Спортивная школа Динамо
Февраль 2022
5
Моя история возникновения дружбы с тренажёрным залом . В мае 2019 года я пришла во дворец спорта " Динамо" с целью- начать ходить в тренажерный зал. До этого момента год ничем не занималась ( по семейным обстоятельствам). А вообще, сколько себя помню, ходила в фитнес, йогу. В " Динамо" пришла по принципу- рядом с домом. С дворцом знакома со школьных лет ( сейчас уже, слава богу, есть внуки). Тогда он назывался дворец спорта " Строитель", в котором я занималась лёгкой атлетикой. К своему тренеру- инструктору- наставнику Станиславу я попала совершенно случайно ( у меня были заняты вторник и четверг). На рецепшн мне сказали, что по понедельникам, средам и пятницам работает Стас. При первой нашей встрече я очень сильно волновалась, нервничала, потому что меня зал, полный железа, мужчин, поднимающих невероятные тяжести, пугал! Стас встретил меня так, как будто мы с ним были знакомы ни один год. Спросил, чем я занималась раньше, загруженность на работе. Он сразу расположил к себе, общение - на равных, нет возрастных границ, нет предвзятого отношения. Я начала трудиться! Стас всё время рядом, подправляет, направляет, проверяет, где то и голос повысит, если начинаю " тупить". А " тупила" много. Как правило, на тренировки прихожу после работы, голова уже не " варит", а Стас не даёт мозгам отключиться. За три месяца я сбросила пять килограммов! Для меня это очень хороший результат! Не только я, но и все, с кем я общаюсь, заметили во мне изменения. С началом пандемии всё было закрыто и дворец тоже. Но Стаса это не остановило! Он организовал тренировки на улице. Сначала на территории школы, потом нас оттуда выгнали. Не беда! Мы переместились на площадку на центральном стадионе. Стас привозил целую машину различного оборудования: мячи, гантели, резинки, бодибары и т.д. Люди, проходя мимо, останавливались и смотрели на нас с завистью. Как это было здорово! Стасу ,конн, нужно отдан должное! Он настолько живёт своей работой, постоянно совершенствуется, знаещ анатомию тела человека получше врачей! Это для него даже не работа, а образ жизни! У меня были проблемы со спиной. Стас помог мне восстановиться без медицинских препаратов, уколов, которые снимали боль только временно. Самое главное и важное- это то, что я ему доверяю, мне есть с чем сравнивать. Сейчас, помимо тренировок в зале, у меня есть возможность заниматься дома с помощью видеороликов, в которых Стас показывает и рассказывает о работе над сегментами своего тела. Я хочу сказать большое спасибо Станиславу за его труд, терпение!!! Только вперёд, планку ты поднял высоко, так и держи!!! Удачи, всё у тебя получится, всё у нас получится!!!