Проходила базовый курс, за 2,5 дня получила результат больше, чем до этого за год, наверно! Спасибо инструкторам ведущим Елене и Тамаре, настоящие профессионалы! И всей команде Равновесия в целом.
Особенно понравилось, что все упражнения, лекции и весь материал был доступный, понятные и индивидуальный! Без всяких «волшебных таблеток», но и без резких каких то травмирующих вещей.
Очень круто, что после первого прохождения курса, можно проходить его дальше бесплатно бесконечно. Собираюсь через 2 месяца повторить)
В общем всем рекомендую: подходит и женщинам, и мужчинам и даже подросткам. Действительно базовые вещи дают на курсе.
Научилась лучше чувствовать себя, понимать себя и других, экологично справляться с агрессией, принимать вообще все свои чувства. Это дало невероятно сильную опору во всех сферах: личной, на работе и с друзьями.
Безгранично благодарна за то, что Равновесие ТАК помогает людям, и что я встретила их❤️