Насыщенное занятие со средней нагрузкой на тело. Подходит как новичкам в хорошей форме, так и продвинутым практикам. Помимо гимнастике на занятии возможны дыхательные (пранаяма) и созерцательные техники (медитация).
Акцент на развитие функционал...
2700 ₽1 шт.
Абонемент 4 занятия в месяц
Насыщенное занятие со средней нагрузкой на тело. Подходит как новичкам в хорошей форме, так и продвинутым практикам. Помимо гимнастике на занятии возможны дыхательные (пранаяма) и созерцательные техники (медитация).
Акцент на развитие функционал...
1900 ₽1 шт.
Разовое посещение
Насыщенное занятие со средней нагрузкой на тело. Подходит как новичкам в хорошей форме, так и продвинутым практикам. Помимо гимнастике на занятии возможны дыхательные (пранаяма) и созерцательные техники (медитация).
Акцент на развитие функционал...
Студия ОМ недалеко от центра, в транспортной доступности, есть место для парковки. Помещение для практики и отдельно для массажа.
Открыла для себя йогу, гармония души и тела.
Замечательный специалист Оксана научит с нуля основам йоги, так и для тех у кого продвинутый уровень)), атмосфера уютная, спокойная, учусь дышать, ходить и смотреть на жизнь по другому. Посещаем вдвоём с дочкой и обе довольны
Искренне рекомендую студию йоги Ом для занятий практикой йоги и восстановления, либо поддержания здоровья 🙏🏻
Оксана Еремина - дипломированный йога-терапевт! Внимание к деталям, забота о каждом ученике в процессе практики!
Грамотно выстроенная нагрузка, рассчитанная на всех и каждого в группе йога-терапии, при условии того, что все мы, присутствующие там, с травмами разного характера и специфики... каждое упражнение сопровождается подробным разъяснением:
какие мышцы задействованы, на чем сделать акцент и как предупредить травмирование/снять компрессию с других мышц.
И это не просто «занятия ради занятий», а осознанный подход к себе и своему здоровью.
Каждое занятие завершает любимая каждым практикующим йогу асана под умиротворяющий голос
Оксаны!
А покидаем мы студию йоги Ом совсем не уставшие и замученные, как может кому-то показаться, скорее немного более осознанные, спокойные и готовые идти в мир со всем тем, что он может и готов нам предложить!
Занимаюсь в студии ОМ уже несколько месяцев. Могу сказать, что эта студия подходит как начинающим для знакомства с йогой, так и для регулярной садханы продвинутым практикам йоги. Удобное тихое место в центре города. Студия светлая, чистая, есть коврики, пропсы, питьевая вода. Атмосфера спокойная, дружественная. Занятия хатха-йоги ведет опытный преподаватель, основатель студии ОМ Алексей Попов, который также организует йога-кемпы, в том числе в Индию.