-l7leveler-kubr-yp-sas-164-BAL","summary":{"fullTextUrl":"/video/result?ask_summarization=1&numdoc=1&noreask=1&nomisspell=1&parent-reqid=1733049986807788-18384732378226146746-balancer-l7leveler-kubr-yp-sas-164-BAL&text=videoid:5563136529484469790","teaser":[{"list":{"type":"unordered","items":["Плечевой периартрит, капсулит, тенденит, импичмент синдром, поражение околосуставных тканей, неврологическое поражение шейного отдела позвоночника, артроз акромиально-ключичного сочленения, асептический некроз головки плечевого сустава, артроз самого плечевого сустава, системные заболевания."]},"endTime":531,"title":"Причины боли в плече","beginTime":284},{"list":{"type":"unordered","items":["Тест на шейный отдел позвоночника: поворот головы в разные стороны, если боль усиливается, то возможно повреждение шейных позвонков или корешковый синдром.","Тест на околосуставные ткани: боль при движении руки, хруст при движении, щелчки при движении, боль при определенном положении руки.","Тест на локтевой сустав, суставы кистей, шейный отдел позвоночника."]},"endTime":788,"title":"Тесты для определения причины боли","beginTime":531},{"list":{"type":"unordered","items":["Руки вдоль туловища, медленно поднимайте руки в стороны, это называется отведение.","При повреждении на достной мышцы или субокрамиальной сумки, как при импичмент-синдроме, боль появляется в радиусе от 60 до 120 градусов.","При повреждении акромиально-ключичного сочленения боль появляется в радиусе 160-180 градусов."]},"endTime":979,"title":"Боль в плече","beginTime":788}],"linkTemplate":"/video/preview/5563136529484469790?channelId=d3d3LnlvdXR1YmUuY29tO1VDUm1iVzhZYlFpd2ROVlh5VnYtWmhFZw%3D%3D&how=tm&text=Dr.+Elena&t=%%timestamp%%&ask_summarization=1"},"isAdultDoc":false,"cwidth":3840,"cheight":2160,"cratio":1.77777,"dups":["5563136529484469790"],"isEmbedOnly":false,"greenHost":"YouTube","hasTranslation":false},"10489317668881829849":{"videoId":"10489317668881829849","docid":"34-11-11-Z0C4C24E7F5708FA8","preview":{"posterSrc":"//avatars.mds.yandex.net/get-vthumb/985278/0963e3ac76a8bf5b255356b2a509c9e1/564x318_1","videoSrc":"https://video-preview.s3.yandex.net/94MgNQIAAAA.mp4","videoType":"video/mp4"},"target":"_self","position":"8","reqid":"1733049986807788-18384732378226146746-balancer-l7leveler-kubr-yp-sas-164-BAL","summary":{"fullTextUrl":"/video/result?ask_summarization=1&numdoc=1&noreask=1&nomisspell=1&parent-reqid=1733049986807788-18384732378226146746-balancer-l7leveler-kubr-yp-sas-164-BAL&text=videoid:10489317668881829849","teaser":[{"list":{"type":"unordered","items":["Видео рассказывает о гомоцистеине, который является токсическим веществом для организма и может быть опасен для сердечно-сосудистой системы.","Гомоцистеин образуется в результате распада аминокислоты метионина и может быть повышен у людей, которые не доедают белковую пищу, пьют много кофе, курят, имеют заболевания почек или желудочно-кишечного тракта, мутации в генах или мутации в фалатном цикле."]},"endTime":510,"title":"Введение","beginTime":0},{"list":{"type":"unordered","items":["Высокий гомоцистеин может привести к сердечно-сосудистым заболеваниям, инфарктам, инсультам, тромбоэмболии, атеросклерозу, а также к нарушению когнитивных функций и психическим расстройствам.","У беременных женщин высокий гомоцистеин может вызвать замершую беременность на ранних сроках и гипоксию плода на поздних сроках."]},"endTime":640,"title":"Влияние на здоровье","beginTime":510},{"list":{"type":"unordered","items":["Лечение повышенного гомоцистеина начинается с устранения дефицита фолиевой кислоты и витамина B12.","Если у пациента есть мутации в генах или фалатном цикле, то лечение может включать активные формы витаминов B12, B9 и B6.","В некоторых случаях может потребоваться дополнительный прием бетаина для снижения гомоцистеина."]},"endTime":804,"title":"Лечение и профилактика","beginTime":640}],"linkTemplate":"/video/preview/10489317668881829849?channelId=d3d3LnlvdXR1YmUuY29tO1VDUm1iVzhZYlFpd2ROVlh5VnYtWmhFZw%3D%3D&how=tm&text=Dr.+Elena&t=%%timestamp%%&ask_summarization=1"},"isAdultDoc":false,"cwidth":3840,"cheight":2160,"cratio":1.77777,"dups":["16317321339092361993"],"isEmbedOnly":false,"greenHost":"YouTube","hasTranslation":false},"17112031323174811298":{"videoId":"17112031323174811298","docid":"34-8-2-Z8A8526D187E5BCFC","preview":{"posterSrc":"//avatars.mds.yandex.net/get-vthumb/1779179/d00c6cc848a9bd49bbb387d5cfe8f765/564x318_1","videoSrc":"https://video-preview.s3.yandex.net/zueLHQIAAAA.mp4","videoType":"video/mp4"},"target":"_self","position":"9","reqid":"1733049986807788-18384732378226146746-balancer-l7leveler-kubr-yp-sas-164-BAL","summary":{"fullTextUrl":"/video/result?ask_summarization=1&numdoc=1&noreask=1&nomisspell=1&parent-reqid=1733049986807788-18384732378226146746-balancer-l7leveler-kubr-yp-sas-164-BAL&text=videoid:17112031323174811298","teaser":[{"list":{"type":"unordered","items":["Видео обсуждает шкалу оценки риска развития сердечно-сосудистых осложнений при приеме нестероидных противовоспалительных препаратов (НПВП).","Зеленый цвет означает низкий риск, салатовый - умеренный, оранжевый - высокий, бордовый - очень высокий."]},"endTime":287,"title":"Оценка риска сердечно-сосудистых осложнений","beginTime":253},{"list":{"type":"unordered","items":["Если у пациента низкий риск, можно принимать любой НПВП, учитывая состояние желудочно-кишечного тракта.","Если умеренный риск, можно принимать напроксен, ибупрофен в низких дозах.","Если высокий риск, рекомендуется принимать напроксен или целекоксиб.","Если очень высокий риск, запрещены любые НПВП."]},"endTime":440,"title":"Факторы риска и выбор НПВП","beginTime":287},{"list":{"type":"unordered","items":["Напроксен, ибупрофен и целекоксиб считаются наиболее безопасными для пациентов с сердечно-сосудистыми заболеваниями.","Однако, нет абсолютно безопасных препаратов, особенно при длительном применении."]},"endTime":989,"title":"Наиболее безопасные НПВП","beginTime":440}],"linkTemplate":"/video/preview/17112031323174811298?channelId=d3d3LnlvdXR1YmUuY29tO1VDUm1iVzhZYlFpd2ROVlh5VnYtWmhFZw%3D%3D&how=tm&text=Dr.+Elena&t=%%timestamp%%&ask_summarization=1"},"isAdultDoc":false,"cwidth":3840,"cheight":2160,"cratio":1.77777,"dups":["17112031323174811298"],"isEmbedOnly":false,"greenHost":"YouTube","hasTranslation":false},"8034054763492912271":{"videoId":"8034054763492912271","docid":"34-1-5-ZED4E4E0E7D6939BD","preview":{"posterSrc":"//avatars.mds.yandex.net/get-vthumb/468659/19ba66252a99697dd470a35551a49a42/564x318_1","videoSrc":"https://video-preview.s3.yandex.net/VrxtMgIAAAA.mp4","videoType":"video/mp4"},"keypoints":{"items":[{"timestamp":"00:00","text":"гормоны в ревматологии, когда гормоны действительно необходимы","timestamp_unix":0,"text2":"00:00 - гормоны в ревматологии, когда гормоны действительно необходимы","thumb":null},{"timestamp":"00:56","text":"гормоны (дипроспан, кеналог, флостерон) при артрозе, допустимо ли такое лечение","timestamp_unix":56,"text2":"00:56 - гормоны (дипроспан, кеналог, флостерон) при артрозе, допустимо ли такое лечение","thumb":null},{"timestamp":"01:56","text":"внутрисуставные инъекции в коленный сустав, дипроспан укол в колено","timestamp_unix":116,"text2":"01:56 - внутрисуставные инъекции в коленный сустав, дипроспан укол в колено","thumb":null},{"timestamp":"02:42","text":"влияние гормонов на хрящ","timestamp_unix":162,"text2":"02:42 - влияние гормонов на хрящ","thumb":null},{"timestamp":"04:45","text":"внутримышечные уколы дипроспана (кеналога, флостерона) при артрозе","timestamp_unix":285,"text2":"04:45 - внутримышечные уколы дипроспана (кеналога, флостерона) при артрозе ","thumb":null},{"timestamp":"06:01","text":"побочные эффекты гормонов на организм: влияние на кости, мышцы, сердце и т.д","timestamp_unix":361,"text2":"06:01 - побочные эффекты гормонов на организм: влияние на кости, мышцы, сердце и т.д.","thumb":null}],"source":"desc","linkTemplate":"/video/preview/8034054763492912271?channelId=d3d3LnlvdXR1YmUuY29tO1VDUm1iVzhZYlFpd2ROVlh5VnYtWmhFZw%3D%3D&how=tm&text=Dr.+Elena&source=keypoint&t=%%timestamp%%"},"keypointsCount":"6 фрагментов","target":"_self","position":"10","reqid":"1733049986807788-18384732378226146746-balancer-l7leveler-kubr-yp-sas-164-BAL","isAdultDoc":false,"cwidth":3840,"cheight":2160,"cratio":1.77777,"dups":["8034054763492912271"],"isEmbedOnly":false,"greenHost":"YouTube","hasTranslation":false},"15029920340223716699":{"videoId":"15029920340223716699","docid":"34-5-17-Z56ECE025B9F4E246","preview":{"posterSrc":"//avatars.mds.yandex.net/get-vthumb/3341606/8c654e1e73883094caccea3a907e054d/564x318_1","videoSrc":"https://video-preview.s3.yandex.net/S3RqNAIAAAA.mp4","videoType":"video/mp4"},"target":"_self","position":"12","reqid":"1733049986807788-18384732378226146746-balancer-l7leveler-kubr-yp-sas-164-BAL","summary":{"isFull":true,"fullTextUrl":"/video/result?ask_summarization=1&numdoc=1&noreask=1&nomisspell=1&parent-reqid=1733049986807788-18384732378226146746-balancer-l7leveler-kubr-yp-sas-164-BAL&text=videoid:15029920340223716699","teaser":[{"list":{"type":"unordered","items":["Ходьба полезна для всего организма, не только для ног и суставов","Ходьба укрепляет мышечный каркас, сердечно-сосудистую и легочную системы, костную систему, повышает уровень эндорфинов, улучшает концентрацию и внимание, стабилизирует сахар крови, помогает в коррекции веса и повышает уровень энергии"]},"endTime":332,"title":"Польза ходьбы","beginTime":1},{"list":{"type":"unordered","items":["Условная норма в десять тысяч шагов не имеет медицинских доказательств и может быть заменена на более осознанную и активную ходьбу","Рекомендуется ходить здоровым активным шагом хотя бы тридцать минут в день, ориентироваться на цифру не менее пяти тысяч шагов, если нет возможности выйти на улицу, можно ходить по беговой дорожке или заниматься дома с инструктором"]},"endTime":670,"title":"Количество шагов и качество ходьбы","beginTime":332},{"list":{"type":"unordered","items":["Ходьба должна приносить удовольствие и быть осознанной, чтобы не воспринимать ее как работу","Лучше что-то, чем ничего, и ставить себе свои цели в ходьбе"]},"endTime":728,"title":"Психологический аспект ходьбы","beginTime":670}],"linkTemplate":"/video/preview/15029920340223716699?channelId=d3d3LnlvdXR1YmUuY29tO1VDUm1iVzhZYlFpd2ROVlh5VnYtWmhFZw%3D%3D&how=tm&text=Dr.+Elena&t=%%timestamp%%&ask_summarization=1"},"isAdultDoc":false,"cwidth":3840,"cheight":2160,"cratio":1.77777,"dups":["5615109568015971609"],"isEmbedOnly":false,"greenHost":"YouTube","hasTranslation":false},"14979957186026038388":{"videoId":"14979957186026038388","docid":"34-11-14-Z3AF3B328605086B0","preview":{"posterSrc":"//avatars.mds.yandex.net/get-vthumb/2327027/891fe0c855a8653b1976d6a401814a4d/564x318_1","videoSrc":"https://video-preview.s3.yandex.net/MbfANAIAAAA.mp4","videoType":"video/mp4"},"target":"_self","position":"13","reqid":"1733049986807788-18384732378226146746-balancer-l7leveler-kubr-yp-sas-164-BAL","summary":{"fullTextUrl":"/video/result?ask_summarization=1&numdoc=1&noreask=1&nomisspell=1&parent-reqid=1733049986807788-18384732378226146746-balancer-l7leveler-kubr-yp-sas-164-BAL&text=videoid:14979957186026038388","teaser":[{"list":{"type":"unordered","items":["Дефицит витаминов и микроэлементов, особенно магния, кальция, калия и натрия.","Соматические заболевания, такие как цирроз печени, почечная недостаточность, сахарный диабет, дефицит витаминов группы B, гипотериоз, гипертиреоз, атеросклероз сосудов нижних конечностей, варикозная болезнь, электролитные нарушения."]},"endTime":418,"title":"Причины судорог","beginTime":286},{"list":{"type":"unordered","items":["Статины, блокаторы кальцевых каналов, бета-блокаторы, диуретики, гормональные препараты, ингибиторы ацетилхолинэстеразы.","Судороги беременных из-за дефицита витаминов и микроэлементов."]},"endTime":648,"title":"Использование препаратов и судороги","beginTime":418},{"list":{"type":"unordered","items":["Натянуть стопу на себя при выпрямленной ноге и удерживать положение до 30 секунд.","Если судорога не отпускает, выполнить несколько подходов.","Если трудно дотянуться до стопы, использовать полотенце или пояс от халата.","Если судорога случилась при прогулке или тренировке, найти возвышение (скамья, пенек, ступеньки) и упереться пяткой на него, натягивая стопу на себя."]},"endTime":1125,"title":"Первая помощь при судорогах","beginTime":648}],"linkTemplate":"/video/preview/14979957186026038388?channelId=d3d3LnlvdXR1YmUuY29tO1VDUm1iVzhZYlFpd2ROVlh5VnYtWmhFZw%3D%3D&how=tm&text=Dr.+Elena&t=%%timestamp%%&ask_summarization=1"},"isAdultDoc":false,"cwidth":1920,"cheight":1080,"cratio":1.77777,"dups":["14979957186026038388"],"isEmbedOnly":false,"greenHost":"YouTube","hasTranslation":false},"14360005369558158657":{"videoId":"14360005369558158657","docid":"34-9-15-Z7BC2E7FC95DEED0A","preview":{"posterSrc":"//avatars.mds.yandex.net/get-vthumb/3830731/b44675b9f0e920d0dcec64a22202a491/564x318_1","videoSrc":"https://video-preview.s3.yandex.net/l1gpGQIAAAA.mp4","videoType":"video/mp4"},"target":"_self","position":"14","reqid":"1733049986807788-18384732378226146746-balancer-l7leveler-kubr-yp-sas-164-BAL","summary":{"fullTextUrl":"/video/result?ask_summarization=1&numdoc=1&noreask=1&nomisspell=1&parent-reqid=1733049986807788-18384732378226146746-balancer-l7leveler-kubr-yp-sas-164-BAL&text=videoid:14360005369558158657","teaser":[{"list":{"type":"unordered","items":["В видео обсуждаются различные виды гимнастики и их влияние на лечение остеоартроза и боли в суставах."]},"endTime":21,"title":"Введение","beginTime":0},{"list":{"type":"unordered","items":["Физические упражнения могут быть вредными для суставов, если выполняются неправильно.","Бег может быть вредным для суставов, но умеренные физические упражнения, такие как йога, пилатес, скандинавская ходьба, могут быть полезными."]},"endTime":194,"title":"Физические упражнения и артроз","beginTime":21},{"list":{"type":"unordered","items":["Тайчи и цигун - практики, которые могут помочь облегчить боль и улучшить физическое и психологическое состояние.","Йога - сочетание духовных и физических практик, которые могут улучшить подвижность суставов и уменьшить болевой синдром.","Пилатес - комплекс упражнений, который может помочь укрепить мышцы и улучшить гибкость суставов.","Скандинавская ходьба - вид спорта, который может уменьшить нагрузку на суставы и улучшить координацию.","Велотренажер и велосипед - могут быть полезными при правильной технике и разминке.","Бег - может быть полезным при соблюдении правильной техники и отсутствии лишнего веса.","Плавание - может улучшить функцию суставов, укрепить мышцы и увеличить выносливость."]},"endTime":1721,"title":"Виды спорта и упражнений","beginTime":194}],"linkTemplate":"/video/preview/14360005369558158657?channelId=d3d3LnlvdXR1YmUuY29tO1VDUm1iVzhZYlFpd2ROVlh5VnYtWmhFZw%3D%3D&how=tm&text=Dr.+Elena&t=%%timestamp%%&ask_summarization=1"},"isAdultDoc":false,"cwidth":3840,"cheight":2160,"cratio":1.77777,"dups":["14360005369558158657"],"isEmbedOnly":false,"greenHost":"YouTube","hasTranslation":false},"13037979632849410760":{"videoId":"13037979632849410760","docid":"34-0-8-Z755D850719C9FF8E","preview":{"posterSrc":"//avatars.mds.yandex.net/get-vthumb/1003147/c7bf8858429de9403201abd6c8575c41/564x318_1","videoSrc":"https://video-preview.s3.yandex.net/3inAHwIAAAA.mp4","videoType":"video/mp4"},"target":"_self","position":"15","reqid":"1733049986807788-18384732378226146746-balancer-l7leveler-kubr-yp-sas-164-BAL","summary":{"fullTextUrl":"/video/result?ask_summarization=1&numdoc=1&noreask=1&nomisspell=1&parent-reqid=1733049986807788-18384732378226146746-balancer-l7leveler-kubr-yp-sas-164-BAL&text=videoid:13037979632849410760","teaser":[{"list":{"type":"unordered","items":["Физическая активность, сон, здоровое питание, психическое здоровье и физическая активность продлевают жизнь.","Курение, употребление сладких газированных напитков, скудный рацион питания и солнечные лучи укорачивают продолжительность жизни."]},"endTime":405,"title":"Факторы, влияющие на продолжительность жизни","beginTime":288},{"list":{"type":"unordered","items":["Функциональные показатели: пульс, давление, частота дыхания, индекс массы тела, окружность талии.","Лабораторные показатели: жировой, углеводный и белковый обмен, функция печени, почек, щитовидной железы, состояние опорно-двигательного аппарата и костной системы, уровень минералов (железо, витамины, фолиевая кислота).","Общий анализ крови может показать дефицит витаминов и минералов, инфекции и другие проблемы со здоровьем."]},"endTime":1032,"title":"Физическое здоровье и его проверка","beginTime":405},{"list":{"type":"unordered","items":["Ферритин - маркер старения, показывает наличие дефицита железа и вялотекущего воспаления.","Оптимальный уровень ферритина для женщин - 50-100 мкг/л, для мужчин - 70-150 мкг/л.","Витамин D снижает риск многих возраст-зависимых заболеваний, предупреждает опухолевые заболевания.","Оптимальный уровень витамина D - 30-80 нг/мл, токсический уровень - 150 нг/мл и выше."]},"endTime":1440,"title":"Ферритин и витамин D","beginTime":1032}],"linkTemplate":"/video/preview/13037979632849410760?channelId=d3d3LnlvdXR1YmUuY29tO1VDUm1iVzhZYlFpd2ROVlh5VnYtWmhFZw%3D%3D&how=tm&text=Dr.+Elena&t=%%timestamp%%&ask_summarization=1"},"isAdultDoc":false,"cwidth":1920,"cheight":1080,"cratio":1.77777,"dups":["13037979632849410760"],"isEmbedOnly":false,"greenHost":"YouTube","hasTranslation":false},"2203163181865062141":{"videoId":"2203163181865062141","docid":"34-11-15-ZA8A183FA970347D2","preview":{"posterSrc":"//avatars.mds.yandex.net/get-vthumb/3130759/fe3c17b7d1b275a0a8900e7055ae3a2b/564x318_1","videoSrc":"https://video-preview.s3.yandex.net/N4rINAIAAAA.mp4","videoType":"video/mp4"},"keypoints":{"items":[{"timestamp":"00:00","text":"магний и его роль в организме","timestamp_unix":0,"text2":"00:00 - магний и его роль в организме","thumb":null},{"timestamp":"02:11","text":"как понять о дефиците магния и почему так часто встречается дефицит магния","timestamp_unix":131,"text2":"02:11 - как понять о дефиците магния и почему так часто встречается дефицит магния","thumb":null},{"timestamp":"04:06","text":"как понять, что есть дефицит магния (клинические симптомы дефицита или недостатка магния)","timestamp_unix":246,"text2":"04:06 - как понять, что есть дефицит магния (клинические симптомы дефицита или недостатка магния)","thumb":null},{"timestamp":"05:27","text":"магний в продуктах, в каких продуктах магния больше","timestamp_unix":327,"text2":"05:27 - магний в продуктах, в каких продуктах магния больше","thumb":null},{"timestamp":"07:19","text":"сколько магния нужно человеку в день","timestamp_unix":439,"text2":"07:19 - сколько магния нужно человеку в день","thumb":null},{"timestamp":"08:08","text":"про оксид магния","timestamp_unix":488,"text2":"08:08 - про оксид магния","thumb":null},{"timestamp":"08:26","text":"добавки магния, какой магний выбрать, хелатные формы магния: глицинат магния, таурат магния, оротат магния, треонат магния, лизинат магния","timestamp_unix":506,"text2":"08:26 - добавки магния, какой магний выбрать, хелатные формы магния: глицинат магния, таурат магния, оротат магния, треонат магния, лизинат магния","thumb":null},{"timestamp":"10:57","text":"кислоты магния (цитрат, малат, пиколинат, аспартат магния): диаспорал, магне В6 форте, магнелис В6 форте, диаспорал директ","timestamp_unix":657,"text2":"10:57 - кислоты магния (цитрат, малат, пиколинат, аспартат магния): диаспорал, магне В6 форте, магнелис В6 форте, диаспорал директ","thumb":null},{"timestamp":"14:51","text":"соли магния (оксид магния, хлориды магния, сульфаты магния): английская соль, эпсом-соль, магниевое масло, магниевый крем","timestamp_unix":891,"text2":"14:51 - соли магния (оксид магния, хлориды магния, сульфаты магния): английская соль, эпсом-соль, магниевое масло, магниевый крем","thumb":null},{"timestamp":"19:13","text":"минеральная вода, богатая магнием (Donat Mg)","timestamp_unix":1153,"text2":"19:13 - минеральная вода, богатая магнием (Donat Mg)","thumb":null},{"timestamp":"20:07","text":"магний и его влияние на суставы, кости, мышцы, сухожилия и связки","timestamp_unix":1207,"text2":"20:07 - магний и его влияние на суставы, кости, мышцы, сухожилия и связки","thumb":null},{"timestamp":"22:37","text":"исследования о влиянии магния на суставы","timestamp_unix":1357,"text2":"22:37 - исследования о влиянии магния на суставы ","thumb":null},{"timestamp":"23:49","text":"заключительная речь о магнии","timestamp_unix":1429,"text2":"23:49 - заключительная речь о магнии","thumb":null}],"source":"desc","linkTemplate":"/video/preview/2203163181865062141?channelId=d3d3LnlvdXR1YmUuY29tO1VDUm1iVzhZYlFpd2ROVlh5VnYtWmhFZw%3D%3D&how=tm&text=Dr.+Elena&source=keypoint&t=%%timestamp%%"},"keypointsCount":"13 фрагментов","target":"_self","position":"16","reqid":"1733049986807788-18384732378226146746-balancer-l7leveler-kubr-yp-sas-164-BAL","isAdultDoc":false,"cwidth":1920,"cheight":1080,"cratio":1.77777,"dups":["2203163181865062141"],"isEmbedOnly":false,"greenHost":"YouTube","hasTranslation":false},"2472249518670207034":{"videoId":"2472249518670207034","docid":"34-8-10-Z3BDB07B6EE8F9D3C","preview":{"posterSrc":"//avatars.mds.yandex.net/get-vthumb/474646/e6b74383ed1713ea41e78bc6718c8c3c/564x318_1","videoSrc":"https://video-preview.s3.yandex.net/IxwLLAIAAAA.mp4","videoType":"video/mp4"},"target":"_self","position":"17","reqid":"1733049986807788-18384732378226146746-balancer-l7leveler-kubr-yp-sas-164-BAL","summary":{"fullTextUrl":"/video/result?ask_summarization=1&numdoc=1&noreask=1&nomisspell=1&parent-reqid=1733049986807788-18384732378226146746-balancer-l7leveler-kubr-yp-sas-164-BAL&text=videoid:2472249518670207034","teaser":[{"list":{"type":"unordered","items":["Сера является важным элементом в организме, входящим в состав многих белков, включая коллаген, кератин, инсулин и глутатион.","Она участвует в углеводном обмене, детоксикации печени, противоопухолевом эффекте и снижении холестерина."]},"endTime":327,"title":"Влияние серы на организм","beginTime":24},{"list":{"type":"unordered","items":["Сбалансированный рацион питания может обеспечить суточную потребность в сере.","Основными источниками серы являются продукты животного происхождения, такие как мясо, рыба, яйца и молочные продукты.","Сера также содержится в овощах, фруктах и бобовых."]},"endTime":221,"title":"Источники серы","beginTime":327},{"list":{"type":"unordered","items":["Дефицит серы может проявляться в виде ломкости ногтей, выпадения волос, тусклости кожи, боли в суставах, повышенного холестерина и триглицеридов.","Если у вас есть такие симптомы, возможно, вам требуется дополнительный прием серы."]},"endTime":757,"title":"Дефицит серы и его симптомы","beginTime":221}],"linkTemplate":"/video/preview/2472249518670207034?channelId=d3d3LnlvdXR1YmUuY29tO1VDUm1iVzhZYlFpd2ROVlh5VnYtWmhFZw%3D%3D&how=tm&text=Dr.+Elena&t=%%timestamp%%&ask_summarization=1"},"isAdultDoc":false,"cwidth":1920,"cheight":1080,"cratio":1.77777,"dups":["2472249518670207034"],"isEmbedOnly":false,"greenHost":"YouTube","hasTranslation":false},"3089612591282331340":{"videoId":"3089612591282331340","docid":"34-10-16-ZD4574A2ABC74A670","preview":{"posterSrc":"//avatars.mds.yandex.net/get-vthumb/997555/57e3e77406a82f170685eb9ff4fbccec/564x318_1","videoSrc":"https://video-preview.s3.yandex.net/5U3nNAIAAAA.mp4","videoType":"video/mp4"},"target":"_self","position":"18","reqid":"1733049986807788-18384732378226146746-balancer-l7leveler-kubr-yp-sas-164-BAL","summary":{"fullTextUrl":"/video/result?ask_summarization=1&numdoc=1&noreask=1&nomisspell=1&parent-reqid=1733049986807788-18384732378226146746-balancer-l7leveler-kubr-yp-sas-164-BAL&text=videoid:3089612591282331340","teaser":[{"list":{"type":"unordered","items":["Видео обсуждает синдром беспокойных ног, который может быть вызван дефицитом железа, витамина B12, фолиевой кислоты или магния.","Для выявления дефицита железа необходимо сдать общий анализ крови, ферритин и трансферрин.","Дефицит витамина B12 может быть вызван низким поступлением с продуктами животного происхождения, приемом обезболивающих препаратов, паразитами, генетическими факторами и сахарным диабетом.","Дефицит фолиевой кислоты может быть вызван приемом препаратов метформин, глюкофаж.","Для диагностики дефицита витамина B12 можно сдать общий анализ крови и анализ на гомоцистеин."]},"endTime":470,"title":"Синдром беспокойных ног","beginTime":238},{"list":{"type":"unordered","items":["Если исключены дефициты витаминов и минералов, необходимо обратиться к неврологу, сосудистому хирургу, ревматологу или нефрологу для исключения неврологической, сосудистой или ревматологической причины.","Если причина в почках, необходимо обратиться к нефрологу.","Для повышения уровня дофамина можно увеличить уровень витамина D, заниматься физическими упражнениями, употреблять омега-3 жирные кислоты, медитировать, употреблять продукты, богатые фенилаланином и тирозином, принимать пробиотики, содержащие лактобактерии, и гинко-билоба.","Важно убедиться в отсутствии дефицита железа перед приемом препаратов железа."]},"endTime":690,"title":"Лечение и профилактика","beginTime":470},{"list":{"type":"unordered","items":["Фолиевая кислота может быть вредна для людей с генетическими мутациями в ферменте, превращающем ее в метил фалат.","Рекомендуется принимать метил фалат вместо фолиевой кислоты."]},"endTime":829,"title":"Фолиевая кислота и ее влияние на уровень дофамина","beginTime":690}],"linkTemplate":"/video/preview/3089612591282331340?channelId=d3d3LnlvdXR1YmUuY29tO1VDUm1iVzhZYlFpd2ROVlh5VnYtWmhFZw%3D%3D&how=tm&text=Dr.+Elena&t=%%timestamp%%&ask_summarization=1"},"isAdultDoc":false,"cwidth":1920,"cheight":1080,"cratio":1.77777,"dups":["3089612591282331340"],"isEmbedOnly":false,"greenHost":"YouTube","hasTranslation":false},"5981873074774388190":{"videoId":"5981873074774388190","docid":"34-7-0-ZD1629D7CD280CF0A","preview":{"posterSrc":"//avatars.mds.yandex.net/get-vthumb/1683046/961f560ed31256135bbdbbd107255af3/564x318_1","videoSrc":"https://video-preview.s3.yandex.net/ijeSNAIAAAA.mp4","videoType":"video/mp4"},"target":"_self","position":"19","reqid":"1733049986807788-18384732378226146746-balancer-l7leveler-kubr-yp-sas-164-BAL","summary":{"fullTextUrl":"/video/result?ask_summarization=1&numdoc=1&noreask=1&nomisspell=1&parent-reqid=1733049986807788-18384732378226146746-balancer-l7leveler-kubr-yp-sas-164-BAL&text=videoid:5981873074774388190","teaser":[{"list":{"type":"unordered","items":["Рыба, садковая рыба, речная или озерная рыба, не подходят для получения омега-3 жирных кислот.","Источники омега-3: морепродукты, икра рыб, печень трески, мидии, креветки, растительные продукты (орехи, семена льна, семена чи, растительные масла)."]},"endTime":292,"title":"Омега-3 жирные кислоты","beginTime":247},{"list":{"type":"unordered","items":["Из растительных продуктов сложно получить нужный омега-3, так как в них содержится преимущественно альфа-линоленовая кислота, которая не используется организмом."]},"endTime":337,"title":"Растительные источники омега-3","beginTime":292},{"list":{"type":"unordered","items":["Дикая рыба (сардины, сельдь, скумбрия, семга, горбуша, корюшка, морской окунь, камбала, форель) - лучшие источники омега-3.","Морскую рыбу можно употреблять не более двух-трех раз в неделю, чередуя с морепродуктами."]},"endTime":1008,"title":"Дикая рыба и морепродукты","beginTime":337}],"linkTemplate":"/video/preview/5981873074774388190?channelId=d3d3LnlvdXR1YmUuY29tO1VDUm1iVzhZYlFpd2ROVlh5VnYtWmhFZw%3D%3D&how=tm&text=Dr.+Elena&t=%%timestamp%%&ask_summarization=1"},"isAdultDoc":false,"cwidth":1920,"cheight":1080,"cratio":1.77777,"dups":["16619834735162691124"],"isEmbedOnly":false,"greenHost":"YouTube","hasTranslation":false}},"dups":{"8561099560201456396":{"videoId":"8561099560201456396","title":"ЖКБ. Камни в желчном пузыре. Билиарный сладж, застой желчи, хлопья в желчном пузыре. УДХК | Урсос...","cleanTitle":"ЖКБ. Камни в желчном пузыре. Билиарный сладж, застой желчи, хлопья в желчном пузыре. УДХК | Урсосан.","host":{"title":"YouTube","href":"http://www.youtube.com/watch?v=SxxslFdEGUQ","playerUri":"\u003ciframe src=\"//www.youtube.com/embed/SxxslFdEGUQ?enablejsapi=1&wmode=opaque\" frameborder=\"0\" scrolling=\"no\" allowfullscreen=\"1\" allow=\"autoplay; fullscreen; accelerometer; gyroscope; picture-in-picture\" aria-label=\"Video\">\u003c/iframe>","playerId":"youtube","providerName":"youtube.com","sourceHost":"www.youtube.com","name":"youtube.com","secondPart":{"type":"CHANNEL","id":"d3d3LnlvdXR1YmUuY29tO1VDUm1iVzhZYlFpd2ROVlh5VnYtWmhFZw==","name":"Dr. Elena","isVerified":false,"url":"/video/search?channelId=d3d3LnlvdXR1YmUuY29tO1VDUm1iVzhZYlFpd2ROVlh5VnYtWmhFZw%3D%3D&how=tm&text=Dr.+Elena","origUrl":"http://www.youtube.com/@DrElena","a11yText":"Dr. Elena. "},"faviconUrl":"//favicon.yandex.net/favicon/v2/http%3A%2F%2Fyoutube.com?color=255%2C255%2C255%2C0&size=32&stub=1"},"duration":{"value":1721,"text":"28:41","a11yText":"Длительность 28 минут 41 секунда"},"views":{"text":"203,2K","shouldShowInSnippet":true,"a11yText":"203,2 тысяч просмотров"},"date":"23 июл 2023","modifyTime":1690099327000,"isExternal":false,"shouldShowQuasar":false,"parentClipId":"8561099560201456396","href":"/preview/8561099560201456396?channelId=d3d3LnlvdXR1YmUuY29tO1VDUm1iVzhZYlFpd2ROVlh5VnYtWmhFZw%3D%3D&how=tm&text=Dr.+Elena","isEmbedOnly":false},"9980006356733259203":{"videoId":"9980006356733259203","title":"Жировой гепатоз. Безопасное снижение веса. Последствия быстрого похудения_ камни желчного пузыря(720...","cleanTitle":"Жировой гепатоз. Безопасное снижение веса. Последствия быстрого похудения_ камни желчного пузыря(720P_HD).mp4","host":{"title":"ОК","href":"http://ok.ru/video/7235288500768","playerUri":"\u003ciframe src=\"//ok.ru/videoembed/7235288500768?ya=1\" frameborder=\"0\" scrolling=\"no\" allowfullscreen=\"1\" allow=\"autoplay; fullscreen; accelerometer; gyroscope; picture-in-picture\" aria-label=\"Video\">\u003c/iframe>","playerId":"ok","providerName":"ok.ru","sourceHost":"ok.ru","name":"ok.ru","secondPart":{"type":"CHANNEL","isVerified":false,"a11yText":""},"faviconUrl":"//favicon.yandex.net/favicon/v2/http%3A%2F%2Fok.ru?color=255%2C255%2C255%2C0&size=32&stub=1"},"duration":{"value":1238,"text":"20:38","a11yText":"Длительность 20 минут 38 секунд"},"date":"12 июн 2024","modifyTime":1718175600000,"isExternal":false,"shouldShowQuasar":false,"parentClipId":"1305293788910131074","href":"/preview/9980006356733259203?channelId=d3d3LnlvdXR1YmUuY29tO1VDUm1iVzhZYlFpd2ROVlh5VnYtWmhFZw%3D%3D&how=tm&text=Dr.+Elena","isEmbedOnly":false},"10505075350545192991":{"videoId":"10505075350545192991","title":"Игольчатый массажный коврик: помощник от боли на каждый день. Аппликатор (ипликатор) Кузнецова.","cleanTitle":"Игольчатый массажный коврик: помощник от боли на каждый день. Аппликатор (ипликатор) Кузнецова.","host":{"title":"YouTube","href":"http://www.youtube.com/watch?v=hAfjFtgaCBU","playerUri":"\u003ciframe src=\"//www.youtube.com/embed/hAfjFtgaCBU?enablejsapi=1&wmode=opaque\" frameborder=\"0\" scrolling=\"no\" allowfullscreen=\"1\" allow=\"autoplay; fullscreen; accelerometer; gyroscope; picture-in-picture\" aria-label=\"Video\">\u003c/iframe>","playerId":"youtube","providerName":"youtube.com","sourceHost":"www.youtube.com","name":"youtube.com","secondPart":{"type":"CHANNEL","id":"d3d3LnlvdXR1YmUuY29tO1VDUm1iVzhZYlFpd2ROVlh5VnYtWmhFZw==","name":"Dr. Elena","isVerified":false,"url":"/video/search?channelId=d3d3LnlvdXR1YmUuY29tO1VDUm1iVzhZYlFpd2ROVlh5VnYtWmhFZw%3D%3D&how=tm&text=Dr.+Elena","origUrl":"http://www.youtube.com/@DrElena","a11yText":"Dr. Elena. "},"faviconUrl":"//favicon.yandex.net/favicon/v2/http%3A%2F%2Fyoutube.com?color=255%2C255%2C255%2C0&size=32&stub=1"},"duration":{"value":1144,"text":"19:04","a11yText":"Длительность 19 минут 4 секунды"},"views":{"text":"847,9K","shouldShowInSnippet":true,"a11yText":"847,9 тысяч просмотров"},"date":"31 окт 2022","modifyTime":1667229753000,"isExternal":false,"shouldShowQuasar":false,"parentClipId":"10505075350545192991","href":"/preview/10505075350545192991?channelId=d3d3LnlvdXR1YmUuY29tO1VDUm1iVzhZYlFpd2ROVlh5VnYtWmhFZw%3D%3D&how=tm&text=Dr.+Elena","isEmbedOnly":false},"3013637295223184124":{"videoId":"3013637295223184124","title":"Желчный пузырь. Как правильно работать с желчью. Суставы и желчь. Урсодезоксихолевая кислота|Урсо...","cleanTitle":"Желчный пузырь. Как правильно работать с желчью. Суставы и желчь. Урсодезоксихолевая кислота|Урсосан","host":{"title":"YouTube","href":"http://www.youtube.com/watch?v=1dMAbxwqJ8g","playerUri":"\u003ciframe src=\"//www.youtube.com/embed/1dMAbxwqJ8g?enablejsapi=1&wmode=opaque\" frameborder=\"0\" scrolling=\"no\" allowfullscreen=\"1\" allow=\"autoplay; fullscreen; accelerometer; gyroscope; picture-in-picture\" aria-label=\"Video\">\u003c/iframe>","playerId":"youtube","providerName":"youtube.com","sourceHost":"www.youtube.com","name":"youtube.com","secondPart":{"type":"CHANNEL","id":"d3d3LnlvdXR1YmUuY29tO1VDUm1iVzhZYlFpd2ROVlh5VnYtWmhFZw==","name":"Dr. Elena","isVerified":false,"url":"/video/search?channelId=d3d3LnlvdXR1YmUuY29tO1VDUm1iVzhZYlFpd2ROVlh5VnYtWmhFZw%3D%3D&how=tm&text=Dr.+Elena","origUrl":"https://www.youtube.com/channel/UCRmbW8YbQiwdNVXyVv-ZhEg","a11yText":"Dr. Elena. "},"faviconUrl":"//favicon.yandex.net/favicon/v2/http%3A%2F%2Fyoutube.com?color=255%2C255%2C255%2C0&size=32&stub=1"},"duration":{"value":1636,"text":"27:16","a11yText":"Длительность 27 минут 16 секунд"},"views":{"text":"7,1M","shouldShowInSnippet":true,"a11yText":"7,1 миллионов просмотров"},"date":"26 сен 2022","modifyTime":1664196415000,"isExternal":false,"shouldShowQuasar":false,"parentClipId":"3013637295223184124","href":"/preview/3013637295223184124?channelId=d3d3LnlvdXR1YmUuY29tO1VDUm1iVzhZYlFpd2ROVlh5VnYtWmhFZw%3D%3D&how=tm&text=Dr.+Elena","isEmbedOnly":false},"9446714066861270632":{"videoId":"9446714066861270632","title":"Частые причины боли в плече. Замороженное плечо (плечелопаточный периартрит). Импиджмент синдром.","cleanTitle":"Частые причины боли в плече. Замороженное плечо (плечелопаточный периартрит). Импиджмент синдром.","host":{"title":"YouTube","href":"http://www.youtube.com/watch?v=8nUf3bSsNXI","playerUri":"\u003ciframe src=\"//www.youtube.com/embed/8nUf3bSsNXI?enablejsapi=1&wmode=opaque\" frameborder=\"0\" scrolling=\"no\" allowfullscreen=\"1\" allow=\"autoplay; fullscreen; accelerometer; gyroscope; picture-in-picture\" aria-label=\"Video\">\u003c/iframe>","playerId":"youtube","providerName":"youtube.com","sourceHost":"www.youtube.com","name":"youtube.com","secondPart":{"type":"CHANNEL","id":"d3d3LnlvdXR1YmUuY29tO1VDUm1iVzhZYlFpd2ROVlh5VnYtWmhFZw==","name":"Dr. Elena","isVerified":false,"url":"/video/search?channelId=d3d3LnlvdXR1YmUuY29tO1VDUm1iVzhZYlFpd2ROVlh5VnYtWmhFZw%3D%3D&how=tm&text=Dr.+Elena","origUrl":"http://www.youtube.com/@DrElena","a11yText":"Dr. Elena. "},"faviconUrl":"//favicon.yandex.net/favicon/v2/http%3A%2F%2Fyoutube.com?color=255%2C255%2C255%2C0&size=32&stub=1"},"duration":{"value":854,"text":"14:14","a11yText":"Длительность 14 минут 14 секунд"},"views":{"text":"67K","shouldShowInSnippet":true,"a11yText":"67 тысяч просмотров"},"date":"22 авг 2022","modifyTime":1661126400000,"isExternal":false,"shouldShowQuasar":false,"parentClipId":"9446714066861270632","href":"/preview/9446714066861270632?channelId=d3d3LnlvdXR1YmUuY29tO1VDUm1iVzhZYlFpd2ROVlh5VnYtWmhFZw%3D%3D&how=tm&text=Dr.+Elena","isEmbedOnly":false},"8510289786818859809":{"videoId":"8510289786818859809","title":"Метаболический синдром = укорочение жизни. Инсулинорезистентность. В чем опасность? Принципы пита...","cleanTitle":"Метаболический синдром = укорочение жизни. Инсулинорезистентность. В чем опасность? Принципы питания","host":{"title":"YouTube","href":"http://www.youtube.com/watch?v=HNTmG6AbKsI","playerUri":"\u003ciframe src=\"//www.youtube.com/embed/HNTmG6AbKsI?enablejsapi=1&wmode=opaque\" frameborder=\"0\" scrolling=\"no\" allowfullscreen=\"1\" allow=\"autoplay; fullscreen; accelerometer; gyroscope; picture-in-picture\" aria-label=\"Video\">\u003c/iframe>","playerId":"youtube","providerName":"youtube.com","sourceHost":"www.youtube.com","name":"youtube.com","secondPart":{"type":"CHANNEL","id":"d3d3LnlvdXR1YmUuY29tO1VDUm1iVzhZYlFpd2ROVlh5VnYtWmhFZw==","name":"Dr. Elena","isVerified":false,"url":"/video/search?channelId=d3d3LnlvdXR1YmUuY29tO1VDUm1iVzhZYlFpd2ROVlh5VnYtWmhFZw%3D%3D&how=tm&text=Dr.+Elena","origUrl":"https://www.youtube.com/channel/UCRmbW8YbQiwdNVXyVv-ZhEg","a11yText":"Dr. Elena. "},"faviconUrl":"//favicon.yandex.net/favicon/v2/http%3A%2F%2Fyoutube.com?color=255%2C255%2C255%2C0&size=32&stub=1"},"duration":{"value":733,"text":"12:13","a11yText":"Длительность 12 минут 13 секунд"},"views":{"text":"232,5K","shouldShowInSnippet":true,"a11yText":"232,5 тысяч просмотров"},"date":"8 авг 2022","modifyTime":1659968718000,"isExternal":false,"shouldShowQuasar":false,"parentClipId":"8510289786818859809","href":"/preview/8510289786818859809?channelId=d3d3LnlvdXR1YmUuY29tO1VDUm1iVzhZYlFpd2ROVlh5VnYtWmhFZw%3D%3D&how=tm&text=Dr.+Elena","isEmbedOnly":false},"5563136529484469790":{"videoId":"5563136529484469790","title":"Боль в плече. Причины боли в плече. Как понять, почему болит плечо. Диагностические тесты для пле...","cleanTitle":"Боль в плече. Причины боли в плече. Как понять, почему болит плечо. Диагностические тесты для плеча.","host":{"title":"YouTube","href":"http://www.youtube.com/watch?v=jMs0eKL4SYA","playerUri":"\u003ciframe src=\"//www.youtube.com/embed/jMs0eKL4SYA?enablejsapi=1&wmode=opaque\" frameborder=\"0\" scrolling=\"no\" allowfullscreen=\"1\" allow=\"autoplay; fullscreen; accelerometer; gyroscope; picture-in-picture\" aria-label=\"Video\">\u003c/iframe>","playerId":"youtube","providerName":"youtube.com","sourceHost":"www.youtube.com","name":"youtube.com","secondPart":{"type":"CHANNEL","id":"d3d3LnlvdXR1YmUuY29tO1VDUm1iVzhZYlFpd2ROVlh5VnYtWmhFZw==","name":"Dr. Elena","isVerified":false,"url":"/video/search?channelId=d3d3LnlvdXR1YmUuY29tO1VDUm1iVzhZYlFpd2ROVlh5VnYtWmhFZw%3D%3D&how=tm&text=Dr.+Elena","origUrl":"https://www.youtube.com/channel/UCRmbW8YbQiwdNVXyVv-ZhEg","a11yText":"Dr. Elena. "},"faviconUrl":"//favicon.yandex.net/favicon/v2/http%3A%2F%2Fyoutube.com?color=255%2C255%2C255%2C0&size=32&stub=1"},"duration":{"value":979,"text":"16:19","a11yText":"Длительность 16 минут 19 секунд"},"views":{"text":"182,6K","shouldShowInSnippet":true,"a11yText":"182,6 тысяч просмотров"},"date":"1 авг 2022","modifyTime":1659312000000,"isExternal":false,"shouldShowQuasar":false,"parentClipId":"5563136529484469790","href":"/preview/5563136529484469790?channelId=d3d3LnlvdXR1YmUuY29tO1VDUm1iVzhZYlFpd2ROVlh5VnYtWmhFZw%3D%3D&how=tm&text=Dr.+Elena","isEmbedOnly":false},"16317321339092361993":{"videoId":"16317321339092361993","title":"Гомоцистеин и холестерин. Гомоцистеин повышен_ как снизить. Высокий гомоцистеин и инфаркт, инсульт.","cleanTitle":"Гомоцистеин и холестерин. Гомоцистеин повышен_ как снизить. Высокий гомоцистеин и инфаркт, инсульт.","host":{"title":"VK Видео","href":"http://vk.com/video-156460064_456241958","playerUri":"\u003ciframe src=\"//vk.com/video_ext.php?hash=134009127bda9ffd&id=456241958&loop=0&oid=-156460064\" frameborder=\"0\" scrolling=\"no\" allowfullscreen=\"1\" allow=\"autoplay; fullscreen; accelerometer; gyroscope; picture-in-picture\" aria-label=\"Video\">\u003c/iframe>","playerId":"vk","providerName":"vk.com","sourceHost":"vk.com","name":"vk.com","secondPart":{"type":"CHANNEL","isVerified":false,"a11yText":""},"faviconUrl":"//favicon.yandex.net/favicon/v2/https%3A%2F%2Fvk.com%2Fvideo?color=255%2C255%2C255%2C0&size=32&stub=1"},"duration":{"value":804,"text":"13:24","a11yText":"Длительность 13 минут 24 секунды"},"date":"22 апр 2022","modifyTime":1650655592000,"isExternal":false,"shouldShowQuasar":false,"parentClipId":"10489317668881829849","href":"/preview/16317321339092361993?channelId=d3d3LnlvdXR1YmUuY29tO1VDUm1iVzhZYlFpd2ROVlh5VnYtWmhFZw%3D%3D&how=tm&text=Dr.+Elena","isEmbedOnly":false},"17112031323174811298":{"videoId":"17112031323174811298","title":"Обезболивающие таблетки. Влияние на сердце, на давление, на сосуды. Напроксен, ибупрофен, целекокс...","cleanTitle":"Обезболивающие таблетки. Влияние на сердце, на давление, на сосуды. Напроксен, ибупрофен, целекоксиб","host":{"title":"YouTube","href":"http://www.youtube.com/watch?v=AngAg0YS3lE","playerUri":"\u003ciframe src=\"//www.youtube.com/embed/AngAg0YS3lE?enablejsapi=1&wmode=opaque\" frameborder=\"0\" scrolling=\"no\" allowfullscreen=\"1\" allow=\"autoplay; fullscreen; accelerometer; gyroscope; picture-in-picture\" aria-label=\"Video\">\u003c/iframe>","playerId":"youtube","providerName":"youtube.com","sourceHost":"www.youtube.com","name":"youtube.com","secondPart":{"type":"CHANNEL","id":"d3d3LnlvdXR1YmUuY29tO1VDUm1iVzhZYlFpd2ROVlh5VnYtWmhFZw==","name":"Dr. Elena","isVerified":false,"url":"/video/search?channelId=d3d3LnlvdXR1YmUuY29tO1VDUm1iVzhZYlFpd2ROVlh5VnYtWmhFZw%3D%3D&how=tm&text=Dr.+Elena","origUrl":"https://www.youtube.com/channel/UCRmbW8YbQiwdNVXyVv-ZhEg","a11yText":"Dr. Elena. "},"faviconUrl":"//favicon.yandex.net/favicon/v2/http%3A%2F%2Fyoutube.com?color=255%2C255%2C255%2C0&size=32&stub=1"},"duration":{"value":989,"text":"16:29","a11yText":"Длительность 16 минут 29 секунд"},"views":{"text":"189,5K","shouldShowInSnippet":true,"a11yText":"189,5 тысяч просмотров"},"date":"21 фев 2022","modifyTime":1645401600000,"isExternal":false,"shouldShowQuasar":false,"parentClipId":"17112031323174811298","href":"/preview/17112031323174811298?channelId=d3d3LnlvdXR1YmUuY29tO1VDUm1iVzhZYlFpd2ROVlh5VnYtWmhFZw%3D%3D&how=tm&text=Dr.+Elena","isEmbedOnly":false},"8034054763492912271":{"videoId":"8034054763492912271","title":"Гормоны при артрозе: внутрисуставной или внутримышечный укол. Безопасно ли? Дипроспан и артроз.","cleanTitle":"Гормоны при артрозе: внутрисуставной или внутримышечный укол. Безопасно ли? Дипроспан и артроз.","host":{"title":"YouTube","href":"http://www.youtube.com/watch?v=0AW5Dp20NpY","playerUri":"\u003ciframe src=\"//www.youtube.com/embed/0AW5Dp20NpY?enablejsapi=1&wmode=opaque\" frameborder=\"0\" scrolling=\"no\" allowfullscreen=\"1\" allow=\"autoplay; fullscreen; accelerometer; gyroscope; picture-in-picture\" aria-label=\"Video\">\u003c/iframe>","playerId":"youtube","providerName":"youtube.com","sourceHost":"www.youtube.com","name":"youtube.com","secondPart":{"type":"CHANNEL","id":"d3d3LnlvdXR1YmUuY29tO1VDUm1iVzhZYlFpd2ROVlh5VnYtWmhFZw==","name":"Dr. Elena","isVerified":false,"url":"/video/search?channelId=d3d3LnlvdXR1YmUuY29tO1VDUm1iVzhZYlFpd2ROVlh5VnYtWmhFZw%3D%3D&how=tm&text=Dr.+Elena","origUrl":"http://www.youtube.com/@DrElena","a11yText":"Dr. Elena. "},"faviconUrl":"//favicon.yandex.net/favicon/v2/http%3A%2F%2Fyoutube.com?color=255%2C255%2C255%2C0&size=32&stub=1"},"duration":{"value":534,"text":"8:54","a11yText":"Длительность 8 минут 54 секунды"},"views":{"text":"126K","shouldShowInSnippet":true,"a11yText":"126 тысяч просмотров"},"date":"14 фев 2022","modifyTime":1644796800000,"isExternal":false,"shouldShowQuasar":false,"parentClipId":"8034054763492912271","href":"/preview/8034054763492912271?channelId=d3d3LnlvdXR1YmUuY29tO1VDUm1iVzhZYlFpd2ROVlh5VnYtWmhFZw%3D%3D&how=tm&text=Dr.+Elena","isEmbedOnly":false},"5615109568015971609":{"videoId":"5615109568015971609","title":"Ходьба для здоровья человека. 10000 шагов каждый день: вред или польза. Миф или правда.","cleanTitle":"Ходьба для здоровья человека. 10000 шагов каждый день: вред или польза. Миф или правда.","host":{"title":"Rutube","href":"http://rutube.ru/video/903cd5bb3c8ee40195af8eb183a4868e/","playerUri":"\u003ciframe src=\"//rutube.ru/play/embed/903cd5bb3c8ee40195af8eb183a4868e/?wmode=opaque\" frameborder=\"0\" scrolling=\"no\" allowfullscreen=\"1\" allow=\"autoplay; fullscreen; accelerometer; gyroscope; picture-in-picture\" aria-label=\"Video\">\u003c/iframe>","playerId":"rutube","providerName":"rutube.ru","sourceHost":"rutube.ru","name":"rutube.ru","secondPart":{"type":"CHANNEL","isVerified":false,"a11yText":""},"faviconUrl":"//favicon.yandex.net/favicon/v2/http%3A%2F%2Frutube.ru?color=255%2C255%2C255%2C0&size=32&stub=1"},"duration":{"value":728,"text":"12:08","a11yText":"Длительность 12 минут 8 секунд"},"date":"1 ноя 2023","modifyTime":1698855059000,"isExternal":false,"shouldShowQuasar":false,"parentClipId":"15029920340223716699","href":"/preview/5615109568015971609?channelId=d3d3LnlvdXR1YmUuY29tO1VDUm1iVzhZYlFpd2ROVlh5VnYtWmhFZw%3D%3D&how=tm&text=Dr.+Elena","isEmbedOnly":false},"14979957186026038388":{"videoId":"14979957186026038388","title":"Судороги в ногах. Сводит ноги судорогой по ночам: причины. Судороги икроножной мышцы, что делать.","cleanTitle":"Судороги в ногах. Сводит ноги судорогой по ночам: причины. Судороги икроножной мышцы, что делать.","host":{"title":"YouTube","href":"http://www.youtube.com/watch?v=ouhC6I4g1Kw","playerUri":"\u003ciframe src=\"//www.youtube.com/embed/ouhC6I4g1Kw?enablejsapi=1&wmode=opaque\" frameborder=\"0\" scrolling=\"no\" allowfullscreen=\"1\" allow=\"autoplay; fullscreen; accelerometer; gyroscope; picture-in-picture\" aria-label=\"Video\">\u003c/iframe>","playerId":"youtube","providerName":"youtube.com","sourceHost":"www.youtube.com","name":"youtube.com","secondPart":{"type":"CHANNEL","id":"d3d3LnlvdXR1YmUuY29tO1VDUm1iVzhZYlFpd2ROVlh5VnYtWmhFZw==","name":"Dr. Elena","isVerified":false,"url":"/video/search?channelId=d3d3LnlvdXR1YmUuY29tO1VDUm1iVzhZYlFpd2ROVlh5VnYtWmhFZw%3D%3D&how=tm&text=Dr.+Elena","origUrl":"https://www.youtube.com/channel/UCRmbW8YbQiwdNVXyVv-ZhEg","a11yText":"Dr. Elena. "},"faviconUrl":"//favicon.yandex.net/favicon/v2/http%3A%2F%2Fyoutube.com?color=255%2C255%2C255%2C0&size=32&stub=1"},"duration":{"value":1125,"text":"18:45","a11yText":"Длительность 18 минут 45 секунд"},"views":{"text":"1,3M","shouldShowInSnippet":true,"a11yText":"1,3 миллионов просмотров"},"date":"31 янв 2022","modifyTime":1643587200000,"isExternal":false,"shouldShowQuasar":false,"parentClipId":"14979957186026038388","href":"/preview/14979957186026038388?channelId=d3d3LnlvdXR1YmUuY29tO1VDUm1iVzhZYlFpd2ROVlh5VnYtWmhFZw%3D%3D&how=tm&text=Dr.+Elena","isEmbedOnly":false},"14360005369558158657":{"videoId":"14360005369558158657","title":"Гимнастика при артрозе. Что выбрать при болях в суставах: йога, пилатес, велосипед, бег, плавание.","cleanTitle":"Гимнастика при артрозе. Что выбрать при болях в суставах: йога, пилатес, велосипед, бег, плавание.","host":{"title":"YouTube","href":"http://www.youtube.com/watch?v=PGPYaMT98Tc","playerUri":"\u003ciframe src=\"//www.youtube.com/embed/PGPYaMT98Tc?enablejsapi=1&wmode=opaque\" frameborder=\"0\" scrolling=\"no\" allowfullscreen=\"1\" allow=\"autoplay; fullscreen; accelerometer; gyroscope; picture-in-picture\" aria-label=\"Video\">\u003c/iframe>","playerId":"youtube","providerName":"youtube.com","sourceHost":"www.youtube.com","name":"youtube.com","secondPart":{"type":"CHANNEL","id":"d3d3LnlvdXR1YmUuY29tO1VDUm1iVzhZYlFpd2ROVlh5VnYtWmhFZw==","name":"Dr. Elena","isVerified":false,"url":"/video/search?channelId=d3d3LnlvdXR1YmUuY29tO1VDUm1iVzhZYlFpd2ROVlh5VnYtWmhFZw%3D%3D&how=tm&text=Dr.+Elena","origUrl":"https://www.youtube.com/channel/UCRmbW8YbQiwdNVXyVv-ZhEg","a11yText":"Dr. Elena. "},"faviconUrl":"//favicon.yandex.net/favicon/v2/http%3A%2F%2Fyoutube.com?color=255%2C255%2C255%2C0&size=32&stub=1"},"duration":{"value":1721,"text":"28:41","a11yText":"Длительность 28 минут 41 секунда"},"views":{"text":"219K","shouldShowInSnippet":true,"a11yText":"219 тысяч просмотров"},"date":"17 янв 2022","modifyTime":1642377600000,"isExternal":false,"shouldShowQuasar":false,"parentClipId":"14360005369558158657","href":"/preview/14360005369558158657?channelId=d3d3LnlvdXR1YmUuY29tO1VDUm1iVzhZYlFpd2ROVlh5VnYtWmhFZw%3D%3D&how=tm&text=Dr.+Elena","isEmbedOnly":false},"13037979632849410760":{"videoId":"13037979632849410760","title":"Ежегодные необходимые анализы. Нормы анализов. Что такое биологический возраст, здоровая старость.","cleanTitle":"Ежегодные необходимые анализы. Нормы анализов. Что такое биологический возраст, здоровая старость.","host":{"title":"YouTube","href":"http://www.youtube.com/watch?v=uUXB22KGQY0","playerUri":"\u003ciframe src=\"//www.youtube.com/embed/uUXB22KGQY0?enablejsapi=1&wmode=opaque\" frameborder=\"0\" scrolling=\"no\" allowfullscreen=\"1\" allow=\"autoplay; fullscreen; accelerometer; gyroscope; picture-in-picture\" aria-label=\"Video\">\u003c/iframe>","playerId":"youtube","providerName":"youtube.com","sourceHost":"www.youtube.com","name":"youtube.com","secondPart":{"type":"CHANNEL","id":"d3d3LnlvdXR1YmUuY29tO1VDUm1iVzhZYlFpd2ROVlh5VnYtWmhFZw==","name":"Dr. Elena","isVerified":false,"url":"/video/search?channelId=d3d3LnlvdXR1YmUuY29tO1VDUm1iVzhZYlFpd2ROVlh5VnYtWmhFZw%3D%3D&how=tm&text=Dr.+Elena","origUrl":"http://www.youtube.com/@DrElena","a11yText":"Dr. Elena. "},"faviconUrl":"//favicon.yandex.net/favicon/v2/http%3A%2F%2Fyoutube.com?color=255%2C255%2C255%2C0&size=32&stub=1"},"duration":{"value":1440,"text":"24:00","a11yText":"Длительность 24 минуты"},"views":{"text":"580,8K","shouldShowInSnippet":true,"a11yText":"580,8 тысяч просмотров"},"date":"3 янв 2022","modifyTime":1641168000000,"isExternal":false,"shouldShowQuasar":false,"parentClipId":"13037979632849410760","href":"/preview/13037979632849410760?channelId=d3d3LnlvdXR1YmUuY29tO1VDUm1iVzhZYlFpd2ROVlh5VnYtWmhFZw%3D%3D&how=tm&text=Dr.+Elena","isEmbedOnly":false},"2203163181865062141":{"videoId":"2203163181865062141","title":"Магний. Роль магния в организме. Какой магний выбрать? Магниевое масло и ванны, добавки с магнием...","cleanTitle":"Магний. Роль магния в организме. Какой магний выбрать? Магниевое масло и ванны, добавки с магнием.","host":{"title":"YouTube","href":"http://www.youtube.com/watch?v=MTG4X6U6Rpw","playerUri":"\u003ciframe src=\"//www.youtube.com/embed/MTG4X6U6Rpw?enablejsapi=1&wmode=opaque\" frameborder=\"0\" scrolling=\"no\" allowfullscreen=\"1\" allow=\"autoplay; fullscreen; accelerometer; gyroscope; picture-in-picture\" aria-label=\"Video\">\u003c/iframe>","playerId":"youtube","providerName":"youtube.com","sourceHost":"www.youtube.com","name":"youtube.com","secondPart":{"type":"CHANNEL","id":"d3d3LnlvdXR1YmUuY29tO1VDUm1iVzhZYlFpd2ROVlh5VnYtWmhFZw==","name":"Dr. Elena","isVerified":false,"url":"/video/search?channelId=d3d3LnlvdXR1YmUuY29tO1VDUm1iVzhZYlFpd2ROVlh5VnYtWmhFZw%3D%3D&how=tm&text=Dr.+Elena","origUrl":"http://www.youtube.com/@DrElena","a11yText":"Dr. Elena. "},"faviconUrl":"//favicon.yandex.net/favicon/v2/http%3A%2F%2Fyoutube.com?color=255%2C255%2C255%2C0&size=32&stub=1"},"duration":{"value":1490,"text":"24:50","a11yText":"Длительность 24 минуты 50 секунд"},"views":{"text":"4,8M","shouldShowInSnippet":true,"a11yText":"4,8 миллионов просмотров"},"date":"20 дек 2021","modifyTime":1639958400000,"isExternal":false,"shouldShowQuasar":false,"parentClipId":"2203163181865062141","href":"/preview/2203163181865062141?channelId=d3d3LnlvdXR1YmUuY29tO1VDUm1iVzhZYlFpd2ROVlh5VnYtWmhFZw%3D%3D&how=tm&text=Dr.+Elena","isEmbedOnly":false},"2472249518670207034":{"videoId":"2472249518670207034","title":"Сера или метилсульфонилметан (МСМ/MSM). Роль серы в организме. МСМ (сера) при болях в суставах.","cleanTitle":"Сера или метилсульфонилметан (МСМ/MSM). Роль серы в организме. МСМ (сера) при болях в суставах.","host":{"title":"YouTube","href":"http://www.youtube.com/watch?v=BGa1njp08o0","playerUri":"\u003ciframe src=\"//www.youtube.com/embed/BGa1njp08o0?enablejsapi=1&wmode=opaque\" frameborder=\"0\" scrolling=\"no\" allowfullscreen=\"1\" allow=\"autoplay; fullscreen; accelerometer; gyroscope; picture-in-picture\" aria-label=\"Video\">\u003c/iframe>","playerId":"youtube","providerName":"youtube.com","sourceHost":"www.youtube.com","name":"youtube.com","secondPart":{"type":"CHANNEL","id":"d3d3LnlvdXR1YmUuY29tO1VDUm1iVzhZYlFpd2ROVlh5VnYtWmhFZw==","name":"Dr. Elena","isVerified":false,"url":"/video/search?channelId=d3d3LnlvdXR1YmUuY29tO1VDUm1iVzhZYlFpd2ROVlh5VnYtWmhFZw%3D%3D&how=tm&text=Dr.+Elena","origUrl":"http://www.youtube.com/@DrElena","a11yText":"Dr. Elena. "},"faviconUrl":"//favicon.yandex.net/favicon/v2/http%3A%2F%2Fyoutube.com?color=255%2C255%2C255%2C0&size=32&stub=1"},"duration":{"value":757,"text":"12:37","a11yText":"Длительность 12 минут 37 секунд"},"views":{"text":"124,2K","shouldShowInSnippet":true,"a11yText":"124,2 тысяч просмотров"},"date":"13 дек 2021","modifyTime":1639353600000,"isExternal":false,"shouldShowQuasar":false,"parentClipId":"2472249518670207034","href":"/preview/2472249518670207034?channelId=d3d3LnlvdXR1YmUuY29tO1VDUm1iVzhZYlFpd2ROVlh5VnYtWmhFZw%3D%3D&how=tm&text=Dr.+Elena","isEmbedOnly":false},"3089612591282331340":{"videoId":"3089612591282331340","title":"Синдром беспокойных ног. Ноют, крутят, беспокоят ноги по ночам. Что делать?","cleanTitle":"Синдром беспокойных ног. Ноют, крутят, беспокоят ноги по ночам. Что делать?","host":{"title":"YouTube","href":"http://www.youtube.com/watch?v=-qSqmkLRh70","playerUri":"\u003ciframe src=\"//www.youtube.com/embed/-qSqmkLRh70?enablejsapi=1&wmode=opaque\" frameborder=\"0\" scrolling=\"no\" allowfullscreen=\"1\" allow=\"autoplay; fullscreen; accelerometer; gyroscope; picture-in-picture\" aria-label=\"Video\">\u003c/iframe>","playerId":"youtube","providerName":"youtube.com","sourceHost":"www.youtube.com","name":"youtube.com","secondPart":{"type":"CHANNEL","id":"d3d3LnlvdXR1YmUuY29tO1VDUm1iVzhZYlFpd2ROVlh5VnYtWmhFZw==","name":"Dr. Elena","isVerified":false,"url":"/video/search?channelId=d3d3LnlvdXR1YmUuY29tO1VDUm1iVzhZYlFpd2ROVlh5VnYtWmhFZw%3D%3D&how=tm&text=Dr.+Elena","origUrl":"http://www.youtube.com/@DrElena","a11yText":"Dr. Elena. "},"faviconUrl":"//favicon.yandex.net/favicon/v2/http%3A%2F%2Fyoutube.com?color=255%2C255%2C255%2C0&size=32&stub=1"},"duration":{"value":829,"text":"13:49","a11yText":"Длительность 13 минут 49 секунд"},"views":{"text":"3,3M","shouldShowInSnippet":true,"a11yText":"3,3 миллионов просмотров"},"date":"6 дек 2021","modifyTime":1638748800000,"isExternal":false,"shouldShowQuasar":false,"parentClipId":"3089612591282331340","href":"/preview/3089612591282331340?channelId=d3d3LnlvdXR1YmUuY29tO1VDUm1iVzhZYlFpd2ROVlh5VnYtWmhFZw%3D%3D&how=tm&text=Dr.+Elena","isEmbedOnly":false},"16619834735162691124":{"videoId":"16619834735162691124","title":"Омега 3. Как выбрать? Как принимать? В каких продуктах омега 3? Омега для суставов: артроз, артрит.","cleanTitle":"Омега 3. Как выбрать? Как принимать? В каких продуктах омега 3? Омега для суставов: артроз, артрит.","host":{"title":"ОК","href":"http://ok.ru/video/3290369954256","playerUri":"\u003ciframe src=\"//ok.ru/videoembed/3290369954256?ya=1\" frameborder=\"0\" scrolling=\"no\" allowfullscreen=\"1\" allow=\"autoplay; fullscreen; accelerometer; gyroscope; picture-in-picture\" aria-label=\"Video\">\u003c/iframe>","playerId":"ok","providerName":"ok.ru","sourceHost":"ok.ru","name":"ok.ru","secondPart":{"type":"CHANNEL","isVerified":false,"a11yText":""},"faviconUrl":"//favicon.yandex.net/favicon/v2/http%3A%2F%2Fok.ru?color=255%2C255%2C255%2C0&size=32&stub=1"},"duration":{"value":1008,"text":"16:48","a11yText":"Длительность 16 минут 48 секунд"},"date":"26 ноя 2021","modifyTime":1637910000000,"isExternal":false,"shouldShowQuasar":false,"parentClipId":"5981873074774388190","href":"/preview/16619834735162691124?channelId=d3d3LnlvdXR1YmUuY29tO1VDUm1iVzhZYlFpd2ROVlh5VnYtWmhFZw%3D%3D&how=tm&text=Dr.+Elena","isEmbedOnly":false}}},"related":{"items":[],"loadingStatus":"None","nextPageNum":0,"ncrnd":0},"playbackQueue":{"currentIndex":0,"items":[{"type":"VIDEO","videoId":"","source":"serp","selectEvent":"click"}]}}