Была на пробном занятии по женской йоге. Звезду сняла за то , что я хотела на занятия по йоге для группы 60+. Видимо сотрудники фитнес клуба не совсем компетентны , т.к. посоветовали мне эти занятия. Комплекс больше подходит для женщин до 40, т.к. идет нагрузка на коленный и тазобедренный суставы, что для группы 60 + не всегда полезно , а иногда как в моем случае не допустимо.
Ходила на растяжку всё понравилось. Тренер все обьясняла и следила верно ли делаем упражнения. В зале комфортно заниматься, не жарко и не холодно. Очень удобно по месторасположению, есть парковка.
Очень люблю эту йога-студию. Хожу туда третий год. Йога в гамаках это большое удовольствие для тела и здоровья. За это время улучшилось и здоровье мышц тазового дна за счёт перевёрнутых поз, когда ты висишь вниз головой. Есть тренировки как для новичков, так и для тех, кто ходит давно. Вообще рекомендую как маст хэв для всех женщин. Улучшились суставы и впервые в жизни я почувствовала, что у меня стала получаться растяжка.
Для любителей воздушной акробатики (пилон, полотна, гамак) и нестандартных тренировок, это просто рай. Высоченные потолки, зеркала по кругу и панорамные окна. Есть маты. Кондиционер.Зал очень красивый и уютный. Есть соревновательная группа детей по полотнам с сильнейшим тренером. Атмосфера домашняя, не как в огромных клубах, где в раздевалках даже не здороваются((
Но,есть и обычные тренировки: растяжка, силовые, танцы. К сожалению, еще не везде была
Была в центре на тесте нескольких направлений: гамаки, йога, гвозди.
Понравился подход. Сильная работа с физикой, учет личной подготовки - не конвейер, тренера подходили к каждому участнику, подсказывают, корректируют - не сама час просто занимаешься!
На гвоздях особая атмосфера - очень нестандартный, но сильнейший инструмент, так же индивидуальный подход был тренера 👍🙏
Расположение центра удобное, сразу у дороги, искать по дворам и подвалам не нужно.
Помещение отдельный разговор. Влюбилась с первого взгляда - панорамные окна, гигантские зеркала, высокие потолки - уютно, светло, просторно, чисто. На тренировке на комфортном расстоянии друг от друга.
Уже отходила один абонемент, купила другой. Нашла для себя вид спорта и интересный, и эффективный: фитнес-батут, здоровая спина. Девочки-тренера очень хорошие, объясняют, подсказывают. От тренировок только одно удовольствие.
Зал интересно оборудован, большие панорамные окна. Чисто.
В студию небо вожу своих детей на тренировки, проффесиональные тренера, сильная спортивная школа. Дети ездят на соревнования, всегда идут на тренировку с большим желанием, всё нравится.
Впервые пришла в фитнес и приятно удивлена, девочки приветливые, объясняют все складно и помогли подобрать тренировку по моим возможностям. Спасибо девочки.
1
raumee
Знаток города 7 уровня
30 января 2023
Дочь ходит заниматься на полотнах - все нравится. Занимается просто для себя, не для выступлений. Тренеры не наседают, понимающие, что именно для нас огромный плюс.
Начала заниматься у тренера Светланы - йога гамак, понравилось, боялась что не смогу, но всё доступно и тренер, внимательная, всё доступно, понятно объясняет и показывает. Советую всем заняться йогой.
Постоянно отменяют тренировки. Вы записываетесь, а за час вам звонят и говорят, что тренировки не будет, так как тренер заболел или не может, но это значит, что вы записались одна, а для одного человека они тренировки не проводят. Очень непрофессионально.
Прекрасная студия, занимаюсь уже больше года. Рекомендую!
1
К
Кос Кот
Знаток города 9 уровня
13 ноября 2018
Много магазинов с дешевыми товарами. Есть Магнит, но туда лучше не заходить, постоянно воняет скисшими продуктами. Магнит косметик на втором этаже наоборот - образцовая чистота и порядок.