В этом видео
00:00
магний и его роль в организме02:11
как понять о дефиците магния и почему так часто встречается дефицит магния04:06
как понять, что есть дефицит магния (клинические симптомы дефицита или недостатка магния)05:27
магний в продуктах, в каких продуктах магния больше07:19
сколько магния нужно человеку в день08:08
про оксид магния08:26
добавки магния, какой магний выбрать, хелатные формы магния: глицинат магния, таурат магния, оротат магния, треонат магния, лизинат магния10:57
кислоты магния (цитрат, малат, пиколинат, аспартат магния): диаспорал, магне В6 форте, магнелис В6 форте, диаспорал директ14:51
соли магния (оксид магния, хлориды магния, сульфаты магния): английская соль, эпсом-соль, магниевое масло, магниевый крем19:13
минеральная вода, богатая магнием (Donat Mg)20:07
магний и его влияние на суставы, кости, мышцы, сухожилия и связки22:37
исследования о влиянии магния на суставы23:49
заключительная речь о магнии