ΠΊΠ°ΡΡ
2
1
ΠΏΠΎΠ΄ΠΏΠΈΡΡΠΈΠΊ
0
ΠΏΠΎΠ΄ΠΏΠΈΡΠΎΠΊ
315
ΠΏΡΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠΎΠ²
Fitnesson
Π―Π½Π²Π°ΡΡ 2025 β’
5
ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ½ΡΠΉ ΡΠΈΡΠ½Π΅Ρ -ΠΊΠ»ΡΠ±.
ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ½ΡΠ΅ ΡΡΠ΅Π½Π΅ΡΠ°, ΡΠΈΡΡΠΎ ΠΈ ΠΊΠΎΠΌΡΠΎΡΡΠ½ΠΎ
ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΡΠ΅ΡΠ°ΡΡ ΠΊΠ°ΠΊ ΡΡΠ΅Π½Π°ΠΆΠ΅ΡΠ½ΡΠΉ Π·Π°Π», ΡΠ°ΠΊ ΠΈ Π³ΡΡΠΏΠΏΠΎΠ²ΡΠ΅ Π·Π°Π½ΡΡΠΈΡ
ΠΊΠΎΠ»Π»Π΅ΠΊΡΠΈΠ² Π² ΡΠ΅Π»ΠΎΠΌ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Π΄ΠΎΠ±ΡΡΠΉ ΠΈ ΠΏΡΠΈΠ²Π΅ΡΠ»ΠΈΠ²ΡΠΉ, ΠΎΡΠ΄Π΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΡΠΏΠ°ΡΠΈΠ±ΠΎ Π€Π΅Π΄Π°ΠΉ ΠΠ°Π½ΠΈΠΈΠ»Ρ, ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ½ΡΠΉ ΡΡΠ΅Π½Π΅Ρ, Π²ΡΠ΅Π³Π΄Π° ΠΏΠΎΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ, ΠΏΠΎΠ΄ΡΠΊΠ°ΠΆΠ΅Ρ ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΌΠ΅Ρ Π½Π°ΡΡΡΠΎΠ΅Π½ΠΈΠ΅