FitGround
Декабрь 2024 •
5
Занимаюсь второй месяц с тренером Салехом и уже вижу прогресс как в мышечном тонусе, так и в похудении. После трамы плеча два года назад (при занятии др видом спорта) появился тенденит плечевого сустава, что отравляло жизнь и эта рука не всегда могла быть подвижной на все 100%. Заниматься начала с опаской, сразу предупредив об особенности тренера. И что имеем сейчас? В какой-то момент я поняла, что рука подвижна и нет дискомфорта, взять парковочный талончик оказывается так просто… Не знаю как, но видимо прокачались другие мышцы или связки разработались, но двухлетние боли ушли. Работаем дальше 💪🏻